Es gibt viele psychische Erkrankungen, die mit dem Fortschritt in Zeit und Technologie auftreten, einschließlich „Schlafophobie“, die Angst, ohne Telefon zu bleiben, „Technologie“ und das Wort Nomophobie ist eine Abkürzung für No-Mobile-Phone-Phobia und in jüngster Zeit Studien in den USA haben gezeigt, dass Menschen mit dieser Krankheit ungefähr zwei Drittel der Erwachsenen ausmachen. Mit dem Fortschritt der Technologie sind Telefone für eine große Anzahl von uns zu allem geworden. Durch sie können Sie Anrufe tätigen und die E-Mails verfolgen Planen Sie die Aufgaben, die Sie ausführen möchten, und setzen Sie sich mit Ihrem Arbeitsteam in Verbindung. Wenn Sie Audioclips anhören möchten, ist das Telefon auch Ihr Weg. Spielen und Unterhaltung sind auch auf dem Gerät vorhanden, selbst das Trainieren ist dadurch geworden Da es Hunderte von Anwendungen gibt, die Ihnen Sportübungen und Gewichtsüberwachung bieten, und Geräte mittlerweile alles tun, um eine Krankheit aufzutreten. Dies ist die Angst, ohne Telefon zu bleiben. Was ist diese Krankheit und was sind ihre Symptome? ? Leiden wir darunter?


Eine große Anzahl von uns öffnet jedes Mal ihr Gerät und drückt die Home-Taste, um zu sehen, ob ihm jemand eine Nachricht gesendet hat, ohne es zu bemerken, oder ob er neue Benachrichtigungen von Facebook erhalten hat oder ob jemand ihn angerufen hat, ohne es zu merken. Drittel der Amerikaner leiden unter dieser Angelegenheit, und dies umso mehr. Die Gefahr besteht darin, dass Studien auch gezeigt haben, dass der Prozentsatz in den letzten zwei Jahren um 13% gestiegen ist, was einen hohen Anstieg darstellt. In der Studie wurde auch erwähnt, dass die durchschnittliche Person 34 Mal am Tag ihr System überprüft, um festzustellen, ob es neue gibt oder nicht. Wenn Sie vermuten, dass Sie an dieser Krankheit leiden, sind hier einige Symptome dieser Krankheit aufgeführt:

  • Schauen Sie ständig auf das Telefon, um sicherzustellen, dass Sie einen Anruf oder eine Nachricht verpasst haben.
  • Verwenden des Telefons an unpassenden Orten wie dem Bett und dem Badezimmer.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon jederzeit voll aufgeladen ist, auch wenn Sie zu Hause sind und Ihren Platz nicht bald verlassen.
  • Sie können das Haus nicht verlassen, ohne Ihr Telefon dabei zu haben, auch wenn dies einige Minuten dauert, z. B. wenn Sie Dinge aus dem Auto unter das Haus bringen.
  • Halten Sie das Telefon, sobald Sie aufwachen und noch bevor Sie aufstehen.

Wenn Sie an diesen oder einem dieser Symptome leiden, leiden Sie an dieser Krankheit, und diese Geisteskrankheit ist möglicherweise nicht gefährlich. Sie hat jedoch auf lange Sicht Nebenwirkungen, die dazu führen, dass das Gerät Ihr ganzes Leben lang wird und wenn Sie es verlieren wird dein Leben gestört sein. Hier sind einige Tipps zur Bekämpfung dieser Krankheit.

  • Versuchen Sie, das Telefon im Schlaf von Ihnen fernzuhalten.
  • Bitten Sie einen Freund, eine Frau oder eine Familie, Ihnen das Telefon auch zwei Stunden am Tag abzunehmen.
  • Wenn Sie aufwachen und Ihre Hand automatisch zum Telefon ausstrecken, versuchen Sie anzuhalten und nicht die Taste zu drücken, um zu sehen, was neu ist.
  • Aktivieren Sie im Schlaf die Option Nicht stören, schalten Sie das Telefon aus oder schalten Sie es aus.
Leiden Sie unter Alnomophobie? Oder können Sie längere Zeit ohne Telefon bleiben? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit

Quelle | Maclife

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