Apple hat iOS 10 mit verschiedenen großartigen Funktionen eingeführt, wie z IMessage Welches war einer der offensichtlichen Vorteile für den Benutzer. In Verbindung mit der Einführung von iOS 10 kündigte Apple ein großes Interesse an der Gesundheit an, wie das Einatmen der Uhrenanwendung, Änderungen am System selbst und die Verbesserung der Unterstützung von Sportanwendungen für die Gesundheitsanwendung von Apple, da damit begonnen wurde, Anwendungen vorzuschlagen. In diesem Artikel überprüfen wir, wie Apple sich um die Gesundheit der Benutzer gekümmert hat.

iOS 10 und seine gesundheitlichen BedenkenApples Health App hat vor zwei Jahren sein achtes Betriebssystem, iOS 8, auf den Markt gebracht. Zu dieser Zeit bot die Anwendung keine Leistung von hoher Bedeutung, und mit der Einführung des iOS 10-Systems nahm Apple eine radikale und nützliche Änderung an der Gesundheitsanwendung vor und sorgte dafür, dass Ihre Gesundheit ausgehend von Aktivität und Ernährung berücksichtigt wurde , geistige Alarmbereitschaft und Ende mit Schlaf.


Aktivität

Mit der Veröffentlichung intelligenter Geräte und dem Interesse von Unternehmen am Internet der Dinge ist alles um uns herum intelligent geworden und führt Aufgaben ohne unsere Einmischung aus, was unsere Bewegung und Aktivität verringert. Daher wurde die Gesundheitsanwendung zu einem Teil für die Aktivitäten der Benutzer wie Gehen, Joggen und Sport, die sehr wichtig sind. Daher finden Sie im Abschnitt Aktivitäten viele Informationen zu der Energie, die Sie beim Gehen, Joggen, Radfahren und sogar Schwimmen verbrauchen. Wenn Sie also eine Apple Watch verwenden, können Sie den Aktivitätsteil optimal nutzen.Aktivität

Es gibt viele Anwendungen für sportliche Aktivitäten im Application Store, und Apple empfiehlt, dass Sie eine davon verwenden, um genaue Informationen zu erhalten, darunter:

ASICS Runkeeper – Lauftracker
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Nike Run Club: Lauftrainer
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Achtsamkeit

Klarheit ist der Hauptgrund, um die Arbeit gut zu machen. Daher sind viele Menschen daran interessiert, jeden Morgen vor ihrer Arbeit mentale Sitzungen durchzuführen, in denen sie Atem- und Konzentrationssitzungen durchführen, die zu Seelenfrieden führen. Im Anwendungsspeicher sind viele Anwendungen verfügbar, mit denen Sie solche Sitzungen durchführen können. Nach jeder Sitzung erhält die Integritätsanwendung diese Daten und stellt ein Diagramm zur Verfügung, in dem Ihre Leistung für diese Sitzungen dargestellt ist.

Headspace: Schlaf & Meditation
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‎Sanvello: Angst & Depression
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Ernährung

Die Gesundheits-App wurde durch die Hauptteile von Apple 4 unterteilt. Jeder Teil ist eine wesentliche Ergänzung zu anderen. Ohne friedliche Ernährung sind die Grundelemente der Gesundheit nicht vollständig. Sie müssen also wissen, was Sie essen und was Sie von den Grundelementen von benötigen Ihr Körper, auch es wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Es gibt Anwendungen, die dies tun, und alles, was Sie tun müssen, ist nur aufzuzeichnen, was Sie gegessen haben, und solche Anwendungen:

‎Lifesum Food & Calorie Tracker
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Lark Gesundheit
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Nachdem Sie eine dieser Apps heruntergeladen haben, wird sie mit der Gesundheits-App synchronisiert, um Sie mit Informationen zu allen Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen. So können Sie leichter verfolgen, was Sie gegessen haben.


Schlaf

"Jeder glückliche Tag beginnt mit einem guten Schlaf." So beschrieb Apple das letzte wesentliche Element der Gesundheit, nämlich den Schlaf, da das Schlafen zu einer bestimmten Zeit und das Erhalten der gleichen ausreichenden Zeit pro Tag Ihnen dabei hilft, Ihre Gesundheit zu erhalten. Apple hat die Bedtime-Funktion in der Uhrenanwendung im zehnten System eingeführt. Dabei weckt die Anwendung Sie zu einem Zeitpunkt, der für Ihren Schlaf geeignet ist, gemäß den zuvor eingegebenen Informationen. Dort geben Sie der Anwendung Informationen darüber, wie lange Sie schlafen und wann Sie wach auf und die Anwendung erinnert dich daran, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen!IMG_2917_iphone6_gold_portrait

Die Schlafenszeitfunktion ist hauptsächlich mit der Gesundheits-App von Apple verbunden, da sie Ihnen Informationen und Analysen zu Ihrem Schlaf liefert und Ihnen so ein Diagramm Ihrer Schlafdauer liefert, das Ihre Gesundheit erheblich verbessert.

Wenn Sie eine externe Anwendung zum Schlafen verwenden möchten, werden von Apple andere Anwendungen empfohlen, darunter:

Kissen: Schlaf-Tracker
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‎Schlafzyklus - Tracker & Sounds
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Was halten Sie von der neuen Gesundheitsanwendung? Denken Sie, dass es Ihnen helfen wird, Ihren Tag zu verbessern?

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