Die Apple Watch kann Schilddrüsenprobleme frühzeitig erkennen

Die neuen Möglichkeiten, wie die Apple Watch Benutzer auf Gesundheitsprobleme aufmerksam macht, von denen sie nicht einmal wussten, dass sie sie hatten, sind erstaunlich. Trotz der vielen Funktionen der Gesundheitsuhr und ihrer Integration von Sensoren, die sich um mehr als eine Sache kümmern, konzentriert sie sich hauptsächlich auf die Erkennung von Herzerkrankungen.

Apple vermarktet sie als Prädiktoren für bestimmte Probleme wie Vorhofflimmern. Die gute Nachricht ist, dass sich die unregelmäßigen Herzfrequenzbenachrichtigungen und EKG-Funktionen, die 4 mit der Apple Watch 2017 eingeführt wurden, als bemerkenswert genau bei der Erkennung dieses potenziell lebensbedrohlichen Zustands erwiesen haben, der aufgrund seiner Unterbrechung jahrelang unentdeckt bleiben kann Natur.

Wir haben mehr als eine Geschichte darüber gehört, wie die Apple Watch Krankheiten erkennt und dafür sorgt, dass sie rechtzeitig zur Rettung kommen, aber da das Herz bei so vielen anderen Gesundheitsproblemen im Mittelpunkt stehen kann, ist dies auch für die Apple Watch nicht ungewöhnlich um Benutzer darauf hinzuweisen, sich bei unwichtigen Erkrankungen behandeln zu lassen.

Dies war kürzlich bei einer Krankenpflegestudentin in Australien der Fall, die herausfand, dass ihre Apple Watch Monate vor der eigentlichen Diagnose eine Hypothyreose erkannt hatte.

Wie AppleInsider mitteilte, hat die Krankenpflegestudentin Lauren am 2. Februar ein TikTok-Video gepostet, in dem sie die Zuschauer ermutigt, Herzfrequenzbenachrichtigungen zu aktivieren, nachdem sie entdeckt hatte, dass ihre Apple Watch bereits vor einigen Monaten Beweise für ihre Schilddrüsenerkrankung aufgezeichnet hatte.

Lauren sagte, dass bei ihr vor ein paar Wochen eine Schilddrüsenerkrankung diagnostiziert wurde, aber weil diese Benachrichtigungen nicht aktiviert sind, hat sie die Zeit verpasst, sich frühzeitig mit der Krankheit zu befassen.

Nach der Diagnose schaute sich Lauren einen Verlauf ihrer Herz-Kreislauf-Messwerte an, wie sie in der Health-App aufgezeichnet wurden, und bemerkte eine signifikante Abnahme ihrer Cardio-Fitness und ihres maximalen Sauerstoffverbrauchs, was VO2 max entspricht. Sie sagte:

Was ich betrachtete, war mein Sauerstoffverbrauch, der dramatisch gesunken war, was bedeutet, dass mein Herz-Kreislauf-System nicht mehr so ​​gut funktioniert wie zuvor, was mit dem Beginn all meiner anderen Symptome wie Müdigkeit, unregelmäßigem Herzschlag und extremer Hitzeempfindlichkeit korreliert Gewichtszunahme, trockene Haut, Reizbarkeit usw.

Wie Lauren durch das Teilen eines Screenshots ihrer Gesundheits-App erklärt, fiel VO2 Max Anfang Oktober stark um mehr als 10 Punkte und blieb für die nächsten Monate unter 29 im roten Bereich. Es überrascht nicht, dass dies mit anderen Symptomen zusammenfiel, die schließlich im Dezember zur Diagnose einer Schilddrüsenthrombose führten.

Frühwarnzeichen

Lauren ist ziemlich zuversichtlich, dass sie viel früher eine Behandlung gesucht hätte, wenn sie auf diese niedrigen Messwerte aufmerksam gemacht worden wäre, als sie zum ersten Mal auftraten.

In der Health-App zeigte Lauren Einstellungen, die Warnungen für niedrige und hohe Herzfrequenzen, unregelmäßige Herzschläge und Cardio-Fitnesslevel aktivieren, und empfahl Benutzern, sie einzuschalten.

Während Benachrichtigungen bei hohem und niedrigem Herzschlag seit dem Aufkommen der ersten Generation der Apple Watch Leben gerettet haben, wurde die Überwachung der Herzfitness erst vor etwa einem Jahr in watchOS 7.2 bekannt.

Diese wichtige Metrik, bekannt als VO2 max, misst die Menge an Sauerstoff, die Sie während des Trainings aufnehmen, und liefert einen Schlüsselindikator für Ihre Herz-Kreislauf- und Atmungsfitness.

Die Apple Watch gab während des Trainings immer eine grobe Schätzung des VO2max an, aber vor watchOS 7.2 war sie nicht genau genug, aber dann hat Apple die Algorithmen stark verbessert, um einen zuverlässigeren Fitnessindex bereitzustellen. In der Zwischenzeit hat Apple im iOS 14-Update neue Warnungen in der Health-App hinzugefügt, die Sie darüber informieren können, wenn etwas außer Kontrolle gerät. Es hat dies sogar in iOS 15 erweitert, damit Sie diese Informationen mit Ihren Lieben teilen können.

Wie Lauren feststellt, ist es wichtig, nicht überzureagieren, wenn Ihre Apple Watch Sie auf ein Problem hinweist, aber es ist auch ein guter Hinweis, zu Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu gehen, insbesondere wenn es von anderen Symptomen begleitet wird.

Sicher, die Apple Watch ist nichts, was Sie als medizinischen Rat befolgen sollten, aber sie kann als Hilfsmittel nützlich sein, um Sie aufzufordern, zum Arzt zu gehen und weitere Nachforschungen anzustellen.

Zum Beispiel gibt es viele Gründe, warum Sie eine erhöhte Herzfrequenz bemerken, wie zum Beispiel zu viel Kaffee trinken und sogar eine schwere Mahlzeit zu sich nehmen. Daher ist eine gelegentliche Mitteilung nicht unbedingt ein ausreichender Grund, um in einen Arztbesuch zu eilen. Wenn Sie solche Meldungen jedoch häufig erhalten oder sie von anderen Symptomen begleitet werden, ist dies ein guter Hinweis darauf, dass Sie sich ärztlich untersuchen lassen sollten.

Abschließend sei noch darauf hingewiesen, dass die VO2 Max-Werte nur bei aktivem Gehen und Laufen gemessen werden. So beschreibt Apple die Funktion:

Die Apple Watch 3 oder neuer kann mit ihren Herz- und Bewegungssensoren eine Schätzung der VO2max aufzeichnen, während du im Freien gehst, joggst oder wanderst. Es kann auch Ihren VO2max schätzen, wenn Sie in der Workout-App anfangen, im Freien zu gehen, zu laufen oder zu wandern. Die Apple Watch unterstützt einen maximalen VO2-Bereich von 14–60 ml/kg/min, der für Benutzer ab 20 Jahren validiert wurde.

Apple fügt hinzu, dass „es mindestens 24 Stunden dauern kann, die Apple Watch zu tragen, gefolgt von mehreren Übungen und passiven Messungen mit der Uhr, bevor Sie eine erste Schätzung erhalten.“

So aktivieren Sie Cardio Fitness-Benachrichtigungen

Wenn Sie eine Apple Watch besitzen, sollten Sie bereits irgendwann nach dem Upgrade auf iOS 14.2 und watchOS 7.2 aufgefordert werden, Cardio Fitness-Benachrichtigungen zu aktivieren. Und wenn Sie es verpasst haben, können Sie es wie folgt manuell einschalten:

◉ Öffnen Sie auf Ihrem iPhone die Health-App.

◉ Klicken Sie unten auf die Schaltfläche Durchsuchen.

◉ Klicke auf das Herz.

◉ Tippen Sie auf Cardio-Fitness.

◉ Tippen Sie auf Einrichten.

◉ Klicken Sie auf Weiter.

◉ Bestätigen oder aktualisieren Sie Ihre persönlichen Daten.

◉ Klicken Sie auf Weiter und lesen Sie dann die Bildschirme, die erklären, was Cardio Fitness ist und wie es funktioniert.

◉ Klicken Sie auf Weiter.

◉ Tippen Sie hier, um Benachrichtigungen einzuschalten.

◉ Tippen Sie dann auf Fertig.

Nach der Aktivierung erhalten Sie eine Benachrichtigung, wenn Ihre Apple Watch erkennt, dass Ihr Cardio-Fitnesslevel für Ihr Alter und Geschlecht niedrig ist, und Sie erhalten weiterhin Benachrichtigungen, solange es niedrig bleibt. Apple weist außerdem darauf hin, dass Sie mindestens 20 Jahre alt sein müssen, um diese Benachrichtigungen zu aktivieren.

Sie können Ihre Cardio-Fitnessdaten auch jederzeit manuell anzeigen, indem Sie zur iPhone Health-App gehen und „Durchsuchen“ > „Herz“ > „Cardio-Fitness“ auswählen.

Quelle:

idropnews