Auf seinem jüngsten Event präsentierte Apple nicht nur das iPhone 18 Pro und das neue iPhone Duo, sondern überraschte auch Smartwatch-Fans mit der Vorstellung der neuen Uhrengeneration: der Apple Watch Series 12 und der Apple Watch Ultra 4. Obwohl das äußere Design die üblichen, dezenten Aktualisierungen aufweist, stellt das Innenleben dank eines komplett überarbeiteten Gesundheitssensorsystems und des S11-Chips einen Quantensprung in Sachen Fitness- und Gesundheits-Tracking dar. Dieser Chip bringt künstliche Intelligenz auf außergewöhnliche Weise ans Handgelenk – etwas, das wir so noch nie gesehen haben.

Kontinuierliche Herzfrequenzüberwachung: Schluss mit sporadischen Kontrollen

Die Apple Watch setzte lange Zeit auf eine Strategie, die Herzfrequenz über den Tag verteilt nur sporadisch zu messen, um Akku zu sparen. Die kontinuierliche Messung erfolgte lediglich während des Trainings. Mit der Einführung des sogenannten „Health Sensing Systems“ ändert Apple dieses Prinzip nun grundlegend. Kern dieses Systems ist ein neu entwickelter, permanent aktiver optischer Herzfrequenzsensor in Kombination mit einem elektrischen Herzfrequenzsensor der dritten Generation – das erste größere Update der Herzsensoren seit der Einführung der Blutsauerstoffmessung mit der Apple Watch Series 6.
Dank des Zusammenspiels der neuen Sensoren und des mit fortschrittlicher künstlicher Intelligenz ausgestatteten S11-Chips bieten die Apple Watch Series 12 und Ultra 4 laut Apple die präziseste Herzfrequenzmessung aller Wearables. Diese Aussage wird durch eine wissenschaftliche Studie untermauert, die die Leistung der Uhr mit einem medizinischen Brustgurt für Elektrokardiogramme (EKGs) verglich. Doch nicht nur diese Genauigkeit ist ein Vorteil: Die Uhr misst die Herzfrequenz alle fünf Sekunden – mehr als 60-mal schneller als ihr Vorgängermodell.

Sie misst nicht nur Ihren regulären Puls, sondern erfasst auch Ihre Herzfrequenzvariabilität (HRV) alle fünf Minuten – etwa 24-mal schneller als die Apple Watch Series 11 und ältere Modelle. Dieser kontinuierliche Datenstrom liefert Ihnen ein hochpräzises Bild Ihres körperlichen Zustands. Apple hat zudem eine neue Softwarefunktion auf dem Zifferblatt hinzugefügt, mit der Sie Ihre Herzfrequenz in Echtzeit auf einen Blick überwachen können. Außerdem wurde die Vital-App aktualisiert und zeigt nun tagsüber vor dem Schlafengehen Ihre Vitalwerte an.
Die Readiness-App und eine ganzheitliche Sicht auf Ihre gesunde Lebensspanne

Auf Wunsch von Sportlern und Fitnessbegeisterten bietet die Apple Watch Series 12 eine brandneue App namens „Readiness“. Diese App fasst komplexe Messwerte in einer einzigen, verständlichen Zahl von 0 bis 10 zusammen und ermittelt präzise den aktuellen Aktivitätsgrad Ihres Körpers auf Basis Ihrer letzten Aktivitäten, Ihres Trainingspensums, Ihrer Messwerte und Ihrer Schlafqualität.
Diese Zahl ist mit klaren, praktischen Empfehlungen verknüpft, die von Erholung über langsames Training bis hin zu Einsatzbereitschaft und Höchstleistung reichen. Das Besondere daran ist, dass sich die Einsatzbereitschaftsanzeige im Laufe des Tages automatisch an veränderte Bedingungen anpasst und die Gründe für jede Bewertung erläutert, beispielsweise die Erinnerung an eine Pause nach einem intensiven Training.
Parallel dazu wird die iPhone-Health-App komplett überarbeitet, um eine ganzheitliche Sicht zu bieten. Dabei werden Apples KI-Funktionen genutzt, um Gesundheitsdaten intelligent zusammenzufassen und zu interpretieren. Eine wichtige Neuerung ist der Tab „Langlebigkeit“, der das „Gesundheitsalter“ anzeigt und so Ihr biologisches Alter mit Ihrem chronologischen Alter vergleicht. Diese Funktion wird voraussichtlich im Laufe dieses Jahres, zunächst auf Englisch, eingeführt.
Sprachintelligenz: Apples Intelligenz hört zu und merkt sich etwas

Apple hat künstliche Intelligenz nicht auf Gesundheits- und Fitness-Tracking beschränkt; das Unternehmen hat das Konzept der „visuellen Intelligenz“ unter dem Namen „Audio Intelligence“ auf die Welt des Audios ausgeweitet. Durch die Nutzung des S11-Prozessors, der Secure Exclave und des eingebauten Mikrofons der Uhr arbeitet die Apple Watch nahtlos mit KI-Modellen auf dem iPhone und ihrer privaten Cloud-Computing-Plattform zusammen, um fortschrittliche Audiofunktionen bereitzustellen.
Die erste dieser Funktionen ist „Live-Rücklauf“. Damit können Sie sich die letzten 15 Sekunden eines laufenden Gesprächs als Text zusammenfassen lassen und so in Situationen, in denen Sie einen bestimmten Satz verpassen könnten, nichts verpassen. Sie können diesen Ausschnitt auch an Siri weitergeben, um ihn genauer zu erklären, oder ihn zum späteren Nachlesen speichern.

Die Funktion „Siri-Zusammenfassung“ dient als intelligenter Notizenmacher in Meetings und fasst längere Gespräche präzise zusammen. Außerdem kann Shazam jetzt permanent im Hintergrund laufen, Umgebungsmusik automatisch erkennen und den Songtitel anzeigen, ohne dass Sie die App manuell öffnen müssen.
Um jegliche Bedenken hinsichtlich des Datenschutzes auszuräumen, stellte Apple klar, dass Siri Recap vollständig optional und standardmäßig deaktiviert ist. Es werden keine Audioaufnahmen gespeichert; die Funktion verarbeitet lediglich Text und Zusammenfassungen, ohne Sprecher zu identifizieren. Sensible Finanz- und Regierungsdaten werden automatisch geschützt, und es wird ein deutliches akustisches Signal sowie eine visuelle Anzeige ausgegeben, wenn die Live-Transkription aktiviert ist.
Die Rückkehr der Keramik: hochwertige Materialien und erfreuliche Preisstabilität.

Die größte Überraschung für die Nutzer war, dass Apple trotz bedeutender technischer Fortschritte die Preise beibehalten hat. Die Apple Watch Series 12 ist ab 399 US-Dollar für die Aluminiummodelle erhältlich und in Schwarz, Space Grau, Dunkelbronze und Hellgold verfügbar.
Für Liebhaber luxuriöser Materialien kehrt das beliebte Keramikmaterial in Perlweiß und Mitternachtsblau ab 899 US-Dollar zurück, während die Titanversionen in strahlendem Gold und natürlichem Titan ab 699 US-Dollar erhältlich sind. Alle Keramik- und Titanmodelle verfügen standardmäßig über Mobilfunkverbindung.

Die Apple Watch Ultra 4, entwickelt für extreme Bedingungen und intensive Sportarten, behält ihren gewohnten Preis von 799 US-Dollar und ihr Gehäuse aus naturfarbenem und schwarzem Titan bei. Apple nimmt bereits Vorbestellungen entgegen; die Uhren werden voraussichtlich ab dem 18. September im Handel erhältlich sein.
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