La frecuencia cardíaca es la velocidad de los latidos del corazón, medida por el número de contracciones cardíacas por minuto. La frecuencia cardíaca varía según las necesidades físicas, como la necesidad de absorber oxígeno y excretar dióxido de carbono. La frecuencia cardíaca normal para un adulto en reposo varía de 60 a 100 latidos por minuto. La taquicardia se conoce como tener el corazón latiendo a más de 100 latidos por minuto en reposo. Mientras que la bradicardia es la frecuencia cardíaca por debajo de 60 latidos por minuto en reposo. Numerosos estudios, así como el consenso de expertos, indican que la frecuencia cardíaca en reposo de un adulto normal oscila entre 50 y 90 latidos por minuto.

¿Cómo mide el Apple Watch tu frecuencia cardíaca?

Apple usa dos métodos para medir el pulso del corazón, uno usando la luz verde y los sensores, y el otro usando luz infrarroja para proporcionar energía, y este es el modo que usa el Apple Watch cuando mide su frecuencia cardíaca en el fondo y para notificaciones de la frecuencia cardíaca. Las luces LED verdes se utilizan para medir su frecuencia cardíaca durante las sesiones de ejercicio y respiración y para calcular la variación promedio de la frecuencia cardíaca y la caminata (VFC).

Cómo funciona la tecnología del sensor óptico para medir la frecuencia cardíaca

El sensor óptico de frecuencia cardíaca del Apple Watch utiliza lo que se conoce como planificación de control óptico. Esta tecnología se basa en un hecho muy simple: la sangre es roja porque refleja el rojo y absorbe el verde. El Apple Watch usa luces LED verdes además de fotodiodos sensibles a la luz para detectar la cantidad de sangre que fluye a través de la muñeca en un momento dado. Cuando el corazón late, la sangre fluye en la muñeca y la absorción del color verde es mayor. Mientras que disminuye entre cada pulso. Y Apple Watch puede calcular la cantidad de veces que el corazón late por minuto haciendo parpadear las luces "LED" cientos de veces por segundo, calculando así su frecuencia cardíaca. El sensor cardíaco óptico admite un rango de 30 a 210 latidos por minuto. Además, el sensor cardíaco óptico está diseñado para compensar los niveles bajos de señal aumentando el brillo de los LED y la frecuencia de muestreo.

Apple Watch de cuarta generación y frecuencia cardíaca

El Apple Watch de cuarta generación contiene electrodos en el botón Crow digital y en la parte posterior para medir las señales eléctricas en el corazón cuando se usa con la aplicación de "frecuencia cardíaca" o la aplicación de ECG. Cuando coloca el dedo en el botón del anillo del reloj, se crea un circuito cerrado entre el corazón y los brazos para que los impulsos eléctricos se midan en el pecho.

Para usar el sensor de frecuencia cardíaca para medir su frecuencia cardíaca, abra la aplicación "Frecuencia cardíaca" y coloque su dedo en el botón del anillo del reloj. Obtendrá una lectura más rápida y precisa, ya que la medición se realiza a una velocidad de cada segundo en lugar de cada 5 segundos. Verá un "EKG" en el contexto de "Frecuencia cardíaca" cuando observe los datos registrados para la frecuencia cardíaca en la aplicación "Salud".

Muchos de nosotros sabemos que la función de medición de pulso eléctrico o ECG solo funciona en relojes que se compraron en Estados Unidos o que tienen un número de modelo estadounidense, y para obtener más información, puede leer Este artículoPero puedes usar el sensor cardíaco eléctrico en la cuarta generación del Apple Watch, está disponible sin restricciones cuando se usa con la frecuencia cardíaca y brinda una medición mejor y más rápida.


Si tiene un Apple Watch de cuarta generación, coloque siempre el dedo en el botón del reloj para obtener una lectura más rápida y precisa de los latidos del corazón.

Fuente:

Wikipedia

Artículos relacionados