En la actualidad, la mayor cantidad de empleados en varios campos trabajan desde casa, y esta situación también existía antes de la pandemia de Coronavirus, ¡pero los ojos no estaban puestos en él de esta manera! Ya sea que trabaje desde casa, tenga mucho que hacer en general o incluso tenga un estudio difícil, en este artículo compartiremos los mejores consejos y usos sobre cómo aumentar la productividad en su iPhone para ayudarlo a producir en lugar de ser un obstáculo delante de ti!
Utilice la función "Límites de la aplicación" para reducir las distracciones
Dentro de las características Tiempo de pantalla Tiempo de pantalla, que es proporcionado por Apple para sus teléfonos, encontramos una característica maravillosa llamada Límites de la aplicación o límites de la aplicación, y esta característica agrega un tiempo máximo para que use las aplicaciones a diario para que no se exagere en usando aplicaciones de redes sociales y deje su trabajo a un lado!
Para acceder a esta función, vaya a la configuración, luego a Tiempo de pantalla, luego a la función Límite de la aplicación, y para comenzar a aplicar la función, presione Agregar límite o agregue un máximo, y a través de la misma configuración podrá establecer un máximo límite y podrá dividir las aplicaciones en grupos según su importancia. ¡Tiempo máximo para cada una! Además, a través de la opción de Personalizar días o personalizar los días dentro de la configuración, puede excluir algunos días de esta función, que son, por supuesto, vacaciones.
Utilice la función de tiempo de inactividad para reducir las distracciones
Esta función también se incluye dentro de las funciones de Screen Time y, a diferencia de la función anterior, que se ocupa de las aplicaciones en sí, la función de tiempo de inactividad o tiempo de parada controla todo el iPhone. A través de esta función, puede especificar una cantidad total de tiempo para usar el teléfono a diario, ya sea para usted o sus hijos.
A través de las opciones de tiempo de inactividad o tiempo de inactividad, puede configurar el tiempo de inactividad del iPhone o el tiempo máximo, así como también podrá agregar aplicaciones específicas para que funcionen de forma continua sin ninguna interrupción incluso después de que su iPhone se detenga temporalmente, y estas aplicaciones son las básicas algunos como llamadas, mensajes y Facebook.
Mantente físicamente energizado y energizado
No somos médicos, pero se sabe que una persona necesita moverse continuamente por la seguridad de su cuerpo, por un lado, ¡y para mantener el flujo sanguíneo en todo el cuerpo! En este caso, si tienes un Apple Watch o cualquier pulsera de fitness, descubrirás que te dice de vez en cuando que te muevas cuando se da cuenta de que has estado sentado durante un tiempo. Pero, ¿y si no posee ningún dispositivo de este tipo?
Aquí viene la aplicación gratuita y simple de Georgie que cierra esta brecha, esta agradable aplicación le envía una notificación cada 60 minutos diciéndole que necesita mudarse y el asunto aquí es automático, la aplicación no sabrá con certeza si se ha mudado o no , especialmente si tu teléfono está en el escritorio o lejos de ti, también te envía una notificación cada dos horas para que hagas ejercicios sencillos de estiramiento.
Haga una cantidad adecuada de ejercicio todos los días.
Aquí seguimos asumiendo que no tienes un Apple Watch y, en cualquier caso, necesitas ejercicio diario para mantener tu salud o incluso apoyar la dieta que sigues, y hay un tipo de ejercicio famoso que se completa completamente en tan solo 7 minutos, y para saber lo que necesitas Para hacerlo exactamente, lo mejor es que uses una aplicación especializada, y a continuación compartimos contigo una de las primeras aplicaciones que apoyó esta idea en absoluto, que es la regalo Para Android También.
La aplicación, como es de esperar, te proporcionará todas las herramientas que necesitas para poder practicar tu deporte rápido en paz y sin problemas, la aplicación te proporcionará un temporizador, una ilustración animada de cómo realizar el ejercicio, y muchos otras herramientas y configuraciones.
Nunca subestimes la importancia del ejercicio en tu vida, en realidad son unos pocos minutos a diario y es mejor que hacer ejercicio durante horas un día y hacer una pausa durante semanas.
Prueba un poco de meditación relajante
Anteriormente, evitamos que las aplicaciones te tomaran todo tu tiempo, pusimos fin al trabajo del teléfono en primer lugar, seguimos el movimiento continuo y los deportes, ahora que tu trabajo está hecho, sin duda necesitas algo de relajación y descanso para cargar tu concentración y energía. y aquí los expertos suelen recomendar ejercicios de meditación y yoga.
Puede usar la aplicación Headspace, que ha logrado un éxito impresionante en los meses anteriores, especialmente después de que las personas se ponen en cuarentena en casa, la aplicación le proporcionará todas las funciones y herramientas que necesita para despejar su mente y cargar su enfoque, y si Si no te gusta usar una aplicación, te recomendamos que te sientes solo en un lugar tranquilo, bien ventilado y en una posición cómoda sin hacer absolutamente nada hasta que te relajes un poco.
Headspace: meditación y sueño
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Aumente la productividad en el iPhone mediante el uso de hardware adicional
Anteriormente, explicamos cómo el iPhone puede ayudarte a aumentar la productividad en el caso de que no lo uses en el trabajo en primer lugar y lo uses solo como una ayuda, pero si trabajas en algún trabajo que requiera que uses tu teléfono de manera continua. , como administrar redes sociales o similares, es posible que necesites algunas herramientas que eleven tu productividad masivamente.
1- Usa un teclado inalámbrico
Puede obtener un teclado inalámbrico compatible con iPhone de muchas fuentes y mercados, algunos de los ejemplos más destacados son el teclado Logitech K480 debido a la superioridad de esta empresa en este campo y su idea distintiva:
2- Usa un mouse inalámbrico
A partir de iOS 13, Apple comenzó a admitir oficialmente el mouse de computadora habitual en el sistema. Aquí, solo necesita conectar el mouse inalámbrico al teléfono a través de Bluetooth, lo que transferirá la experiencia de navegación a un área completamente nueva.
3- Utiliza una pantalla externa
En el caso de que desee llevar la productividad a su nivel más alto, puede conectar el iPhone a una pantalla externa y mostrar su contenido en ella, puede hacerlo comprando un cable Lightning a AV y Apple ya lo vende, y entonces solo necesitará comprar un cable HDMI si no lo tiene.
Usa la técnica del tomate para dividir el trabajo.
Las sesiones de trabajo largas son sin duda muy agotadoras y para evitar sus daños te recomendamos que utilices la técnica Pomodoro para dividir el trabajo en sesiones de 25 minutos y 5 minutos de descanso y este sistema te permitirá trabajar y descansar periódicamente y automáticamente, y después de pasar 4 sesiones de trabajo, obtienes un largo período de descanso de 20 minutos.
Hay cientos de aplicaciones que aplican este sistema en todas las plataformas, pero podemos recomendar aplicaciones como Toggl y Focus To-Do porque ofrecen más funciones y las proporcionan para todas las plataformas.
Toggl Track: Horas y registro de tiempo
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Enfoque por hacer: temporizador de enfoque y tareas
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