La tecnología se ha vuelto casi en todas partes del mundo y ahora todo el mundo en la faz del planeta usa un teléfono o reloj inteligente, pero la tecnología puede ser muy útil para nosotros, pero tiene efectos secundarios peligrosos que pueden no ser notados por muchos, ya que estos dispositivos emiten Radiación dañina que puede causar muchos problemas, usted sabe con nosotros sobre la verdad de este asunto y si es realmente peligroso.
Cuál es la historia
Hablaremos sobre dos tipos de efectos secundarios para teléfonos y relojes inteligentes y más para relojes inteligentes que superan a los teléfonos cuando se trata de daños causados por la radiación EMF y la luz azul.
Radiación EMF
Se trata de una onda de radiación electromagnética, y científicamente, si cualquier tipo de radiación atraviesa nuestro cuerpo, afecta el mecanismo de nuestro sistema nervioso y provoca graves riesgos para la salud, y en este caso, existen radiaciones nocivas emitidas por relojes inteligentes en un mayor cantidad en comparación con los teléfonos, porque los relojes inteligentes están directamente adyacentes a usted.
Efecto de luz azul
La experiencia ha demostrado que si usa su teléfono antes de acostarse por la noche, esto causa trastornos del sueño y, con un reloj inteligente, no puede proteger sus ojos del efecto de los rayos de la pantalla porque usa el reloj todo el día y por la noche.
Efectos secundarios biológicos
Con nuestro uso excesivo de teléfonos y relojes inteligentes, una persona puede enfrentar problemas de memoria, trastornos del sueño y sobrealimentación, ya que el uso excesivo de teléfonos y relojes inteligentes conduce a una falta de concentración y, por lo tanto, a problemas de memoria. También sentirá que eres menos activo y todo esto se debe al desequilibrio que se produce en el rendimiento de la memoria.
La relación entre los teléfonos inteligentes y la sobrealimentación
Puedes pensar que es extraño pero existe una relación entre la sobrealimentación y nuestro uso del teléfono e incluso del reloj inteligente, déjame explicarte, cuando comemos no nos importa la hora de comer, nos ocupamos con nuestros teléfonos o relojes inteligentes. para revisar mensajes o ver notificaciones y es por eso que su sistema metabólico no responde adecuadamente a la sensación de saciedad, a pesar de que está recibiendo suficiente comida, su estómago responde a su mente que todavía tiene hambre y, como resultado, se sobrealimenta.
Efectos secundarios psicológicos
El mal uso de la tecnología no solo afecta gravemente nuestra salud biológica, hay efectos secundarios en la salud mental y psicológica donde las personas se sienten estresadas, deprimidas e incluso incapaces de controlar el autocontrol, pero ¿por qué?
Al usar relojes inteligentes, una persona puede enfrentar tres tipos de efectos psicológicos, que son:
Dispersión: Donde estás ocupado con las notificaciones y sientes el deseo de abrir el dispositivo todo el tiempo y no prestar atención a nada a tu alrededor.
Cambios de humor: Aparece como resultado de la exposición del cuerpo a la radiación del teléfono y el reloj durante mucho tiempo, y es por eso que la tensión y la frustración crecen de manera sutil y gradual, y luego sientes que estás actuando de alguna manera. de ira y cambios de humor todo el tiempo.
Comportamiento antisocialAparece como resultado de tu preocupación con el dispositivo, ya que muchas personas quieren usar el teléfono mientras comen, mientras estudian, en el patio de recreo e incluso cuando usan el baño, este asunto finalmente hace que descuides a tus amigos y personas más cercanas.
Impacto en los niños
A los niños les gusta tener teléfonos inteligentes y relojes inteligentes, pero estos dispositivos, específicamente relojes, no son tan saludables como piensan los padres, porque en promedio, un reloj inteligente emite mucha radiación y no es saludable para la retina del ojo y para esto aconseja el médico.Mercola“Los niños no deben usar el teléfono ni ningún dispositivo inalámbrico de ningún tipo porque están más expuestos a la radiación que los adultos, y la razón se debe a los huesos del cráneo, que aún son más delgados, y su cerebro y sistema inmunológico aún están en desarrollo. etapa.
Cómo reducir los efectos secundarios
Francamente, no podemos evitar el uso de la tecnología, ya sea por teléfono o por reloj, pero los efectos secundarios resultantes se pueden reducir mediante el autocontrol, ya que todo depende de nuestros hábitos. Si está decidido a usar el teléfono y el reloj, no hay necesidad de abusar de estos dispositivos porque la adicción a la tecnología afecta mucho su vida biológica, mental e incluso profesional. Estos son algunos pasos para ayudar a reducir los efectos secundarios del uso del reloj y el teléfono:
1
Aléjate un poco del teléfono
Sé que es difícil para todos, pero si ocasionalmente habilita el modo avión, esto lo mantendrá fuera del resplandor.
2
Evite usar el reloj mientras duerme
Muchos de nosotros usamos nuestro reloj inteligente para rastrear los hábitos de sueño, está bien usarlo durante varios días, pero no debería convertirse en un hábito.
3
rutina diaria
Si desea llevar una vida saludable con su reloj inteligente, debe establecer una rutina y determinar el tiempo que usa su reloj según sea necesario, y después de configurar un horario, podrá saber cuánto tiempo está gastando con su reloj.
Finalmente, la tecnología nos proporciona una gran cantidad de funciones que necesitamos en nuestra vida diaria, por eso yo diría que la tecnología no es mala para nosotros, pero lamentablemente nuestros hábitos con los dispositivos se pueden calificar como malos. De nosotros a largo plazo .
Fuente:
verso standen
Desafortunadamente, el teléfono móvil se ha vuelto más adictivo que las drogas, y esto está en muchos estudios.
Pero quien escucha el consejo, desafortunadamente, algunos no pueden dejar su teléfono durante al menos dos horas.
En el último reloj de Huawei aparece una luz verde que se dirige hacia la piel para medir los latidos del corazón. No me gustó y la medición no se puede detener, así que estoy pensando en vender el reloj, así que tengo miedo de su daño.
“Con nuestro uso excesivo de teléfonos inteligentes y relojes inteligentes, una persona puede enfrentar problemas de memoria, trastornos del sueño y sobrealimentación, ya que el uso excesivo de teléfonos y relojes inteligentes conduce a una falta de concentración y, por lo tanto, a problemas de memoria. También se sentirá que eres menos activo y todo esto por el desequilibrio que se produce en la memoria de rendimiento. ""
¡Este soy literalmente yo!
Alabado sea Dios, no padezco de estas enfermedades, y más bien no tengo un Apple Watch pero no me alabé a mí mismo. Puedo estar un mes en la misma condición en el artículo, por lo que deben, usuarios, tener cuidado. estos monstruos
Porque puede ser una unificación entre usted y la sociedad, por lo que debemos ser amables con nosotros mismos, de lo contrario seremos como ellos.
Que Dios sane a todos los que padecen tal condición mencionada en el artículo
Sabiendo que ahora estoy usando el teléfono, ¿no se considera esto una adicción?
Esperamos que nos brinde mucha información útil y más consejos de su parte.
La paz sea contigo y la misericordia y las bendiciones de Dios
Además, el reloj no puede considerarse un dispositivo médico en el sentido de que considerar el reloj como un dispositivo médico puede hacer que susurres sobre enfermedades cardíacas
De hecho, pueden ser como los hábitos de esta gente
muchas gracias
Gracias por el artículo, y la mayor parte de la información del artículo está confirmada por estudios que escuchamos y leemos todo el tiempo, e incluso lo hemos visto con nuestros ojos en quienes nos rodean, ya sean familiares o amigos, y además, lo hemos probado en ocasiones. en nosotros mismos.
La conclusión y la sabiduría requiere que no nos entreguemos en ningún asunto al extremo, esto lleva a la adicción, debemos tratar de moderarnos tanto como podamos, porque los efectos de la adicción electrónica son muy malos a todos los niveles, y la sabiduría dice: Si una cosa excede su límite, se volverá contra ella
Muchas gracias por esta valiosa información 👍👍

Un tema relacionado con una metodología puramente científica y solicita informes fidedignos de las autoridades oficiales competentes, y aquí se publica sin evidencia ni sustento y en forma de narración estructural ,,, Esto requiere colocar un Emoji al final del artículo expresando ( discurso vacío) y no encontré !!
Jaja, aunque es difícil hablar, tienes razón, y en lugar de emoji, ponemos la fuente al final del artículo. :)
Y el beneficio del emoji no es útil ni dañino.
Pido disculpas, profesor Tariq, pero el tema no es sencillo, sobre todo el título formulado sobre el principio de asertividad y certeza, lejos de la duda y la conjetura, como si estos daños fueran inevitables e inevitables, y no hemos escuchado ninguna protesta del funcionario. autoridades competentes, y no olvidemos que Apple es una empresa americana que se preocupa en primer lugar por el mercado americano. La primera, luego la china, luego la europea, así como la india, y la última línea tiene la Mercado árabe, y todos estos mercados se consideran los activos fijos de Apple y su línea de vida, y no digo una Apple honesta, sino que no puede desviarse del enfoque global en la industria en términos de daño. Inevitable debido al uso de su productos, y no estoy diciendo que el tema del artículo no sea correcto, más bien es correcto en ciertas circunstancias y dentro de límites estrechos y no a gran escala o en condiciones de uso normal, Dios sabe y feliz no sabe
Por el contrario, como dije, estoy completamente de acuerdo contigo, la fuente realmente no puso ninguna investigación científica y el discurso es enviado y necesita más escrutinio, y estoy feliz de que haya como tú, feliz con nosotros, una persona que está alerta y no se traga todo lo que lee. Esto es por lo que siempre nos esforzamos en el sitio del iPhone Islam tanto como sea posible. A veces podemos cometer errores.
Muchas gracias por esta valiosa información 👍👍
Mil gracias Dios al lado de todos cada mal
شكرا جزيلا