En su reciente evento, Apple no solo presentó el iPhone 18 Pro y el nuevo iPhone Duo, sino que también sorprendió a los entusiastas de los relojes inteligentes al presentar la nueva generación de sus relojes: el Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4. Si bien el diseño externo sigue las habituales actualizaciones discretas, lo que se esconde en su interior representa un salto cualitativo en el seguimiento de la salud y el estado físico personal, gracias a un sistema de sensores de salud completamente rediseñado y al chip S11 que lleva las capacidades de inteligencia artificial a tu muñeca de formas extraordinarias nunca antes vistas.

Monitorización continua de la frecuencia cardíaca: Adiós a las comprobaciones intermitentes.

El Apple Watch se ha basado tradicionalmente en una estrategia de monitorización intermitente de la frecuencia cardíaca a lo largo del día para ahorrar batería, activando el seguimiento continuo solo durante el ejercicio. Hoy, Apple cambia por completo esta dinámica con la introducción del «Sistema de Detección de la Salud». Este sistema se centra en un sensor óptico de frecuencia cardíaca rediseñado y siempre activo, junto con un sensor cardíaco eléctrico de tercera generación: la primera actualización importante de los sensores cardíacos desde que el Apple Watch Series 6 introdujera la medición de oxígeno en sangre.
Gracias a la sinergia entre los nuevos sensores y el chip S11, equipado con capacidades avanzadas de inteligencia artificial, Apple afirma que los relojes Series 12 y Ultra 4 ofrecen la monitorización de frecuencia cardíaca más precisa de cualquier dispositivo portátil. Esta afirmación está respaldada por un estudio científico especializado que comparó el rendimiento del reloj con una banda pectoral médica para electrocardiogramas (ECG). Esta precisión no es la única ventaja; se complementa con una velocidad de medición excepcionalmente rápida, ya que el reloj mide la frecuencia cardíaca cada cinco segundos durante todo el día, más de 60 veces más rápido que su predecesor.

No solo mide tu pulso habitual, sino que también registra la variabilidad de tu frecuencia cardíaca (VFC) cada cinco minutos, aproximadamente 24 veces más rápido que el Apple Watch Series 11 y modelos anteriores. Este flujo constante de datos te ofrece una visión muy precisa de tu estado físico. Además, Apple ha añadido una nueva función de software a la esfera del reloj que te permite controlar tu frecuencia cardíaca en tiempo real de un vistazo, junto con una actualización de la app Vitals que muestra una ventana con tus constantes vitales durante el día antes de irte a dormir.
La aplicación Readiness y una visión holística de tu vida saludable.

En respuesta a las peticiones de atletas y aficionados al fitness, el Apple Watch Series 12 presenta una nueva aplicación llamada "Readiness". Esta aplicación tiene como objetivo resumir métricas complejas en un único número comprensible del 0 al 10, determinando con precisión el nivel de actividad actual de tu cuerpo en función de tu actividad reciente, la carga de entrenamiento, las métricas y la calidad del sueño.
Este número está vinculado a recomendaciones claras y prácticas, como Recuperación, Dosificar tus fuerzas, Preparado o ¡A por todas! Lo singular es que el indicador de Preparación se actualiza automáticamente a lo largo del día según cambian las condiciones, explicando los motivos de cada evaluación, como recordarte que debes descansar después de una sesión de entrenamiento intensa.
Paralelamente, la aplicación Salud del iPhone se está rediseñando por completo para ofrecer una visión integral, aprovechando las capacidades de IA de Apple para resumir e interpretar de forma inteligente los datos de salud. Una novedad clave es la pestaña "Longevidad", que muestra la "Edad de salud", indicando la edad biológica en comparación con la edad cronológica. Se espera que esta función se lance a finales de este año, inicialmente en inglés.
Inteligencia por voz: la inteligencia de Apple escucha y recuerda.

Apple no ha limitado la inteligencia artificial al seguimiento de la salud y el estado físico; ha expandido el concepto de "inteligencia visual" al mundo del audio bajo el nombre de "Inteligencia de audio". Aprovechando el procesador S11, el Secure Exclave y el micrófono integrado del reloj, el Apple Watch funciona a la perfección con los modelos de IA del iPhone y su nube privada para ofrecer funciones de audio avanzadas.
La primera de estas funciones es Live Rewind, que te permite leer un resumen de los últimos 15 segundos de una conversación en directo en tu pantalla, lo que te será útil si te pierdes alguna frase. También puedes pasarle este fragmento a Siri para obtener más información o guardarlo para consultarlo más tarde.

La función "Resumen de Siri" actúa como un asistente inteligente para tomar notas durante las reuniones, resumiendo con precisión las conversaciones largas. Además, Shazam ahora puede ejecutarse continuamente en segundo plano, identificando automáticamente la música ambiental y mostrando el título de la canción sin necesidad de abrir la aplicación manualmente.
Para disipar cualquier preocupación sobre la privacidad, Apple aclaró que Siri Recap es totalmente opcional y está desactivado por defecto. No se almacenan grabaciones de audio; simplemente procesa texto y resúmenes sin identificar a los interlocutores, protegiendo automáticamente los datos financieros y gubernamentales confidenciales, y proporcionando una alerta sonora clara y un indicador visual cuando la transcripción en directo está activada.
El regreso de la cerámica: materiales de primera calidad y una bienvenida estabilidad de precios.

La mayor sorpresa para los usuarios fue que Apple mantuviera los mismos precios a pesar de los importantes avances tecnológicos. El Apple Watch Series 12 tiene un precio inicial de 399 dólares para los modelos de aluminio, disponibles en negro, gris espacial, bronce oscuro y oro claro.
Para los amantes de los materiales de lujo, la apreciada cerámica regresa en blanco perla y azul medianoche a partir de 899 dólares, mientras que las versiones de titanio están disponibles en oro radiante y titanio natural a partir de 699 dólares. Cabe destacar que tanto los modelos de cerámica como los de titanio incluyen conectividad celular de serie.

El Apple Watch Ultra 4, diseñado para condiciones extremas y deportes intensos, mantiene su precio habitual de 799 dólares con su caja de titanio natural y negro. Apple ya ha comenzado a aceptar pedidos anticipados, y se espera que los relojes lleguen oficialmente a las tiendas y a manos de los clientes el 18 de septiembre.
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