ما اغلب در مورد تلفن های هوشمند صحبت می کنیم و اینکه آنها وقت ما را تلف می کنند و از آنها شکایاتی مانند شکایت همسر دریافت می کنند -این لینک- ما همچنین اشاره کردیم که برای کودکان مضر است - ببینید این لینک- و اینکه زندگی را در هیچ چیز مصرف نمی کند - ببینید این لینک- اما بیایید صادقانه با خودمان صحبت کنیم. آیا می توان از آن صرف نظر کرد؟ واقعیت می گوید این امکان پذیر نیست. بنابراین بیایید فکر کنیم که چگونه می توانیم هوشمندانه زمان خود را کنترل کنیم.
ذهن خود را فریب دهید و آن را محروم نکنید
نکاتی مانند "تلفن خود را در خانه بگذارید" ، "برنامه های توییتر و فیس بوک را حذف کنید" و اگر آن را به 100 نفر بگویید ، ممکن است فقط 1 یا 2 آن را پیاده سازی کنید. دلیل آن این است که ذهن انسان از "اجبار" امتناع می ورزد ، همچنین استفاده از این وسایل و برنامه ها بخشی اساسی در زندگی ما شده است و بدون آنها ممکن است احساس محرومیت کنیم زیرا به "خواب هراسی" آلوده شده ایم - ببینید این لینک- بنابراین در مقاله ما ، ما به شما پیشنهاد نمی کنیم که از هر برنامه ای که ترجیح می دهید استفاده کنید و ما از شما نخواهیم تلفن خود را در خانه بگذارید. دستگاه شما همراه شما خواهد بود و از همه خدمات مورد نظر خود استفاده خواهید کرد ، اما با درک نحوه کار ذهن خود و سپس "فریب دادن" آن در وقت خود صرفه جویی خواهید کرد.
برنامه های مورد علاقه شما در پیش زمینه نیستند
مشکل: با من فکر کن آیا تا به حال به پیام متنی پاسخ داده اید یا تماسی برقرار کرده اید ، یعنی استفاده مهمی از دستگاه خود ، سپس دکمه صفحه را فشار داده تا از برنامه خارج شوید و قبل از بستن آن ، چشمانتان به برنامه مورد علاقه شما مانند Twitter افتاده است ، فیس بوک ، واتس اپ یا برخی از بازی ها ، بنابراین با خود گفتم ، بگذارید بازی کنم یا آه ببینید توییت های جدید چیست و قبلاً برنامه را باز کرده اید؟! همه ما برای او اتفاق می افتیم ، شاید روزانه. این بازی یا توییتر را دوست دارید و روزانه آن را مرور می کنید. اما این بار که قفل دستگاه خود را باز می کنید ، هدف شما پاسخ به یک پیام است. اما از آنجا که بینایی شما به برنامه مورد علاقه شما افتاد ، ذهن شما آن را به شما یادآوری کرد. اگر آن را نمی دیدید ، چه اتفاقی می افتاد؟ می توانید تلفن خود را خاموش کرده و به کاری که انجام می دادید برگردید ، درست است؟
راه حل: بدانید که از چه برنامه هایی بیشتر استفاده می کنید ، اگر آنها را نمی شناسید ، سپس به تنظیمات بروید و میزان مصرف باتری را ببینید و می دانید که بیشترین کاربردها چیست. سپس این برنامه ها را به دو قسمت تقسیم کنید. برنامه های مهم برای موارد عملی مانند برنامه ای که با توجه به کاربرد خود با تیم یا خانواده خود ، نامه ، نقشه و غیره ارتباط برقرار می کنید و این بخش آن را به حال خود رها می کند. در مورد بقیه برنامه های مهم خود ، آنها را در یک پوشه گروه بندی کنید. ایده این است که اگر ایمیل کاری خود را از دست ندهید ممکن است مشکلی ایجاد شود ، اما اگر دیر به دیدن توییت دوستان خود بپردازید یا سطح جدیدی را در Candy Crush بازی کنید ، چیزی از دست نمی دهید.
با دیدن برنامه های مورد علاقه خود حواس پرتی اضافی خود را کاهش دهید
قاتل زمان: اعلان ها
مشکلدانشمندان در برآورد زمان لازم برای بازگشت به همان نقطه تمرکز پس از پراکندگی متفاوت هستند. برخی می گویند 45 ثانیه است و برخی دیگر به 2 دقیقه می رسند. چیزی که ما در مورد آن صحبت می کنیم این است که گاهی اوقات شما یک عمل را انجام می دهید و سپس به یک دلیل یا ثانیه ای حواس شما را پرت می کند ، ذهن شما به یک دوره زمانی نیاز دارد ، چه رسد به 1 دقیقه ، تا زمانی که به همان تمرکز قبلی برگردد این حواس پرتی حال تصور کنید که شما روی عملی تمرکز می کنید ، سپس تلفن شما با اعلانی روشن می شود و به آن نگاه می کنید ، اکنون مغز شما یک دقیقه هدر می دهد تا دوباره به همان کانون برگردد و یک اعلان دیگر می آید و دیگری. وقت تلف شده را تصور کنید. همه اینها و من در مورد این هستم که شما فقط یک اعلان را می بینید و فکر نمی کنید به آن واکنش نشان دهید مانند باز کردن برنامه یا داشتن این اعلان باعث می شود که به چیزی فکر کنید نه من صحبت می کنم شما فقط به دستگاه خود نگاه می کنید و برمی گردید.
راه حل: تنظیمات را باز کنید ، سپس اعلان ها را فشار دهید ، و در اینجا آنچه را که در مرحله قبل اتفاق افتاده تکرار می کنیم ، اما برنامه ها را به 3 بخش تقسیم می کنیم:
1
برنامه های مهم و فوریبرای شما مهم است که بلافاصله اعلان آن را مشاهده کنید ، اینها برنامه هایی هستند. آنها را به حال خود رها کنید زیرا از دست دادن هر یک از آنها ممکن است به شما آسیب برساند ، چه از لحاظ عملی و چه از نظر شخصی.
2
برنامه های مهم و غیر فوریبرنامه ها: مهم است که اعلان آنها را ببینید ، اما بلافاصله ، و اگر ساعت ها تأخیر داشته باشید ، اتفاقی نمی افتد. این برنامه ها از نمایش اعلان ها در صفحه قفل برای آنها جلوگیری می کنند تا هنگام خروج از دستگاه ، تمرکز خود را قطع نکنید کنار شما
3
برنامه های ناخواسته: تعجب نکنید ، زیرا همه ما برنامه هایی داریم که به او اعلان می فرستد ، اما ممکن است وی هفته هاست این برنامه را باز نکرده است و گاهی اوقات اهمیتی برای خواندن این اعلان ها ندارد. از خود بپرسید که مزایای پرت شدن حواس شما توسط یک برنامه غیر مهم چیست و حتی خواندن اعلانی که باعث حواس پرتی شما می شود را خسته نمی کنید. اعلان ها را فوراً برای این برنامه ها خاموش کنید.
اعلان های ناخواسته زمان را از بین می برد و حواس شما را پرت می کند بنابراین مراقب آنها باشید
حالت خواندن در سافاری
یکی از ویژگی های عالی که من در مورد برنامه Safari دوست دارم ، حالت خواندن است. اگر نمی دانید ، مقاله ما را در مرورگر Safari باز کنید ، و در کنار پیوند مقاله در بالا ، نشانک Reading Mode را پیدا خواهید کرد.
این آیکون در بسیاری از سایت های خبری ، به ویژه اخبار وجود دارد و با کلیک بر روی آن ، یک اتفاق خارق العاده رخ می دهد ، همه چیز از صفحه حذف می شود ، به جز مقاله ای که می خوانید. این از این جهت مفید است که می توانید قلم ، اندازه و پس زمینه را کنترل کنید. اما یک مزیت دیگر نیز وجود دارد که این حالت باعث حذف تبلیغات می شود. آنچه در برنامه ها اتفاق می افتد در وبگردی تکرار می شود. بعضی اوقات هنگام خواندن یک مقاله ، چشم شما به یک تبلیغ یا مقاله پیشنهادی دیگر می افتد و شما تصمیم می گیرید که پس از اتمام مقاله فعلی ، آن را بخوانید و سپس هنگام خواندن مقاله جدید ، به سراغ مقاله دیگری می روید و سپس مقاله دیگری را می خوانید. Safari را باز کردید زیرا می خواهید یک مقاله خاص بخوانید که 5 دقیقه طول بکشد. و اکنون می بینید که مثلاً در خواندن یک ساعت هدر می دهید. البته مطالعه و فرهنگ ضرری ندارد. اما اگر کارهای مهمی برای انجام دادن دارید ، این خواندن اینجا خواهد بود. "تفریحی"برای شما مضر است.
به نظر من راه حل این است که کاربر از تلفن خود به غیر از تجارت استفاده کند. و او از راه حل پیام به جز تجارت ارتباط برقرار نمی کند ، بنابراین جوک نمی فرستد یا ارتباط بی مورد برقرار نمی کند ، یا بازی نمی کند. یا از طریق آن خودش را سرگرم کند.
بنابراین ، آنها با این دستگاهها به گونه ای رفتار می کردند که گویی ابزاری هستند. با تلفن مانند چکش ، کاغذ ، خودکار ، کتاب ، روزنامه رفتار کنید. بیشتر نه.
با آن به عنوان "پیوست" زندگی خود رفتار نکنید. این چیزی نیست جز یک ماده معدنی که ارزش وقت ما را ندارد.
من Nuener ، Facebook و Instagram را پاک کردم ، خدا را شکر ، راضی هستم
نکته بسیار مفیدی که من به تازگی اجرای آن را به پایان رساندم متشکرم
یکی از بهترین توصیه ها زنده باد دستان
با تشکر ، من از شما خوشحالم ، آیفون اسلامی ، خداوند به شما برکت دهد
مقاله شگفت انگیز
یکی از راه های حل و فصل آن با خودم این است که کمی شارژ را رها کنم و آن را کاملاً شارژ نکنم تا با زور از من پاک شود و زمان زیادی نبرد
و من شارژر را به دورترین مکان خانه تخلیه می کنم تا رفتن برای تهیه آن برایم مشکل شود
و بعضی اوقات اگر یکبار مشغول بودم ، بدون شارژ اجازه می دادم آن را برطرف کنم ، هرگز مجبور به شناور شدن نخواهم بود
شكرا
مقاله خوبی
ارزان ترین مکان در مصر برای خرید iPad mini 4 کجاست؟
من ایده Safari را دوست داشتم. الحمدلله در مورد برنامه های کاربردی ، از زمانی که آنها آنها را در پوشه های خاصی جمع آوری کردند .. از آن زمان ، من فقط برای ضرورت از تلفن استفاده کردم در مورد بقیه ، فقط در وقت آزاد خواهد بود ... و ایوان اسلام در میان آنهاست. 😜
من ایده را ایجاد کردم ، این است که برنامه هایی را که وقت من را می گیرد کنار هم قرار دهم و در یک پوشه قرار دهم
و اگر وقت دارم آن را از محل کار باز کنم
باتری XNUMX ساعت صرفه جویی کرد
متشکرم
متشکرم ، من می خواهم این نکات را به کار ببرم ، خداوند به شما پاداش دهد
ایده های عملی و کاربردی
بهترین مقاله ای که خوانده اید
درود بر شما آیفون اسلام
لطفا راهنماییم کنید من مشکلی دارم
اگر دستگاه من ، اگر شبکه آن در رایانه هرگز ظاهر نشود ، و من تقریباً همه راه حلها را در Google امتحان کردم و حتی سایت شما را جستجو کردم ، اما فایده ای نداشت ، این راه حل جز با شما باقی نماند ، لطفا سریع به من پاسخ دهید این لازم است و شما می دانید
در iTunes ظاهر نمی شوید!؟ نسخه تلفن چیست؟
آخرین نسخه برای iTunes و iPhone
السلام عليكم
می خواهم از شما بپرسم ، وقتی از آیفون 6s خود عکس می گیرم ، بعد از باز کردن آنها حرکت می کنند ، بنابراین این مشکل چیست؟ متشکرم.
چون جلوه را روی گوشی فعال می کنید. تصویر برای یک یا دو ثانیه حرکت می کند. مقاله iPhone iPhone را در مورد ویژگی های XNUMXs بررسی کنید و راه حل را پیدا خواهید کرد
خدا را شکر برای نعمت (باتری زمان مشخصی دارد) وگرنه فاجعه ای پیش آمد
بابت این مقاله عالی از شما متشکرم
پروردگارا ، پروردگارا ، تو را جز به اطاعت خود نگران نكن
بهتر است بگویید خدا ، ما را از اطاعت خود منحرف نکنید
این مقاله بسیار جالب است و امیدوارم این کیفیت را چند برابر کنید
مقاله ای زیبا و مفید
درود بر شما ، ایده ای شگفت انگیز
مقاله فوق العاده فوق العاده است
با تشکر از شما بن سامی برای مقاله سلام و درود بر شما ، همیشه موفق باشید
درست است که من آیفون را برای مدت طولانی روی میز می گذارم و به آن نگاه نمی کنم و وقتی گوشی را در دست می گیرم ، فاجعه این است که آن را رها نمی کنم زیرا باتری 10٪ است
جمیل جدا
درست است که شما از نظر اعلان ها در بیش از یک برنامه به من ایده داده اید. من اعلان های آنها را می بینم
السلام عليكم
آیا پاسخی برای سوالی که دیروز در اینجا مطرح کردید در این مکان از نظرات است .. ممنون
متأسفانه ، کاش موبایلم را بخاطر تماس یا پیام متنی گرفته بودم ، خودم بدون هیچ هشداری از تلفن همراهم ، موبایل را در دست گرفته و وارد برنامه ها می کردم. برای تعامل یا پاسخ به برنامه های مورد علاقه خود جستجو می کردم و جای تأسف دارد که این رفتار را هر نیم دقیقه یکبار تا عاشورا تکرار می کنم
موضوع خوب و ارزش Burke در شما
مشاوره گرفته شده
من حدس می زنم اگر ما تلفن های هوشمند خود را برای قرآن خود تعویض می کردیم ، ملت ما پیروز می شد
و من یک ایده دارم که ما یک خاتمه اختصاص می دهیم - ما آن را خاتمه انتظار می نامیم - هر زمان که قرار ملاقات داریم - منتظر غذا در یک رستوران - منتظر بچه ها هستیم - با خانواده در خرید - وو - ما آن را درست می کنیم با قرآن
به خدا قسم غنیمت بزرگی است
بگذارید نتیجه گیری انتظار باشد
برنامه (آیت) یک برنامه بسیار عالی از دانشگاه کینگ سعود است
من آن را به عنوان بهترین برنامه قرآن در جهان حساب می کنم
السلام عليكم
من موضوع را دوست داشتم و هنگامی که خواندن موضوع را به پایان رساندم ، چیز جدیدی را برای خودم تمدید نکردم زیرا مدتی از این روش استفاده کردم ، اما روش من نبود ، زیرا نیاز این است که من را مجبور به انجام این کار می کند زیرا من هستم مشغول و مسافرت زیاد ، جلسات و غیره. وقت زیادی می برد و باعث خجالت من در بعضی مواقع در محل کار ، جلسات یا با خانواده ام می شود ، به عنوان مثال ، هر ذره پیام و صدای پیام را از دست می دادم ، و من صدا را لغو کردم و اعلان های روی صفحه را ترجیح دادم ، اما کنجکاوی یک شخص او را وادار به دیدن می کند زیرا یک اعلامیه وجود دارد و لب او باید بداند و ببیند که من چه موفق شدم اعلامیه ها را پاک کنم حتی اعلان و من شروع کردم برای ورود به برنامه ها در مورد آنچه که فقط وقت دارم ، بدون مزاحمت و بدون خجالت ، حتی اگر هر یک از ما شروع به غیرفعال کردن هشدار صدا برای همه برنامه ها کرده و اعلان ها را بدون صدا رها کنیم و به تدریج برگردیم و پس از مدتی لغو حتی اعلان های روی صفحه ، این موضوعی است که فقط متعلق به هر یک از ما است و شرایط خاص خود را دارد و او می داند که چگونه وقت خود را با شرایط خود هماهنگ کند ، زیرا افراد و جوانان بهتری برای او وجود دارد. او ترجیح می دهد اولین مورد پاول را دنبال کند و سرگرم می شود و از طریق رسانه های اجتماعی با دوستان و عزیزان خود وقت می گذارد و نیازی به تغییر چیزی نداردچیزی چون او به این چیز احتیاج دارد و وقت کافی دارد ، اما بعضی از ما مشغول هستیم و تعهدات و مسئولیت هایی داریم و وقت کافی برای پیگیری نمی یابیم ، پاول ، بنابراین او باید برخی از تنظیمات تلفن خود را تغییر دهد
شما یک برنامه Aya بسیار زیبا دارید
یک موضوع بسیار مهم و بسیاری از آن رنج می برند ، با تشکر از شما آیفون اسلام
هیچ مطلبی درباره برنامه های تلویزیون شتر یا تلویزیون وجود ندارد. چرا ، آیفون ، اسلام ، معلم
به خدا قسم این عصبانیت شد نه رحمت او. چگونه می توانم از شر این خلاص شوم؟
آیا برنامه ای وجود دارد که زمانی را که شما برای استفاده از تلفن همراه صرف کرده اید محاسبه کند یا زمانی را برای استفاده از رسانه های اجتماعی و برنامه های YouTube اختصاص دهد؟
برنامه Moment زمانی را که در iPhone صرف کرده اید و حتی چند بار که در طول روز قفل دستگاه خود را باز کرده اید ، محاسبه می کند.
من یک برنامه WhatsApp دارم که فقط به دلیل دوری از آنها برای خانواده ام تعیین کردم ، مانند فیس بوک ، توییتر ، اینستاگرام و ...
یک ماه پیش آنها را حذف کردم زیرا صادقانه دیدم که شخصاً از آنها بهره ای نبردم.
موضوع بسیار خوبی
با تشکر از شما برای تعریف
یکی از بهترین مواردی که در مورد آسیب های تلفن های هوشمند خوانده ام
همه آنها کمکی نمی کنند ،،، این مانند اعتیاد به سیگار کشیدن است "، اگر اراده درونی برای کنترل این اعتیاد وجود نداشته باشد ،" ، به نظر من هیچ درمانی وجود ندارد
به روزرسانی جدید چه زمانی بارگیری می شود؟
من برنامه WhatsApp را حذف کردم ..
خیلی وقت استقبال کرد
مقاله بسیار جالب
مقاله عالی .. ممنون ..
مدیر محترم محترم .. من سوالی دارم و نمی دانم دقیقاً کجا باید آن را قرار دهم ، اما اینجا آن را خواهم پرسید:
من یک آیفون پنج داشتم که با iCloud همگام سازی شده بود ، سپس آن را فروختم و آیفون چهار قدیمی را موقتاً نگه داشتم تا اینکه آیفون جدید را خریداری کردم و هرگز آن را با iCloud همگام سازی نکردم و با توجه به این که داستان برای یک هفته دو هفته ای و دیگر هیچ .. متاسفانه من هنوز تلفن جدید را خریداری نکرده ام. آیا من می توانم آیفون چهار را با iCloud بدون از دست دادن هیچ اطلاعاتی در مورد iCloud هماهنگ کنم یا راهی دیگر وجود دارد .. توجه داشته باشید که من در ابتدا سعی کردم اطلاعات آیفون پنج را از طریق iTunes به آیفون چهار بارگیری کنم ، بازگشت من از IOS8 به IOS7 را قبول نمی کند. با لطف با لطف شما متشکرم ..
ما برده آنچه اختراع کردیم شدیم.
من بیشتر از استفاده از برنامه های رسانه های اجتماعی از پیام های متنی استفاده می کنم ، و لحن خاصی را برای بقیه اختصاص داده ام که با بقیه متفاوت است ، من متمایز هستم که من در برنامه WhatsApp و بیشتر برنامه های بدون اعلان به جز دعای من
هزاران تشکر از ایوان اسلام
ایده مقاله و روش ارائه آن ...
ممتازی
وقتی از خانه بیرون می آیم چه چیزی با خود حمل می کنم
آیفون
بزرگنمایی K
اپل
بعضی اوقات روی لپ تاپ
فیس بوک برای ارسال عکس به طوری که در صورت از دست دادن تصاویر از تلفن نگران آنها نباشم
توییتر برای اخبار ، جستجوی برنامه ها و غیره
واتس اپ زیاد نیست
تقریباً 4 ساعت از سایت های شبکه های اجتماعی استفاده می کنید
از جمله کار و دوستان
بیشتر اوقات چهار ساعت برای اخبار و رویدادهای فنی است
درود بر شما .. من برنامه فیس بوک را پاک کردم ، بنابراین ساعتها از روزم را برنده شدم زیرا دیگر آن را مرور نمی کنم مگر از Safari یک یا دو بار در روز ، و WhatsApp را حذف کردم زیرا باعث اتلاف وقت و باتری زیادی می شود و من آنچه در این برنامه مهم است را ندارید ، بنابراین تمایل من به مطالعه و یادگیری بیشتر افزایش می یابد و ارزش آیفون را بیشتر احساس می کنم .. ما برای مقاله متشکریم
من از شما سپاسگزارم
مقاله ای فوق العاده ، خداوند به شما پاداش دهد
ایده و تلاش های خوبی که ایوان اسلام انجام داده است ، و ما از این بابت از شما متشکریم
ترک تلفن همراه در خانه برای جلوگیری از مصرف زیاد کار بسیار دشواری است ، زیرا تلفن همراه به آن نیاز ضروری دارد و شما در خارج از خانه هستید.
بهتر است خلاص شوید که آن را در خانه رها می کنید
اطلاعات عالی و توصیه های مهم
با تشکر و قدردانی از شما
نظر شما درباره نسخه های اپل واچ چیست؟
آیا پرتاب سالانه خواهد بود؟
چون قصد داشتم - انشا Godالله - آن را بخرم ، اما اگر این موضوع سالانه باشد ، ممکن است منتظر چاپ دوم بمانم ، آیا تحلیل ها یا انتظاراتی در مورد این موضوع وجود دارد؟
آیا برای برنامه همگام سازی ، برنامه برای بررسی به اپل ارسال شده است؟ یا هنوز در مراحل امتحان نهایی است؟ > منتظر امتحان برنامه هستم app
چه منابعی را می توانیم به برنامه همگام سازی اضافه کنیم؟ می توانی درباره این به ما چیزی بگویی؟ یا برای اطلاع از پاسخ نیز تا زمان راه اندازی برنامه صبر خواهیم کرد):
من می دانم که Zamen یک برنامه خبری درجه یک خواهد بود که به سایت های خبری مانند iPhone Islam ، Tech World و دیگران اختصاص دارد ، اما من واقعاً امیدوارم که بتوانیم برخی از وبلاگ های جالب مانند Arajik ، Al-Midan و دیگران را اضافه کنیم.
بابت طولانی شدن معذرت میخوام و ممنون میشم :)
یکی از زیباترین و مهمترین مقالات ..
متشکرم
آی فون اسلام بی فایده ترین برنامه است و نحوه همگام سازی چگونه است
الحمدلله من فیس بوک ، توییتر و اکثر برنامه ها و بازی ها را پاک کردم و اکنون بدون این برنامه ها راحت هستم اما نمی توانم آیفون را حذف کنم
مهمترین برنامه های آیفون
مشاوره بسیار خوبی
خیلی باحال
من از فیس بوک دست کشیدم ... و دیگران ، و بسیار خوشحالم ... و زندگی از نگاه من زیبا شده است ...
باشد که خداوند از طرف ما به شما پاداش خوبی دهد ، من سعی خواهم کرد آنچه را که در مقاله ذکر شده است پیاده کنم
خداوند متعال به شما اجر و اجر خیر دهد.
ترتیبات مهم ..
در اهمیت مدیریت زمان شکی نیست
و اولویت ها را تحویل دهید
مخصوصاً حق الله تعالی
با ارائه اساسنامه خود به همه چیز
برای چه کسی معقول است
و همین را نصیحت کنید!
برای انجام وظیفه زمان
او مجری برنامه است ..
آنچه گذشته است از دست رفته است ، و آنچه امید است پنهان باشد
مال شما ساعتی است که در آن هستید
بگذارید هرکدام از ما هشدار دهیم تا بگوییم
وقتی که او رفته است
به آخرت
((پروردگارا ، برگرد ، ممکن است نیکی کنم))
السلام عليكم
شایان ستایش به طور معمول و مقاله بسیار مفید است
از آنجا که ما خیلی بیشتر از کار و اعضای خانواده به تلفن علاقه مند شده ایم
هنگامی که با خانواده خود به پیاده روی می روید ، یک بار سعی کنید عمداً تلفن خود را در خانه بگذارید و من هیچ شانسی ندارم که به تنهایی متوجه شوید با گرفتن تلفن به جایی که رفتید و سفر کردید ، چقدر خوشبختی و خوشحالی را هدر می دهید.
خدا یار است
ردوان مغربی.
نکات زیبا
من بعضی از راه ها را می دانستم و بعضی دیگر را دوست داشتم
از مقاله مفید شما بسیار متشکرم
باشد که خداوند به شما بخاطر مقاله پاداش دهد
تنها راه حل این است که ماهانه 15 ساعت یا روزی نیم ساعت به تلفن خود وقت دهید. این راه حل مناسب است ...
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخσی محتوی چه جورایی میخوام بزارم دیگه؟ من میخوام یک ماه بمونم؟
در غیر این صورت ، نظر شما در مورد این است که ما گروهی را راه اندازی می کنیم و یک دستگاه را به اشتراک می گذاریم و هر یک روزانه نیم ساعت وقت دارند؟
من این کار را با یکی از دوستانم کردم ؛ او فقط سه روز روی تلفن من ماند.
من به چند روش مسئله را حل کردم
اولین مورد این است که من به جای گوشی هوشمند یک iPad خریداری کردم و البته نمی توانم iPad را در همه جا حمل کنم
ثانیا ، همه اعلان ها لغو شده اند
سوم ، برنامه هایی که من در پیش زمینه قرار می دهم برنامه های علمی و شناختی هستند ، به طوری که wicket در چیزهای بی اهمیت از بین نرود
چهارم ، من یک شماره مخفی نمی گذارم تا باعث خجالت و سو susp ظن با همسرم نشوم
وارد تنظیمات شدم و دیدم مصرف باتری بیشتر است و بزرگترین مصرف کننده به آیفون اسلام آمد! بله ، بیشترین برنامه آیفون که من استفاده می کنم اسلام است که چه کاری انجام می دهم
موضوع این مقاله را فراموش کنید و با آیفون اسلام همراه باشید
هاهاها
خدا نصیحت ارزشمند شما را برکت دهد
گاهی سعی کنید یک برنامه یا بازی را به عنوان مجازات حذف کنید
ایوان اسلام متشکرم
ما در شما خوش شانس هستیم
نمی دانم چرا اگر دستگاه خود را XNUMX دقیقه نگه دارم ، متوجه می شوم که دو ساعت گذشته است.
السلام علیكم ورحمة الله وبركاته
صحبت خوبی بود ، و این موضوع برای من اتفاق افتاد و من به همان شیوه با آن برخورد کردم ، زیرا همه اعلان ها ، قفل صفحه و اعلان های بالای صفحه را لغو کردم ، حتی اعلان های نماد آن را از دست دادند.
دلیل این امر این بود که در زمان تماس و زمانی که من در جلسه در محل کار خود بودم و یا می خواستم روی یک موضوع خاص تمرکز کنم ، این کار مرا آزار می داد ، بنابراین ایده این بود که همه اعلان های برنامه ها را لغو کنم و من شروع به به یادآوری ذهن من برای باز کردن برنامه ها اعتماد کنید.
دوست دارم این پست را با شما به اشتراک بگذارم ، انشاالله موفق باشید.
ممنون از زحماتتون
تلفن خود را در خانه رها نکنید ، اما اجتناب از اینترنت 40٪ برای گیمرها و 80٪ برای الویس ، توییتر و غیره را محدود می کند.
فراتر از مقاله فوق العاده / از زحمات شما بسیار سپاسگزارم