Apple Watch دستیار ، مربی شخصی و ابزار است خیلی چیزها را تسهیل می کند. یکی از بهترین راه ها برای دستیابی به اهداف ورزش روزانه و داشتن انگیزه ، پیگیری مراحل خود است که به دانستن کل کالری سوزانده شده کمک می کند. اطمینان از اینکه گام شمار اپل واچ به درستی کار می کند مهم است ، در غیر این صورت ممکن است نتایج پیگیری مرحله نادرستی را مشاهده کنید. در این مقاله ، ما به چگونگی اطمینان از صحت محاسبه مراحل شما توسط اپل و نحوه کالیبره کردن شمارنده گام اپل واچ در نتیجه نادرست نگاهی می اندازیم.
چرا گام شمار اپل واچ نامناسب و نادرست است؟
Apple Watch یکی از باهوش ترین ابزارها در کلاس خود است ، اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید تعداد قدم های خود را اشتباه حساب کنید. دلایل مختلفی ممکن است داشته باشد که ممکن است ردیاب مرحله شما دقیق نباشد. ممکن است یک مشکل ساده باشد و راه حل آن نیز ساده باشد ، مانند این:
ساعت ممکن است روی مچ شما شل و شل باشد
ساعت شما باید روی مچ دست شما باشد. مراحل پیگیری ممکن است مختل شود زیرا بسیار شل هستند.
اطلاعات شخصی شما دقیق نیست
اپل واچ از داده های شخصی مانند وزن و قد برای تعیین طول گام و قدم های واقعی شما استفاده می کند. برای اطمینان از قرائت دقیق تر از Apple Watch Steps Tracker می توانید اطمینان حاصل کنید که این اطلاعات را در برنامه Health به روز کنید.
از طرف دیگر ، ممکن است با مشکلات کمتری روبرو شوید که ردیابی مرحله Apple Watch را نادرست می کند. در اینجا چند راه حل ساده وجود دارد که باید به حل نادرست ردیابی مرحله کمک کند.
تنظیمات خدمات موقعیت مکانی خود را بررسی کنید
◉ در iPhone ، "تنظیمات" را باز کنید.
down به پایین پیمایش کنید و روی حریم خصوصی ضربه بزنید.
خدمات مکان را انتخاب کنید.
sure مطمئن شوید سرویس های موقعیت مکانی روشن هستند.
◉ در لیست زیر ، روی Apple Watch Workout یا تمرینات روی Apple Watch کلیک کنید ، سپس در صفحه بعد "هنگام استفاده" را انتخاب کنید ، و می توانید "هنگام استفاده از برنامه" را انتخاب کنید.
نحوه کالیبره کردن Apple Watch برای رفع ردیابی مرحله ای نادرست
برای کالیبراسیون گام شمار اپل واچ ، باید حداقل 20 دقیقه پیاده روی یا دویدن داشته باشید ، یا در یک جلسه یا در جلسات مجموعاً 20 دقیقه.
دویدن یا راه رفتن در جایی صاف ، با استقبال خوب GPS است و هیچ مانعی ندارد.
اگر اپل واچ قدیمی تر از سری 2 دارید ، هنگام راه رفتن یا دویدن آیفون را با خود حمل کنید و آن را با یک بند به بازوی خود وصل کنید ، آن را در جیب خود قرار دهید یا در دست بگیرید. سعی کنید با سرعت همیشگی و ثابت خود بدوید یا راه بروید. این برای کالیبره کردن ساعت است ، نه برای برنده شدن در یک مسابقه ، خودتان باشید.
برای شروع کالیبراسیون Apple Watch
"برنامه" Workout "را باز کنید.
on روی سه نقطه کلیک کنید (...) در پنجره "اجرای در فضای باز" یا "پیاده روی در فضای باز" ، می توانید به منوی این تمرین دسترسی پیدا کنید.
the نماد زمان را انتخاب کنید.
duration مدت تمرین را روی 20 دقیقه تنظیم کنید.
the با کلیک روی شروع تمرین را شروع کنید.
هر بار که می دوید یا راه می روید ، Apple Watch شما کالیبره می شود ، بنابراین هرچه بیشتر از ساعت را برای ورزش استفاده کنید ، شمارنده گام دقیق تر می شود.
نحوه جمع آوری مجدد شمارنده گام در Apple Watch
اگر هیچ یک از مراحل بالا برای شما مناسب نبود ، لازم است که شمارنده گام را در Apple Watch دوباره مرتب کنید. به شما این امکان را می دهد که ساعت از هرگونه داده ترافیک گذشته چشم پوشی کند. این مراحل را در آیفون دنبال کنید:
برنامه ساعت را در iPhone باز کنید.
down به پایین پیمایش کنید و حریم خصوصی را انتخاب کنید.
بازنشانی داده های کالیبراسیون تناسب اندام را انتخاب کنید.
◉ در pop-up پیام تأیید در پایین صفحه ، دوباره تنظیم مجدد داده های کالیبراسیون تناسب اندام را انتخاب کنید.
پس از اتمام این مراحل ، با تکمیل تمرین 20 دقیقه ای کالیبراسیون Apple Watch ، Apple Watch خود را کالیبره کنید. امیدواریم که این مراحل به بهبود دقت گام شمار ساعت کمک کرده باشد.
منبع:
عالی.!
تلاش محترم و شگفت انگیز از یک سایت بسیار بسیار بسیار حرفه ای و محترمانه ، خداوند به شما بهترین پاداش ها را بدهد
من همه کارها را انجام دادم و ساعت هنوز اطلاعات آخرین کیلو را به من نمی دهد
با سلام و احترام ، متشکرم ، اپل
با تشکر از شما برای یک مقاله عالی و مفید
بدون طبل زدن و در مورد تجربه اپل واچ ، برای کسانی که تمایل به ورزش دارند حتی اگر روزانه راه بروند بسیار مفید است ، ساعت برای دستیابی به اهداف بسیار دلگرم کننده است ، چه پیاده روی یا دوچرخه سواری یا فقط تنفس عمیق روزانه
متشکرم
متشکرم
ممنون از اطلاعات
سلام خوش آمدید