بزرگترین ویژگی های مرتبط با سلامتی اپل واچ برای ردیابی فعالیت روزانه، بهبود تمرینات و اندازه گیری ضربان قلب شما شناخته شده است، اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که اپل واچ چگونه ضربان قلب شما را اندازه می گیرد؟ این کار توسط چراغ های سبز چشمک زن که هر از چند گاهی می بینید انجام می شود، حتما دیده اید که چند چراغ سبز در زیر دست خود چشمک می زنند، می دانید این چراغ ها چیست و اپل چگونه از آنها برای اندازه گیری ضربان قلب شما استفاده می کند.
چراغ سبز در اپل واچ به چه معناست؟
سنسور قلب نوری در اپل واچ از چیزی به نام عکسبرداری استفاده می کند، و این روش بر این واقعیت متکی است که خون قرمز است، زیرا خون نور قرمز را منعکس می کند و نور سبز را جذب می کند.
به همین دلیل، اپل واچ از مجموعه ای از LED های سبز رنگ با بیش از یک LED حساس به نور برای تشخیص میزان جریان خون در رگ های مچ دست استفاده می کند و هر چه ضربان قلب شما سریعتر باشد، خون بیشتری جریان یافته و نور سبز را جذب می کند.
اپل واچ در هر ثانیه صدها بار چراغ سبز را چشمک می زند تا ضربان قلب شما را بشمارد و این به اپل واچ کمک می کند ضربان قلب شما را تعیین کند.
چگونه چراغ سبز اپل واچ را خاموش کنیم
هیچ ضرری ندارد که چراغ سبز اپل واچ را به درستی انجام دهد. اما، اگر می‌خواهید این چراغ‌ها را خاموش کنید، به خاطر داشته باشید که این بدان معناست که نمی‌توانید ضربان قلب خود را دوباره به‌طور خودکار با استفاده از ساعت اندازه‌گیری کنید، مگر اینکه این کار را به صورت دستی همانطور که نشان داده می‌شود انجام دهید.
نحوه غیرفعال کردن ضربان قلب در اپل واچ
Digital تاج دیجیتال را فشار دهید.
to به تنظیمات بروید.
◉ پایین بروید و به Privacy بروید.
◉ دوباره به پایین اسکرول کنید و Health را انتخاب کنید.
◉ روی ضربان قلب ضربه بزنید، سپس ضربان قلب را خاموش کنید.
نحوه غیرفعال کردن ضربان قلب در آیفون
◉ برنامه Watch را در آیفون باز کنید.
◉ به پایین بروید و روی Privacy ضربه بزنید.
◉ سپس ضربان قلب را خاموش کنید.
توجه داشته باشید که حتی اگر این ویژگی را غیرفعال کنید، باز هم می توانید ضربان قلب خود را به صورت دستی اندازه گیری کنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به قسمت ضربان قلب بروید و اپل واچ شروع به اندازه گیری ضربان قلب شما می کند.
چراغ قرمز اپل واچ چطور؟
اگر یک اپل واچ نسبتاً جدید دارید، مخصوصاً یک اپل واچ 6 یا 7، احتمالاً چند چراغ قرمز نیز در زیر دستان خود دیده اید.
اپل واچ از ترکیبی از LED های قرمز، سبز و مادون قرمز استفاده می کند و آنها را به مچ دست شما می تابد، سپس بیش از یک LED میزان بازتاب نور را اندازه گیری می کند.
سپس اپل واچ داده ها را برای محاسبه رنگ خون محاسبه می کند. از رنگ برای تعیین سطح اکسیژن در خون استفاده می شود.خون قرمز روشن به این معنی است که حاوی اکسیژن بیشتری است در حالی که خون قرمز تیره حاوی اکسیژن کمتری است.
چگونه چراغ های قرمز اپل واچ را خاموش کنیم
درست مانند چراغ های ضربان قلب، دلیل خوبی برای غیرفعال کردن اسکنر اکسیژن خون وجود ندارد، اما اگر چراغ قرمز شما را آزار می دهد، می توانید به راحتی آن ها را خاموش کنید.
چگونه اندازه گیری اکسیژن خون را در اپل واچ غیرفعال کنیم؟
◉ Digital Crown خود را فشار دهید.
to به تنظیمات بروید.
◉ به پایین اسکرول کنید و به Blood Oxygen یا اندازه گیری اکسیژن خون بروید و آن را غیرفعال کنید.
◉ همچنین اگر می‌خواهید آن را در حالت فوکوس خواب یا در حالت تئاتر غیرفعال کنید، می‌توانید به پایین پیمایش کنید و اندازه‌گیری‌های پس‌زمینه را غیرفعال کنید.
چگونه اندازه گیری اکسیژن خون را در آیفون غیرفعال کنیم
◉ برنامه ساعت را باز کنید.
◉ به پایین بروید و Blood Oxygen Measurements را انتخاب کنید، سپس آن را غیرفعال کنید.
◉ همچنین اگر می‌خواهید آن را در حالت فوکوس خواب یا در حالت تئاتر غیرفعال کنید، می‌توانید به پایین پیمایش کنید و اندازه‌گیری‌های پس‌زمینه را غیرفعال کنید.
بسته به انتخابی که انتخاب می کنید، اصلاً نمی توانید اکسیژن خون خود را اندازه گیری کنید و اگر می خواهید دوباره از آن استفاده کنید، باید این ویژگی را فعال کنید.
منبع:
ساعت خیلی خیلی گرونه؟!؟ با اطلاعات بهداشتی که ارائه میکنید مطابقت ندارد، بیشتر آن در دسترس است، اما آیفون.
اینا زرنگن بلدن از جیبمون پول دربیارن؟!؟
اگر به سلامت ما علاقه داشتند قیمت آن را به یک چهارم کاهش می دادند؟
من یک بیمار قلبی هستم، آیا این ساعت می تواند به من کمک کند و چگونه می تواند باشد؟
مطمئناً برای شما مفید خواهد بود، مخصوصاً ویژگی نوار قلب، کافی است همیشه وضعیت قلب را دنبال کنید.
در مجاورت مچ دست، نه دست شما.
آیا کسی از این ساعت برای مزایای سلامتی واقعی استفاده کرده است، آیا خرید آن را توصیه می کنید؟
من خودم خیلی ازش بهره بردم مخصوصا وقتی که در نشستن طولانی اخطار ایستادن میداد.همچنین همه دایره ها رو بستم و این یک انگیزه واقعی برای ورزش روزانه بود! در مورد مشاوره، این به شما بستگی دارد و انگیزه شما از خرید آن چیست.
اطلاعات مفید ! با تشکر از همه شما.
شكرا جزيلا
با تشکر از زحمات شما
با تشکر از این همه تلاش و اطلاعات مفید 🌸
با تشکر از این اطلاعات ارزشمند 👍
رائه
شكرا
با تشکر برای مقاله عالی