ویژگی های برنامه iOS17 Health و ردیابی خلق و خو

اپل پیشرفت های زیادی در برنامه سلامت خود ایجاد کرده است. این برای اپل چیز جدیدی نیست، زیرا یکی از شرکت‌های گوشی‌های هوشمند است که بیشتر مراقبت‌های بهداشتی را برجسته می‌کند، چه از طریق تلفن‌ها یا ساعت‌های هوشمندی که تولید می‌کند. در این مقاله ویژگی های جدید اپلیکیشن Health در iOS 17 را به شما معرفی می کنیم.

ویژگی های جدید اپلیکیشن Health چیست؟

اپل مراقب بود که سهم اپلیکیشن سلامت خود را در آپدیت جدید داشته باشد. ویژگی های جدیدی مانند ردیابی خلق و خو، ابزارهایی برای کمک به حفظ سلامت چشم کاربران، پرسشنامه های سلامت روان و غیره اضافه کرده است.

حال و هوای کاربر را دنبال کنید

• اپل این ویژگی را برای ردیابی خلق و خوی شما در طول روز طراحی کرده است، از طریق اعلان هایی که از برنامه Apple Health یا Apple Watch برای شما ظاهر می شود.

• خلق و خوی شما از طریق یک نوار لغزنده با گزینه های (بسیار ناراضی - خنثی یا متوسط ​​- بسیار خوشحال) ثبت می شود. علاوه بر این، هر انتخاب با یک رنگ خاص مشخص می شود.

• این ویژگی به شما کمک می کند تا با دانستن اینکه چه چیزی بر خلق و خوی شما در طول روز تأثیر می گذارد، تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید.
• پس از اینکه حال و هوای خود را ثبت کردید، برنامه لیستی از ویژگی های مربوط به خلق و خوی شما را به شما ارائه می دهد. به عنوان مثال، خلق و خوی بسیار خوشایند شامل (آرام - صلح آمیز - متعجب - شاد) است. خلق و خوی ناخوشایند عبارت است از (عصبانی - خسته - احساس استرس - غمگینی).
• برخی از احساسات نیز وجود دارند که بیانگر حالت خنثی هستند، مانند (آرامش – بی تفاوت – راضی).
• با این حال، هنوز امکان وارد کردن توضیحات خود برای شما وجود ندارد، بلکه فقط می توانید از پیشنهاداتی که برنامه به شما ارائه می دهد استفاده کنید.
• سپس برنامه به شما می گوید که چرا در این حالت هستید. در اینجا می توانید بین سلامتی و تناسب اندام، خانواده، دوستان، شریک زندگی و دوستیابی، آب و هوا، پول و رویدادهای جاری یکی را انتخاب کنید.

• این برنامه هر هفته، ماه، شش ماه یا سال یک نمودار دقیق از خلق و خوی شما را به شما نشان می دهد.

چگونه ردیابی خلق و خو را فعال کنیم

به برنامه سلامت بروید و "State of mind" را جستجو کنید

دکمه شروع را فشار دهید

سپس، اولین وضعیت ذهنی خود را ثبت کنید.

سپس می‌توانید اعلان‌ها را روشن کنید، بنابراین می‌توانید حالت خود را به طور منظم ضبط کنید.

سلامت چشم

• یکی از قابلیت های جدید اپلیکیشن سلامت اپل، قابلیت سلامت چشم است. به زبان ساده، این قابلیت توسط اپل به منظور محافظت از چشم کاربران به خصوص کودکان اضافه شده است. اپل از طریق قابلیت Screen Time تنظیمات جدیدی به نام Screen Distance اضافه کرده است که هدف آن حفظ فاصله ایمن بین چشمان کاربر و صفحه نمایش گوشی یا آی پد است.
• وقتی گوشی یا آیپد خیلی به چشمان شما نزدیک است، اعلانی را مشاهده می کنید که باید صفحه را از چشمان خود دور کنید.
• اپل همچنین نشان داد که فاصله ایمن بین شما و صفحه نمایش نباید کمتر از یک اینچ باشد. علاوه بر این، راهنمای موقعیت صحیح گوشی را در اختیار کاربران قرار می دهد تا دچار ضعف بینایی و خستگی چشم نشوند.

ویژگی Time In Day Light

اپل قابلیت جدیدی را در اپلیکیشن Health معرفی کرده است که میزان زمانی را که در نور روز می گذرانید اندازه گیری می کند. اپل بر این واقعیت تکیه کرد که بسیاری از گزارش‌های پزشکی تأیید می‌کنند که گذراندن 80 تا 120 دقیقه در روز زیر نور خورشید به طور قابل‌توجهی خطر نزدیک‌بینی یا دوربینی را کاهش می‌دهد. بنابراین وقتی آیفون خود را با ... ساعت اپلاین به شما می گوید که چقدر زمان را در نور خورشید سپری کرده اید.

ویژگی ردیابی دارو بهبود یافته است

اپل آلارم هایی را اضافه کرد تا به شما یادآوری کند که داروی خود را مصرف کنید، بنابراین اگر داروی خود را در مدت 30 دقیقه مصرف نکنید، اعلان دیگری دریافت خواهید کرد تا نوبت دارویی خود را از دست ندهید. علاوه بر این، اگر حالت فوکوس یا بی‌صدا را فعال کنید، کار نمی‌کند و هشدارهای مهمی دریافت خواهید کرد که به شما یادآوری می‌کند که دارو مصرف کنید.

طراحی اپلیکیشن سلامت

اپل تغییراتی در طراحی اپلیکیشن Health اعمال کرده است، اکنون بخش هایی مانند خواب، قلب و داروها را دارید. این به همین جا ختم نشد، زیرا اپل رنگ‌های پس‌زمینه بخش‌ها را تغییر داد تا جلوه‌های بصری بیشتری به داده‌هایی که در برنامه نمایش داده می‌شود اضافه کند. اما بخش بزرگی از برنامه سلامت همانطور که ما به آن عادت کرده‌ایم بدون تغییر باقی ماند و همه تغییرات به رنگ‌هایی رسید که فقط ظاهر خارجی را بهبود می‌بخشد.

منبع:

APPLE