La fréquence cardiaque est la vitesse du rythme cardiaque, mesurée par le nombre de contractions cardiaques par minute. La fréquence cardiaque varie en fonction des besoins physiques, tels que la nécessité d'absorber de l'oxygène et d'excréter du dioxyde de carbone. La fréquence cardiaque normale pour un adulte au repos varie de 60 à 100 battements par minute. La tachycardie est connue pour avoir le cœur battre plus de 100 battements par minute au repos. Alors que la bradycardie est la fréquence cardiaque inférieure à 60 battements par minute au repos. De nombreuses études, ainsi que le consensus d'experts, indiquent que la fréquence cardiaque au repos d'un adulte normal se situe entre 50 et 90 battements par minute.

Comment l'Apple Watch mesure-t-elle votre fréquence cardiaque

Apple utilise deux méthodes pour mesurer le pouls du cœur, l'une en utilisant la lumière verte et les capteurs, et l'autre en utilisant la lumière infrarouge pour fournir de l'énergie, et c'est le mode que l'Apple Watch utilise lorsqu'elle mesure votre fréquence cardiaque dans le arrière-plan et pour les notifications de la fréquence cardiaque. Les voyants LED verts sont utilisés pour mesurer votre fréquence cardiaque pendant les séances d'exercice et de respiration et pour calculer la variation moyenne de marche et de fréquence cardiaque (VRC).

Fonctionnement de la technologie des capteurs optiques pour mesurer la fréquence cardiaque

Le capteur optique de la fréquence cardiaque de l'Apple Watch utilise ce que l'on appelle la planification du contrôle optique. Cette technologie repose sur un fait très simple: le sang est rouge car il réfléchit le rouge et absorbe le vert. L'Apple Watch utilise des voyants LED verts en plus des photodiodes sensibles à la lumière pour détecter la quantité de sang circulant dans le poignet à un moment donné. Lorsque le cœur bat, le sang coule dans le poignet et l'absorption de la couleur verte est plus grande. Alors qu'il diminue entre chaque impulsion. Et Apple Watch peut calculer le nombre de battements de cœur par minute en faisant clignoter les lumières «LED» des centaines de fois par seconde, calculant ainsi votre fréquence cardiaque. Le capteur cardiaque optique prend en charge une plage de 30 à 210 battements par minute. De plus, le capteur de fréquence cardiaque optique est conçu pour compenser les faibles niveaux de signal en augmentant la luminosité des LED et la fréquence d'échantillonnage.

Apple Watch de quatrième génération et fréquence cardiaque

L'Apple Watch de quatrième génération contient des électrodes dans le bouton Digital Crow et le dos pour mesurer les signaux électriques sur le cœur lorsqu'elle est utilisée avec l'application de la «fréquence cardiaque» ou l'application de l'ECG. Lorsque vous placez votre doigt sur le bouton de l'anneau de la montre, un circuit fermé est créé entre le cœur et les bras pour mesurer les impulsions électriques sur la poitrine.

Pour utiliser l'émetteur de fréquence cardiaque pour mesurer votre fréquence cardiaque, ouvrez l'application «Fréquence cardiaque» et placez votre doigt sur l'anneau de la montre. Vous obtiendrez une lecture plus rapide et plus précise, car la mesure est effectuée à une fréquence de chaque seconde plutôt que toutes les 5 secondes. Vous verrez un «ECG» dans le contexte «Fréquence cardiaque» lorsque vous regardez les données enregistrées pour la fréquence cardiaque dans l'application «Sehaty».

Beaucoup d'entre nous savent que la fonction de mesure de l'ECG ou du pouls électrique ne fonctionne que sur les montres achetées aux États-Unis ou portant un numéro de modèle américain, et pour en savoir plus, vous pouvez lire Cet article, Mais vous pouvez utiliser le capteur cardiaque électrique dans la quatrième génération de l'Apple Watch, il est disponible sans restrictions lorsqu'il est utilisé avec la fréquence cardiaque et donne une mesure meilleure et plus rapide.


Si vous possédez une Apple Watch de quatrième génération, placez toujours votre doigt sur l'anneau de la montre pour obtenir une lecture plus rapide et plus précise du rythme cardiaque.

Source:

wikipedia

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