Travaillez-vous à la maison? Comment votre iPhone peut augmenter votre productivité

À l'heure actuelle, le plus grand nombre d'employés dans divers domaines travaillent à domicile, et cette situation existait également avant la pandémie de coronavirus, mais les yeux n'étaient pas fixés sur lui de cette façon! Que vous travailliez à domicile, que vous ayez beaucoup à faire en général ou même que vous ayez une étude difficile, dans cet article nous partagerons les meilleurs conseils et utilisations pour augmenter la productivité de votre iPhone afin de vous aider à produire plutôt que d'être un obstacle devant vous!

Utilisez la fonction "Limites des applications" pour réduire les distractions

Dans les fonctionnalités Temps d'écran Screen Time, qui est fourni par Apple pour ses téléphones, nous trouvons une fonctionnalité merveilleuse appelée Limites d'application ou limites d'application, et cette fonctionnalité ajoute un temps maximum pour que vous utilisiez des applications quotidiennement afin que vous ne vous retrouviez pas à aller trop loin. l'utilisation des applications de réseautage social et laissez votre travail de côté!

Pour accéder à cette fonctionnalité, allez dans les paramètres, puis Temps d'écran, puis la fonction Limite d'application, et pour commencer à appliquer la fonctionnalité, appuyez sur Ajouter une limite ou ajoutez un maximum, et grâce aux mêmes paramètres, vous pourrez définir un maximum. limit et vous pourrez diviser les applications en groupes selon leur importance et spécifier le temps maximum pour chacune! De plus, grâce à l'option de personnalisation des jours ou de personnalisation des jours dans les paramètres, vous pouvez exclure certains jours de cette fonctionnalité, qui sont bien sûr des vacances.

Utilisez la fonction Temps d'arrêt pour réduire les distractions

Cette fonctionnalité fait également partie des fonctionnalités de Screen Time, et contrairement à la fonctionnalité précédente, qui traite des applications elles-mêmes, la fonction Down Time ou Stop Time contrôle l'ensemble de l'iPhone! Grâce à cette fonction, vous pouvez spécifier une durée totale d'utilisation quotidienne du téléphone, que ce soit pour vous ou vos enfants.

Grâce aux options de temps d'arrêt ou de temps d'arrêt, vous pouvez définir le temps d'arrêt de l'iPhone ou la durée maximale, ainsi que vous pourrez ajouter des applications spécifiques pour fonctionner en continu sans aucune interruption, même après l'arrêt temporaire de votre iPhone, et ces applications sont la base. ceux tels que les appels, les messages et Facebook.

Comme vous pouvez le voir dans les paramètres à droite, vous pouvez appliquer la fonctionnalité tous les jours de la semaine ou certains jours pour exclure les jours fériés.

Restez physiquement motivé et actif

Nous ne sommes pas médecins, mais on sait qu'une personne a besoin de se déplacer en permanence pour la sécurité de son corps d'une part et pour maintenir la circulation sanguine dans tout son corps! Dans ce cas, si vous possédez une Apple Watch ou un bracelet de fitness, vous constaterez qu'il vous indique chaque période pour bouger lorsqu'il remarque que vous êtes assis depuis un moment! Mais que faire si vous ne possédez aucun appareil de ce type?

Voici l'application Georgie gratuite et simple qui comble cet écart, cette belle application vous envoie une notification toutes les 60 minutes vous indiquant que vous devez vous déplacer et le problème ici est automatique, l'application ne saura pas avec certitude si vous avez déménagé ou non , surtout si votre téléphone est sur le bureau ou loin de vous. Il vous envoie également une notification toutes les deux heures pour que vous puissiez faire de simples exercices d'étirement.

Cette application n'est plus disponible sur l'App Store. :-(

Ouvert en magasin Cherchez-le sur Google

Faites une quantité suffisante d'exercice tous les jours

Ici, nous supposons toujours que vous n'avez pas d'Apple Watch, et dans tous les cas, vous avez besoin d'exercice quotidien pour maintenir votre santé ou même soutenir le régime que vous suivez, et il existe un type d'exercice célèbre qui est complètement terminé en seulement 7 minutes, et afin de savoir ce dont vous avez besoin Pour le faire exactement, il est préférable que vous utilisiez une application spécialisée, et dans ce qui suit, nous partageons avec vous l'une des premières applications qui ont soutenu cette idée, qui est la cadeau Pour Android Aussi.

L'application, comme vous pouvez vous y attendre, vous fournira tous les outils dont vous avez besoin pour pratiquer votre sport rapide en toute tranquillité et en douceur, l'application vous fournira un chronomètre, une illustration animée de la façon d'effectuer l'exercice, et bien d'autres. d'autres outils et paramètres.

J&J Entraînement officiel de 7 minutes

Gratuit

Développeur	Johnson & Johnson Health and Wellness Solutions, Inc.

Ne sous-estimez jamais l'importance de l'exercice dans votre vie, c'est vraiment quelques minutes sur une base quotidienne et continue que de faire de l'exercice pendant des heures un jour et de faire une pause après cela pendant des semaines!

Essayez une méditation relaxante

Auparavant, nous empêchions les applications de prendre tout votre temps, mettions fin au travail du téléphone en premier lieu, suivions le mouvement continu et le sport, maintenant que votre travail est terminé, vous avez sans aucun doute besoin de détente et de repos pour vous concentrer. et l'énergie, et ici les experts recommandent généralement des exercices de méditation et de yoga.

Vous pouvez utiliser l'application Headspace, qui a connu un succès impressionnant au cours des mois précédents, en particulier après que les gens se sont mis en quarantaine à la maison, l'application vous fournira toutes les fonctionnalités et outils dont vous avez besoin pour vider votre esprit et vous concentrer, et si vous le faites n'aime pas utiliser une application, nous vous recommandons de ne vous asseoir que dans un endroit calme, bien ventilé et dans une position confortable. Ne rien faire tant que vous ne vous détendez pas un peu.

Headspace : Sommeil et méditation

Gratuit⁺

Développeur	Headspace inc.

Augmentez la productivité sur iPhone en utilisant du matériel supplémentaire

Auparavant, nous avons expliqué comment l'iPhone peut vous aider à augmenter la productivité dans le cas où vous ne l'utilisez pas au travail en premier lieu et que vous ne l'utilisez que comme une aide, mais si vous travaillez dans un travail qui vous oblige à utiliser votre téléphone en continu , comme la gestion des réseaux sociaux ou autres, vous aurez peut-être besoin de certains outils qui augmenteront votre productivité massivement.

1- Utilisez un clavier sans fil

Vous pouvez obtenir un clavier sans fil prenant en charge l'iPhone à partir de nombreuses sources et marchés, certains des exemples les plus importants sont le clavier Logitech K480 en raison de la supériorité de cette société dans ce domaine et de son idée distinctive:

2- Utilisez une souris sans fil

À partir d'iOS 13, Apple a commencé à prendre officiellement en charge la souris d'ordinateur habituelle sur le système! Ici, il vous suffit de connecter la souris sans fil au téléphone via Bluetooth, ce qui transférera l'expérience de navigation dans une toute nouvelle zone!

3- Utiliser un écran externe

Si vous souhaitez amener la productivité à son plus haut niveau, vous pouvez connecter l'iPhone à un écran externe et afficher son contenu dessus, vous pouvez le faire en achetant un câble Lightning vers AV et Apple le vend déjà, et alors vous n'aurez qu'à acheter un câble HDMI sinon Vous en avez déjà un.

Utilisez la technique de la tomate pour diviser le travail

Les longues séances de travail sont sans aucun doute très épuisantes et afin d'éviter leurs dommages, nous vous recommandons d'utiliser la technique Pomodoro pour diviser le travail en séances de 25 minutes et 5 minutes de repos et ce système vous permettra de travailler et de vous reposer périodiquement et automatiquement, et après 4 séances de travail, vous bénéficiez d'une longue période de repos allant jusqu'à 20 minutes.

Il existe des centaines d'applications qui appliquent ce système sur toutes les plates-formes, mais nous pouvons recommander des applications telles que Toggl et Focus To-Do car elles offrent plus de fonctionnalités et les fournissent pour toutes les plates-formes!

Toggl Track : Heures et journal de temps

Gratuit

Développeur	Basculer sur

Focus To-Do: Focus Timer & Tâches

Gratuit⁺

Développeur	Technologie Cie., Ltd de logiciel de tomate de Shenzhen.

Source:

Hacks de gadgets