Comment utiliser le moniteur d'oxygène dans le sang sur l'Apple Watch 6

Apple a introduit la fonction de surveillance du niveau d'oxygène dans le sang avec Apple Watch 6. Prendre une lecture d'oxygène dans le sang est assez simple, mais il existe des paramètres de mesure automatiques dont vous devez être conscient ainsi que les conseils nécessaires pour obtenir des mesures précises, que vous pouvez apprendre à travers cet article qui est un guide complet sur la façon d'utiliser cette fonctionnalité.

Comment fonctionnent les lectures d'oxygène dans le sang sur une Apple Watch

L'Apple Watch 6 est équipée d'un capteur d'oxygène en plus de 4 LED vertes, rouges et infrarouges qui mettent en évidence les vaisseaux sanguins du poignet, en plus de photodiodes qui mesurent la quantité de lumière réfléchie au dos de la montre. Ensuite, des algorithmes personnalisés résultant de ce processus sont utilisés pour calculer la couleur du sang, qui est une indication de la quantité d'oxygène dans le sang, de sorte que le sang rouge vif soit bien oxydé, tandis que le sang noir contient moins d'oxygène.

L'Apple Watch 6 peut mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang dans des proportions comprises entre 70% et 100%. Les niveaux d'oxygène chez la plupart des personnes en bonne santé vont de 95% à 100%, et si le pourcentage est inférieur, cela signifie qu'il peut avoir une maladie pulmonaire obstructive chronique ou d'autres maladies pulmonaires.

Apple ne s'attend pas à ce que la fonction de mesure de l'oxygène dans le sang soit destinée à un usage médical.Par conséquent, l'Apple Watch n'enverra pas de notification s'il est détecté qu'elle est inférieure à la plage normale.

Appareils compatibles avec la lecture de l'oxygène dans le sang

L'utilisation de cette fonctionnalité nécessite Apple Watch 6 et fonctionne avec la dernière version de watchOS aux côtés de l'iPhone 6s ou version ultérieure avec la dernière version d'iOS.

Blood Oxygen est disponible dans de nombreux pays à travers le monde, et si vous ne le voyez pas, il se peut qu'il ne soit pas pris en charge dans votre pays (sans aucune raison logique autre que Apple). Vous pouvez voir la liste des pays qui le prennent en charge de ici.

Notez que Blood Oxygen n'est pas disponible pour les utilisateurs de moins de 18 ans et n'est pas activé lorsque Apple est associé à un iPhone à l'aide de Family Setup.

Activer les mesures d'oxygène dans le sang

Lorsque vous configurez les 6 heures, vous serez invité pendant le processus de configuration si vous souhaitez activer les mesures d'oxygène. Si vous cliquez sur "Activer" lorsque vous y êtes invité, la fonction sera automatiquement activée et utilisable par l'application Blood Oxygen.

Comment prendre une mesure d'oxygène dans le sang sur une Apple Watch

◉ Assurez-vous que l'Apple Watch 6 est fermement sur votre poignet mais confortablement, ce qui signifie qu'elle n'est pas serrée.

◉ Ouvrez l'application Blood Oxygen sur Apple Watch.

◉ Restez stable et assurez-vous que votre poignet est droit avec l'écran de la montre vers le haut.

◉ Appuyez sur start, puis gardez votre bras immobile pendant 15 secondes.

◉ Attendez que les mesures soient effectuées et vous verrez le résultat une fois terminé. Appuyez ensuite sur Terminé.

Vous pouvez afficher les mesures prises sur des jours, des semaines, des mois et des années dans l'application Santé sur l'iPhone. Recherchez simplement «Oxygène sanguin».

Lectures automatiques d'oxygène dans le sang

L'Apple Watch 6 peut prendre des lectures automatiques d'oxygène dans le sang tout au long de la journée, ce qui est le paramètre par défaut de l'Apple Watch, et les lectures sont prises de manière irrégulière pendant la journée, vous pouvez donc voir ces mesures plusieurs fois, sachant que les lectures d'oxygène dans le sang ne sont pas prises en compte. Beaucoup Parfois, c'est parce que le poignet doit être fixé dans une direction spécifique pour prendre des mesures précises.

Activer les lectures automatiques d'oxygène dans le sang en mode cinéma

L'Apple Watch contient ce que l'on appelle le mode Théâtre, qui assombrit son écran, afin de ne pas être une nuisance dans les endroits sombres tels que les cinémas, et il existe un paramètre dans l'application Blood Oxygen qui peut activer ou désactiver les lectures en mode cinéma. .

Apple dit que les lectures d'oxygène dans le sang nécessitent une lumière rouge brillante, ce qui sera probablement une distraction dans une pièce sombre. Voici comment activer ou désactiver les lectures en mode cinéma.

◉ Ouvrez l'application Paramètres sur l'Apple Watch.

◉ Faites défiler vers le bas et appuyez sur l'application Blood Oxygen.

◉ Faites défiler vers le bas et activez ou désactivez "En mode cinéma".

Activer automatiquement les lectures d'oxygène dans le sang pendant le sommeil

Comme pour le mode cinéma, Apple a une option pour désactiver les lectures d'oxygène dans le sang lorsque l'Apple Watch est en mode veille, car une lumière vive peut distraire dans l'obscurité. Voici comment activer ou désactiver les lectures en mode veille.

◉ Ouvrez l'application Paramètres sur l'Apple Watch.

◉ Faites défiler vers le bas et appuyez sur l'application Blood Oxygen.

◉ Faites défiler vers le bas et appuyez sur «En mode veille» pour activer ou désactiver la fonction.

Afficher les données sur l'oxygène sanguin

Les données de lecture d'oxygène dans le sang sont affichées sur l'iPhone et peuvent être un peu difficiles à trouver. Voici le moyen le plus simple d'accéder à ces données.

◉ Ouvrez l'application Santé sur l'iPhone.

◉ Cliquez sur Parcourir en bas de l'application.

◉ Appuyez sur Vitals ou tapez la recherche en haut de l'application Blood Oxygen et recherchez-la.

◉ Cliquez sur la lecture qui apparaît, et ici vous pouvez voir les lectures moyennes par jour, semaine, mois ou année.

Cliquer sur «Afficher plus de données sur l'oxygène sanguin» fournit la lecture la plus récente, la moyenne dans le temps, la moyenne quotidienne et les lectures à des endroits élevés ou pendant le sommeil si cela est activé par les paramètres.

Si vous faites défiler vers le bas de l'application, il existe une option «Afficher toutes les données» sur laquelle vous pouvez cliquer pour voir toutes les mesures d'oxygène prises avec des informations spécifiques sur la date, la pression, etc.

Comment désactiver la surveillance de l'oxygène dans le sang

Si vous ne souhaitez pas utiliser la surveillance de l'oxygène, vous pouvez la désactiver à partir de l'application Paramètres.

◉ Ouvrez l'application Paramètres sur l'Apple Watch.

◉ Faites défiler vers le bas et appuyez sur l'application Blood Oxygen.

◉ Cliquez sur «Mesures d'oxygène dans le sang» pour le désactiver.

Si vous souhaitez réactiver les lectures d'oxygène dans le sang ultérieurement, il vous suffit de les réactiver.

Traiter les problèmes de lecture de l'oxygène dans le sang

◉ Gardez votre bras à plat et regardez face vers le haut, avec vos doigts ouverts aussi. Les mesures d'oxygène dans le sang ne fonctionneront pas si le bras est suspendu ou si vos doigts sont serrés.

◉ Assurez-vous que la montre est bien attachée au poignet avec un bracelet qui s'adapte bien et n'est pas trop lâche ou trop serré.

◉ Assurez-vous que l'Apple Watch est à plat sur le poignet et n'est pas obstruée par l'os du poignet. S'il est au-dessus de l'os du poignet, ajustez la position de la montre.

◉ Pour plus de stabilité, placez votre poignet sur une table, sur une surface plane ou sur vos genoux.

Tenez pendant 15 secondes. Plus vous êtes calme, mieux c'est.

◉ Ne cliquez pas sur la montre et n'interagissez pas avec elle d'une autre manière. Toucher l'écran ou toucher la couronne numérique peut interrompre la lecture.

Si vous avez suivi toutes les étapes ci-dessus et que vous rencontrez toujours un problème, Apple avertit que certaines choses peuvent entraîner de mauvaises lectures telles que:

◉ TatouageDans la zone où se trouvent les capteurs, les tatouages ​​sombres peuvent faire en sorte que la lumière qui traverse la peau pour mesurer le niveau d'oxygène ne fonctionne pas correctement. Il n'y a pas de solution à cela, à moins qu'il n'y ait une zone de poignet non tatouée. Alors qu'un tatouage léger ne peut pas interférer avec le capteur.

◉ Temps froidSi le temps est froid, cela pourrait affecter la quantité de sang qui circule dans votre bras à tout moment, ce qui à son tour pourrait entraîner l'échec de la mesure de l'oxygène.

◉ Perfusion cutanéeParfois, le flux sanguin à travers la peau est plus lent et cela peut varier considérablement d'une personne à l'autre. La perfusion cutanée est un facteur de l'efficacité des mesures d'oxygène.

◉ Fréquence cardiaque élevée, Si votre fréquence cardiaque est supérieure à 150 battements par minute au repos, la fonction de mesure de l'oxygène dans le sang ne fonctionnera pas.

◉ Mouvement, Les capteurs SPO2 (oxygène) tolèrent peu de mouvement et peuvent ne pas gérer du tout, et la position du bras est un facteur. Tenez votre bras droit avec vos doigts et essayez de ne pas bouger.

Source:

macrumeurs