L'Apple Watch est l'assistant, l'entraîneur personnel et le gadget qui Facilite beaucoup de choses. L'un des meilleurs moyens d'atteindre vos objectifs quotidiens en matière d'exercice et de rester motivé est de suivre vos pas, ce qui contribue à connaître le nombre total de calories que vous brûlez. Il est important de s'assurer que le podomètre de l'Apple Watch fonctionne correctement, sinon vous risquez de voir des résultats de suivi des pas inexacts. Dans cet article, nous examinons comment nous assurer qu'Apple peut calculer avec précision vos pas et comment calibrer le compteur de pas Apple Watch si les résultats sont inexacts.
Pourquoi le podomètre Apple Watch est-il mal aligné et inexact?
L'Apple Watch est l'un des gadgets les plus intelligents de sa catégorie, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas mal calculer le nombre de pas que vous effectuez. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles votre suivi des pas peut ne pas être précis. Cela peut être un problème simple et sa solution est également simple, comme ceci:
La montre peut être lâche sur votre poignet et lâche
Votre montre doit être bien ajustée à votre poignet. Les étapes de suivi peuvent être perturbées car elles sont trop lâches.
Vos données personnelles ne sont pas exactes
L'Apple Watch utilise des données personnelles telles que le poids et la taille pour déterminer votre longueur de foulée et les pas réellement effectués. Vous pouvez vous assurer de mettre à jour ces informations dans l'application Santé pour garantir une lecture plus précise de l'Apple Watch Steps Tracker.
D'un autre côté, vous pouvez rencontrer des problèmes moins courants qui rendent le suivi des étapes de l'Apple Watch inexact. Voici quelques correctifs simples qui devraient aider à résoudre les problèmes inexacts de suivi des étapes.
Vérifiez vos paramètres de services de localisation
◉ Sur l'iPhone, ouvrez "Paramètres".
◉ Faites défiler vers le bas et appuyez sur Confidentialité.
Sélectionnez les services de localisation.
◉ Assurez-vous que les services de localisation sont activés.
◉ Dans la liste ci-dessous, cliquez sur l'Apple Watch Workout ou les exercices sur l'Apple Watch, puis sur la page suivante, choisissez «Pendant l'utilisation», et vous pouvez choisir «Pendant l'utilisation de l'application».
Comment calibrer l'Apple Watch pour corriger le suivi des pas inexact
Pour calibrer le podomètre Apple Watch, vous devrez marcher ou courir pendant au moins 20 minutes, soit en une seule session, soit en sessions totalisant 20 minutes.
Courir ou marcher quelque part est plat, avec une bonne réception GPS et sans obstacle.
Si vous possédez une Apple Watch antérieure à la série 2, portez l'iPhone avec vous lorsque vous marchez ou courez et attachez-le à votre bras avec une sangle, mettez-le dans votre poche ou tenez-le dans votre main. Essayez de courir ou de marcher à votre rythme habituel et régulier. Il s'agit de calibrer votre montre, pas de gagner une course, soyez vous-même.
Pour commencer à calibrer l'Apple Watch
◉ Ouvrez l'application "Workout".
◉ Cliquez sur les trois points (...) Dans la fenêtre «course en plein air» ou «promenade en plein air», vous pouvez accéder au menu de cet exercice.
◉ Sélectionnez l'icône de l'heure.
◉ Réglez la durée de l'exercice sur 20 minutes.
◉ Démarrez l'entraînement en cliquant sur Démarrer.
Chaque fois que vous courez ou marchez, votre Apple Watch est calibrée, donc plus vous utilisez la montre pour faire de l'exercice, plus le compteur de pas devient précis.
Comment recalibrer le compteur de pas sur l'Apple Watch
Si aucune des étapes ci-dessus ne fonctionne pour vous, vous devrez recalibrer le compteur de pas sur l'Apple Watch. Cela permettra à la montre d'ignorer toutes les données de trafic passées. Suivez ces étapes sur un iPhone:
Ouvrez l'application Watch sur l'iPhone.
◉ Faites défiler vers le bas et sélectionnez Confidentialité.
Sélectionnez Réinitialiser les données d'étalonnage de la condition physique.
◉ Dans la fenêtre contextuelle du message de confirmation en bas de l'écran, sélectionnez à nouveau Reset Fitness Calibration data.
Une fois ces étapes terminées, calibrez votre Apple Watch en effectuant l'exercice de calibrage Apple Watch de 20 minutes. Nous espérons que ces étapes ont permis d'améliorer la précision du podomètre de la montre.
Source:
10 commentaire