Apple Watch peut détecter les problèmes de thyroïde tôt

Les nouvelles façons dont l'Apple Watch avertit les utilisateurs des problèmes de santé qu'ils ne savaient même pas qu'ils avaient sont incroyables. Malgré les nombreuses fonctions de la montre santé et son intégration de capteurs qui s'occupent de plus d'une chose, elle est surtout axée sur la détection des affections liées au cœur.

Apple les commercialise comme prédicteurs de problèmes spécifiques tels que la fibrillation auriculaire. La bonne nouvelle est que les notifications de fréquence cardiaque irrégulière et les fonctionnalités ECG qui ont été introduites avec l'Apple Watch 4 en 2017 se sont avérées remarquablement précises pour détecter cette condition potentiellement mortelle, quelque chose qui peut passer inaperçu pendant des années en raison de son fonctionnement intermittent. nature.

Nous avons entendu plus d'une histoire sur la façon dont l'Apple Watch détecte les maladies et les fait venir à la rescousse à temps, mais comme le cœur peut être au cœur de tant d'autres problèmes de santé, il n'est pas rare non plus que l'Apple Watch pour avertir les utilisateurs de se faire soigner pour des conditions sans importance.Lien.

Ce fut récemment le cas d'une étudiante infirmière en Australie qui a découvert que son Apple Watch avait détecté une hypothyroïdie des mois avant son diagnostic.

Comme partagé par AppleInsider, Lauren, étudiante en soins infirmiers, a publié une vidéo TikTok le 2 février, dans laquelle elle encourage les téléspectateurs à activer les notifications de fréquence cardiaque, après avoir découvert que son Apple Watch avait déjà enregistré des preuves de son état thyroïdien il y a plusieurs mois. .

Lauren a déclaré qu'elle avait reçu un diagnostic de maladie de la thyroïde il y a quelques semaines, mais comme ces notifications ne sont pas activées, elle a manqué le temps de s'occuper tôt de la maladie.

Après le diagnostic, Lauren a examiné l'historique de ses lectures cardiovasculaires, telles qu'enregistrées sur l'application Santé, et a remarqué une diminution significative de ses niveaux de forme cardio et de sa consommation maximale d'oxygène, qui est la VO2 max. Dit-elle:

Ce que je regardais, c'était ma consommation d'oxygène, qui avait chuté de façon spectaculaire, ce qui signifie que mon système cardiovasculaire ne fonctionne pas aussi bien qu'avant, ce qui correspond au moment où tous mes autres symptômes ont commencé comme la fatigue, un rythme cardiaque irrégulier et une sensibilité extrême à la chaleur. Prise de poids, peau sèche, irritabilité, etc.

Comme Lauren l'explique en partageant une capture d'écran de son application Santé, VO2 Max a fortement chuté, de plus de 10 points, début octobre, et est resté dans le rouge, en dessous de 29, pendant les mois suivants. Sans surprise, cela s'est aligné sur d'autres symptômes qui ont finalement conduit à un diagnostic de thrombose thyroïdienne en décembre.

signes avant-coureurs

Lauren est tout à fait convaincue que si elle avait été alertée de ces faibles lectures lorsqu'elles se sont produites pour la première fois, elle aurait cherché un traitement beaucoup plus tôt.

Dans l'application Santé, Lauren a montré les paramètres qui activent les alertes pour les fréquences cardiaques basses et élevées, les battements cardiaques irréguliers et les niveaux de forme cardio, et recommande aux utilisateurs de les activer.

Alors que les notifications cardiaques élevées et faibles ont sauvé des vies depuis l'avènement de la première génération d'Apple Watch, la surveillance de la condition cardiaque n'est devenue importante qu'il y a environ un an dans watchOS 7.2.

Cette mesure importante, connue sous le nom de VO2 max, mesure la quantité d'oxygène que vous absorbez pendant l'exercice, fournissant un indicateur clé de votre forme cardio et respiratoire.

Apple Watch a toujours donné une estimation approximative de la VO2 max pendant les entraînements, mais elle n'était pas assez précise avant watchOS 7.2, mais Apple a ensuite considérablement amélioré les algorithmes pour fournir un indice de condition physique plus fiable. Pendant ce temps, Apple a ajouté de nouvelles alertes dans l'application Santé de la mise à jour iOS 14 qui peuvent vous informer lorsque quelque chose est hors de contrôle. Il a même étendu cela dans iOS 15 pour vous permettre de partager ces informations avec vos proches.

Comme le note Lauren, il est important de ne pas réagir de manière excessive si votre Apple Watch vous avertit qu'il y a un problème, mais c'est aussi une bonne indication pour aller voir votre médecin ou professionnel de la santé, surtout si cela s'accompagne d'autres symptômes.

Bien sûr, l'Apple Watch n'est pas quelque chose que vous devriez suivre en tant que conseil médical, mais elle peut être utile comme outil pour vous inciter à aller chez le médecin et à enquêter plus avant.

Par exemple, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez remarquer une fréquence cardiaque élevée, comme boire trop de café et même manger un repas copieux. Ainsi, un avis ponctuel n'est pas nécessairement une raison suffisante pour se précipiter chez le médecin. Cependant, si vous recevez souvent de tels avis ou s'ils sont accompagnés d'autres symptômes, c'est une bonne indication que vous devriez passer un examen médical.

Enfin, il convient également de noter que les niveaux de VO2 Max ne sont mesurés que lors d'exercices actifs de marche et de course. Voici comment Apple décrit la fonctionnalité :

Apple Watch 3 ou version ultérieure peut enregistrer une estimation de la VO2 max à l'aide de ses capteurs cardiaques et de mouvement pendant que vous marchez à l'extérieur, courez ou faites de la randonnée. Il peut également estimer votre VO2 max si vous commencez à marcher à l'extérieur, à courir ou à faire de la randonnée dans l'application Workout. L'Apple Watch prend en charge une plage de VO2 maximale de 14 à 60 ml/kg/min qui a été validée pour les utilisateurs de 20 ans ou plus.

Apple ajoute également que "le port de l'Apple Watch peut prendre au moins 24 heures, suivi de plusieurs exercices et mesures passives avec la montre, avant de recevoir une première estimation".

Comment activer les notifications Cardio Fitness

Si vous possédez une Apple Watch, vous devriez déjà être invité à activer les notifications Cardio Fitness après la mise à niveau vers iOS 14.2 et watchOS 7.2. Et si vous l'avez manqué, voici comment l'activer manuellement :

◉ Sur votre iPhone, ouvrez l'application Santé.

◉ Cliquez sur le bouton Parcourir en bas.

◉ Cliquez sur le coeur.

◉ Appuyez sur Cardio Fitness.

◉ Appuyez sur Configuration.

◉ Cliquez sur Suivant.

◉ Confirmez ou mettez à jour vos informations personnelles.

◉ Cliquez sur Suivant puis lisez les écrans qui expliquent ce qu'est Cardio Fitness et son fonctionnement.

◉ Cliquez sur Suivant.

◉ Appuyez sur pour activer les notifications.

◉ Appuyez ensuite sur Terminé.

Une fois activé, vous recevrez une notification lorsque votre Apple Watch détectera que votre niveau de forme cardio est faible pour votre âge et votre sexe, et vous continuerez à recevoir des notifications tant qu'il restera faible. Apple note également que vous devez avoir au moins 20 ans pour activer ces notifications.

Vous pouvez également afficher vos données de fitness cardio manuellement à tout moment en accédant à l'application iPhone Health et en sélectionnant Parcourir > Cœur > Cardio Fitness.

Source:

idropnews