Apple ने iOS 10 को कई बेहतरीन फीचर्स जैसे के साथ पेश किया आईमैसेज जो उपयोगकर्ता के लिए स्पष्ट लाभों में से एक था। IOS 10 के लॉन्च के साथ, Apple ने स्वास्थ्य में बहुत रुचि की घोषणा की, जैसे कि वॉच एप्लिकेशन में सांस लेना, सिस्टम में ही संशोधन, और Apple के स्वास्थ्य एप्लिकेशन के लिए स्पोर्ट्स एप्लिकेशन समर्थन में सुधार, क्योंकि यह अनुप्रयोगों का सुझाव देना शुरू कर देता है। इस लेख में, हम समीक्षा करते हैं कि Apple ने उपयोगकर्ताओं के स्वास्थ्य की कैसे परवाह की।
Apple के हेल्थ ऐप ने दो साल पहले अपना आठवां ऑपरेटिंग सिस्टम iOS 8 लॉन्च किया था। उस समय, एप्लिकेशन ने उच्च महत्व का प्रदर्शन प्रदान नहीं किया, और iOS 10 सिस्टम के लॉन्च के साथ, Apple ने स्वास्थ्य एप्लिकेशन में एक आमूल-चूल और उपयोगी बदलाव किया, और इसे गतिविधि, पोषण से शुरू करते हुए, आपके स्वास्थ्य की देखभाल की। , मानसिक सतर्कता और नींद के साथ समाप्त।
समय
स्मार्ट उपकरणों के जारी होने और इंटरनेट ऑफ थिंग्स में कंपनियों की रुचि के साथ, क्योंकि हमारे आस-पास की हर चीज स्मार्ट हो गई है और हमारे हस्तक्षेप के बिना कार्य करती है, जिससे हमारी आवाजाही और गतिविधि कम हो जाती है। इसलिए, स्वास्थ्य एप्लिकेशन उपयोगकर्ताओं की गतिविधियों जैसे चलना, जॉगिंग और खेल के लिए इसका एक हिस्सा प्रदान करने के लिए आया था जो बहुत महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, क्रियाएँ अनुभाग आपको चलने, जॉगिंग, साइकिल चलाने और यहाँ तक कि तैराकी में उपयोग की जाने वाली ऊर्जा के बारे में बहुत सारी जानकारी प्रदान करता है, इसलिए यदि आप Apple वॉच का उपयोग करते हैं तो आप गतिविधि का अधिकतम लाभ उठा पाएंगे।
एप्लिकेशन स्टोर में कई खेल गतिविधियाँ हैं, और Apple अनुशंसा करता है कि आप उनमें से एक का उपयोग सटीक जानकारी प्राप्त करने के लिए करें, जिसमें शामिल हैं:
ASICS Runkeeper—रन ट्रैकर
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नाइकी रन क्लब: रनिंग कोच
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सचेतन
मन की स्पष्टता काम को अच्छी तरह से करने का मुख्य कारण है। इसलिए, बहुत से लोग अपने काम से पहले हर सुबह मानसिक सत्र करने में रुचि रखते हैं, जिसमें वे श्वास और ध्यान सत्र करते हैं, जिससे मन की शांति होती है। एप्लिकेशन स्टोर में ऐसे कई एप्लिकेशन उपलब्ध हैं जो आपको ऐसे सत्र आयोजित करने में मदद करते हैं, और आपके द्वारा प्रत्येक सत्र को पूरा करने के बाद स्वास्थ्य एप्लिकेशन यह डेटा प्राप्त करेगा और इन सत्रों के लिए आपके प्रदर्शन को दर्शाने वाला एक ग्राफ प्रदान करेगा।
हेडस्पेस: नींद और ध्यान
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iPhone फोटो "आज" - ऐप स्टोर
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पोषण
स्वास्थ्य ऐप को ऐप्पल 4 मुख्य भागों से विभाजित किया गया है, प्रत्येक भाग दूसरों के लिए एक आवश्यक पूरक है, शांतिपूर्ण पोषण के बिना स्वास्थ्य के मूल तत्व पूर्ण नहीं होंगे, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि आप क्या खाते हैं और आपको मूल तत्वों से क्या चाहिए आपका शरीर, यहां तक कि यह आपको वजन कम करने में भी मदद करेगा। ऐसे एप्लिकेशन हैं जो ऐसा करते हैं और आपको बस इतना करना है कि आपने जो खाया है उसे रिकॉर्ड करें, और ऐसे एप्लिकेशन:
इनमें से किसी एक एप्लिकेशन को डाउनलोड करने के बाद, यह आपको सभी पोषक तत्वों और विटामिनों के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए स्वास्थ्य ऐप के साथ सिंक हो जाएगा, इस प्रकार आपके लिए यह ट्रैक करना आसान हो जाएगा कि आपने क्या खाया है।
नींद
"हर खुशी का दिन एक अच्छी नींद के साथ शुरू होता है" इस प्रकार ऐप्पल ने स्वास्थ्य में अंतिम आवश्यक तत्व का वर्णन किया है, जो नींद है, एक विशिष्ट समय पर सोना और प्रति दिन पर्याप्त समय रखने से आपको अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलती है, इसके लिए ऐप्पल दसवीं प्रणाली में वॉच एप्लिकेशन में बेडटाइम फीचर की शुरुआत की जहां एप्लिकेशन आपको पहले से भरी गई जानकारी के अनुसार आपकी नींद के लिए उपयुक्त समय पर जगाता है, जहां आप आवेदन की जानकारी देते हैं कि आप कितने समय तक सोते हैं और कब जागते हैं ऊपर, और एप्लिकेशन आपको याद दिलाता है कि यह सोने का समय है!
बेडटाइम फीचर मुख्य रूप से ऐप्पल के स्वास्थ्य ऐप से जुड़ा हुआ है, क्योंकि यह आपको आपकी नींद के बारे में जानकारी और विश्लेषण देता है, इस प्रकार आपको आपकी नींद की अवधि का ग्राफ प्रदान करता है, जो आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार करता है।
यदि आप सोने के लिए बाहरी एप्लिकेशन का उपयोग करना चाहते हैं, तो Apple द्वारा अनुशंसित अन्य एप्लिकेशन भी हैं, जिनमें शामिल हैं:
तकिया: स्लीप ट्रैकर
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नींद चक्र - ट्रैकर और ध्वनियाँ
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