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Apple वॉच व्यक्तिगत सहायक, प्रशिक्षक और गैजेट है जो बहुत सी चीजों की सुविधा देता है. दैनिक व्यायाम लक्ष्यों को प्राप्त करने और प्रेरित रहने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने कदमों को ट्रैक करना, जो आपके द्वारा जलाए जाने वाले कैलोरी की कुल संख्या को जानने में योगदान देता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि Apple वॉच पर पेडोमीटर ठीक से काम कर रहा है, या आप गलत चरण-ट्रैकिंग परिणाम देख सकते हैं। इस लेख में, हम देखते हैं कि कैसे सुनिश्चित करें कि Apple आपके चरणों की सही गणना कर सकता है, और यदि परिणाम गलत हैं तो Apple वॉच स्टेप काउंटर को कैसे कैलिब्रेट करें।

Apple वॉच पर गलत स्टेप ट्रैकिंग को कैसे ठीक करें


Apple वॉच पेडोमीटर गलत और गलत क्यों है?

Apple वॉच अपनी कक्षा में सबसे स्मार्ट गैजेट्स में से एक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या का गलत अनुमान नहीं लगा सकते। आपके स्टेप ट्रैकर के सटीक न होने के कई कारण हो सकते हैं। यह एक साधारण समस्या हो सकती है और इसका समाधान भी सरल है, जैसे:

घड़ी आपकी कलाई पर ढीली और ढीली हो सकती है

आपकी घड़ी आपकी कलाई पर टिकी होनी चाहिए। ट्रैकिंग चरण बाधित हो सकते हैं क्योंकि वे बहुत ढीले हैं।

आपका व्यक्तिगत डेटा सटीक नहीं है

Apple वॉच आपके स्ट्राइड की लंबाई और वास्तव में उठाए गए कदमों को निर्धारित करने के लिए वजन और ऊंचाई जैसे व्यक्तिगत डेटा का उपयोग करती है। ऐप्पल वॉच स्टेप्स ट्रैकर से अधिक सटीक रीडिंग सुनिश्चित करने के लिए आप स्वास्थ्य ऐप में इस जानकारी को अपडेट करना सुनिश्चित कर सकते हैं।


दूसरी ओर, आप कम सामान्य समस्याओं का सामना कर सकते हैं जो Apple वॉच स्टेप ट्रैकिंग को गलत बनाती हैं। यहां कुछ सरल सुधार दिए गए हैं जो गलत चरण ट्रैकर समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे।

अपनी स्थान सेवाओं की सेटिंग जांचें

iPhone पर, "सेटिंग" खोलें।

नीचे स्क्रॉल करें और प्राइवेसी पर टैप करें।

स्थान सेवाओं का चयन करें।

सुनिश्चित करें कि स्थान सेवाएं चालू हैं।

नीचे दी गई सूची में, Apple वॉच वर्कआउट या ऐप्पल वॉच पर व्यायाम पर क्लिक करें, फिर अगले पृष्ठ पर "उपयोग में होने पर" चुनें, और आप "एप्लिकेशन का उपयोग करते समय" चुन सकते हैं।


गलत चरण ट्रैकिंग को ठीक करने के लिए Apple वॉच को कैसे कैलिब्रेट करें

ऐप्पल वॉच पेडोमीटर को कैलिब्रेट करने के लिए, आपको कम से कम 20 मिनट तक चलने या दौड़ने की आवश्यकता होगी, या तो एक बैठक में या सत्र में कुल 20 मिनट।

कहीं दौड़ना या चलना सपाट है, अच्छे जीपीएस रिसेप्शन के साथ, और इसमें कोई बाधा नहीं है।

यदि आपके पास सीरीज़ 2 से पुरानी ऐप्पल वॉच है, तो चलते या दौड़ते समय आईफोन को अपने साथ ले जाएं और इसे अपनी बांह में एक पट्टा के साथ संलग्न करें, इसे अपनी जेब में रखें या इसे अपने हाथ में पकड़ें। अपनी सामान्य, स्थिर गति से दौड़ने या चलने का प्रयास करें। यह आपकी घड़ी को कैलिब्रेट करने के लिए है, न कि रेस जीतने के लिए, इसलिए स्वयं बनें।


Apple वॉच को कैलिब्रेट करना शुरू करने के लिए

◉ "कसरत" एप्लिकेशन खोलें।

तीन बिंदुओं पर क्लिक करें (...) "आउटडोर रन" या "आउटडोर वॉक" विंडो में, आप इस अभ्यास के लिए मेनू तक पहुंच सकते हैं।

समय आइकन चुनें।

व्यायाम की अवधि 20 मिनट निर्धारित करें।

स्टार्ट पर क्लिक करके एक्सरसाइज शुरू करें।

हर बार जब आप दौड़ते हैं या चलते हैं, तो आपकी Apple वॉच कैलिब्रेट की जाती है, इसलिए जितना अधिक आप व्यायाम के लिए घड़ी का उपयोग करते हैं, कदम काउंटर उतना ही सटीक होता जाता है।


Apple वॉच पर स्टेप काउंटर को कैसे रिकैलिब्रेट करें

यदि उपरोक्त चरणों में से कोई भी आपके लिए काम नहीं करता है, तो आपको Apple वॉच पर चरण काउंटर को पुन: जांचना होगा। यह घड़ी को किसी भी पिछले ट्रैफ़िक डेटा को अनदेखा करने की अनुमति देगा। IPhone पर इन चरणों का पालन करें:

IPhone पर वॉच एप्लिकेशन खोलें।

नीचे स्क्रॉल करें और गोपनीयता चुनें।

फ़िटनेस कैलिब्रेशन डेटा रीसेट करें चुनें.

स्क्रीन के नीचे पुष्टिकरण संदेश पॉप-अप में, फ़िटनेस कैलिब्रेशन डेटा रीसेट करें फिर से चुनें।

इन चरणों को पूरा करने के बाद, 20 मिनट की Apple वॉच कैलिब्रेशन एक्सरसाइज को पूरा करके अपनी Apple वॉच को कैलिब्रेट करें। हमें उम्मीद है कि इन कदमों ने घड़ी के पैडोमीटर की सटीकता में सुधार करने में मदद की है।

क्या आपको Apple वॉच पर चरणों को ट्रैक करने में समस्या का सामना करना पड़ा है? आपने इसे हल करने के लिए क्या किया? हमें टिप्पणियों में बताएं।

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