iOS17 हेल्थ ऐप सुविधाएँ और मूड ट्रैकिंग

Apple ने अपने स्वास्थ्य अनुप्रयोग में कई विकास किए हैं। Apple के लिए यह कोई नई बात नहीं है, क्योंकि यह उन स्मार्टफोन कंपनियों में से एक है जो स्वास्थ्य सेवा पर सबसे अधिक ध्यान देती है, चाहे वह फोन के माध्यम से हो या स्मार्ट घड़ियों के माध्यम से। इस लेख में, हम आपके लिए iOS 17 में हेल्थ एप्लिकेशन की नई सुविधाएँ प्रस्तुत करते हैं।

हेल्थ ऐप में क्या हैं नए फीचर्स?

Apple ने नए अपडेट में अपने स्वास्थ्य एप्लिकेशन की हिस्सेदारी का ध्यान रखा है। इसमें मूड ट्रैकिंग, उपयोगकर्ताओं की आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने वाले उपकरण, मानसिक स्वास्थ्य प्रश्नावली और बहुत कुछ जैसी नई सुविधाएं जोड़ी गई हैं।

उपयोगकर्ता के मूड को ट्रैक करें

• Apple ने इस सुविधा को Apple हेल्थ ऐप या Apple वॉच से आपको दिखाई देने वाली सूचनाओं के माध्यम से आपके पूरे दिन के मूड को ट्रैक करने के लिए डिज़ाइन किया है।

• आपका मूड एक स्लाइडर के माध्यम से विकल्पों (बहुत नाखुश - तटस्थ या औसत - बहुत खुश) के साथ रिकॉर्ड किया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक चयन को एक विशिष्ट रंग की विशेषता होती है।

• यह सुविधा यह जानकर आपके जीवन में बदलाव लाने में मदद करेगी कि दिन भर में आपके मूड पर क्या प्रभाव पड़ता है।
• अपना मूड रिकॉर्ड करने के बाद, ऐप आपके मूड से संबंधित विशेषताओं की एक सूची प्रस्तुत करता है। उदाहरण के लिए, एक बहुत ही सुखद मूड में (शांत - शांतिपूर्ण - आश्चर्यचकित - खुश) शामिल है। अप्रिय मनोदशा में शामिल हैं (क्रोधित - थका हुआ - मैं तनावग्रस्त - उदास महसूस करता हूं)।
• कुछ भावनाएँ ऐसी भी होती हैं जो तटस्थ मनोदशा को व्यक्त करती हैं, जैसे (शांतिपूर्ण - उदासीन - संतुष्ट)।
• हालाँकि, अभी तक आपके लिए अपना विवरण दर्ज करना संभव नहीं है, लेकिन आप केवल उन सुझावों का उपयोग कर सकते हैं जो एप्लिकेशन आपको प्रदान करता है।
• ऐप फिर आपको बताता है कि आप इस मूड में क्यों हैं। यहां आप स्वास्थ्य और फिटनेस, परिवार, दोस्त, साथी और डेटिंग, मौसम, पैसा और वर्तमान घटनाओं के बीच चयन कर सकते हैं।

• ऐप आपको हर हफ्ते, महीने, छह महीने या साल में आपके मूड का विस्तृत चार्ट दिखाएगा।

मूड ट्रैकिंग कैसे सक्रिय करें

स्वास्थ्य एप्लिकेशन पर जाएं और "मन की स्थिति" खोजें

प्रारंभ बटन दबाएँ

फिर, अपनी पहली मानसिक स्थिति रिकॉर्ड करें।

फिर आप सूचनाएं चालू कर सकते हैं, ताकि आप नियमित आधार पर अपना मूड रिकॉर्ड कर सकें।

नेत्र स्वास्थ्य

• ऐप्पल के स्वास्थ्य ऐप में नई सुविधाओं में से एक नेत्र स्वास्थ्य सुविधा है। सरल शब्दों में कहें तो यह फीचर Apple द्वारा यूजर्स, खासकर बच्चों की आंखों की सुरक्षा के लिए जोड़ा गया था। स्क्रीन टाइम फीचर के जरिए एप्पल ने स्क्रीन डिस्टेंस नामक एक नई सेटिंग जोड़ी है, जिसका उद्देश्य उपयोगकर्ता की आंखों और फोन या आईपैड स्क्रीन के बीच एक सुरक्षित दूरी बनाए रखना है।
• जब फ़ोन या आईपैड आपकी आंखों के बहुत करीब होगा, तो आपको एक सूचना दिखाई देगी कि आपको स्क्रीन को अपनी आंखों से दूर ले जाना चाहिए।
• Apple ने यह भी संकेत दिया कि आपके और स्क्रीन के बीच सुरक्षित दूरी एक इंच से कम नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, यह उपयोगकर्ताओं को फोन की सही स्थिति के लिए एक गाइड प्रदान करता है ताकि वे खराब दृष्टि या आंखों के तनाव से पीड़ित न हों।

दिन के उजाले में समय की सुविधा

ऐप्पल ने हेल्थ ऐप में एक नया फीचर पेश किया है, जो दिन के उजाले में आपके द्वारा बिताए गए समय को मापने के लिए है। Apple ने इस तथ्य पर भरोसा किया कि कई मेडिकल रिपोर्टों ने पुष्टि की है कि हर दिन सूरज की रोशनी में 80 से 120 मिनट बिताने से निकट दृष्टि या दूरदर्शिता का खतरा काफी कम हो जाता है। तो जब आप अपने iPhone को इसके साथ जोड़ते हैं... एप्पल घड़ीयह आपको बताएगा कि आपने सूरज की रोशनी में कितना समय बिताया।

बेहतर दवा ट्रैकिंग सुविधा

Apple ने आपको अपनी दवा लेने की याद दिलाने के लिए अलार्म जोड़ा है, इसलिए यदि आप 30 मिनट के भीतर अपनी दवा नहीं लेते हैं, तो आपको एक और सूचना प्राप्त होगी ताकि आप अपनी दवा लेने की नियुक्ति न चूकें। इसके अलावा, यदि आप फोकस या म्यूट मोड सक्रिय करते हैं, तो यह काम नहीं करेगा, और आपको महत्वपूर्ण अलर्ट प्राप्त होंगे जो आपको दवाएं लेने की याद दिलाएंगे।

स्वास्थ्य ऐप डिज़ाइन

Apple ने स्वास्थ्य एप्लिकेशन के डिज़ाइन में कुछ संशोधन किए हैं, अब आपके पास नींद, हृदय और दवाएं जैसे अनुभाग हैं। यह यहीं समाप्त नहीं हुआ, क्योंकि ऐप्पल ने एप्लिकेशन में प्रदर्शित डेटा में अधिक दृश्य प्रभाव जोड़ने के लिए अनुभागों के पृष्ठभूमि रंगों को संशोधित किया। लेकिन स्वास्थ्य अनुप्रयोग का एक बड़ा हिस्सा वैसा ही बना रहा जैसा कि हम बिना बदलाव के इसके आदी हैं, और सभी बदलाव रंगों में आए जो केवल बाहरी स्वरूप में सुधार करते हैं।

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