हाल ही में, सोशल मीडिया पर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग से होने वाले गंभीर नुकसान के बारे में कई अफवाहें फैली हैं, जिनमें स्मार्टफोन और 5G नेटवर्क से लेकर एप्पल एयरपॉड्स तक शामिल हैं। जो बात मामले को बदतर बनाती है वह यह है कि कई लोगों में चिंता पैदा करने के लिए शब्दों का प्रयोग किया जाता है। आपको कुछ प्रकाशनों में ऐसा क्या मिलता है जो यह संकेत देता है कि AirPods यह आपके मस्तिष्क को माइक्रोवेव की तरह गर्म कर देता है। इससे मस्तिष्क ट्यूमर, मस्तिष्क कोहरा, अल्जाइमर रोग या यहां तक कि न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार भी हो सकते हैं। इस लेख में, हम उन अफवाहों और वैज्ञानिक प्रमाणों पर चर्चा करेंगे जो AirPods के बारे में दावों को खारिज करते हैं।

एयरपॉड्स पहनना अपने सिर पर माइक्रोवेव रखने जैसा है।

सोशल मीडिया पर कई पोस्ट में यह सुझाव दिया गया है कि एयरपॉड्स माइक्रोवेव ओवन (2.4 गीगाहर्ट्ज) के समान आवृत्ति उत्सर्जित करते हैं, जिससे वे माइक्रोवेव के समान ही हानिकारक हैं। पोस्ट में एयरपॉड्स को ब्रेन ट्यूमर, ब्रेन फॉग, अल्जाइमर रोग और अन्य न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों से जोड़ा गया है, और कहा गया है कि इन उपकरणों द्वारा उत्सर्जित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ) मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं। पोस्ट में एप्पल वायरलेस हेडफोन को तुरंत हटाने की सलाह दी गई है।
इस दावे के समर्थक अक्सर 2015 के एक पत्र का हवाला देते हैं, जिस पर 250 से अधिक वैज्ञानिकों ने हस्ताक्षर किये थे, जिसमें विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों (ईएमएफ) के स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में बताया गया था। ये वैज्ञानिक गैर-आयनीकरण विकिरण (फोन और स्मार्ट उपकरणों द्वारा उत्पादित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र) का अधिक गहराई से अध्ययन करने की आवश्यकता पर बल देते हैं, क्योंकि इससे मनुष्यों के स्वास्थ्य को संभावित खतरा हो सकता है। इन वैज्ञानिकों के पास अपनी चिंताओं के समर्थन में कोई नैदानिक या महामारी विज्ञान संबंधी डेटा नहीं था। वे अचानक यह घोषणा करने लगे कि स्मार्टफोन और एयरपॉड्स मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाते हैं।
विज्ञान क्या कहता है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने गैर-आयनीकरण विकिरण के जैविक प्रभावों का अध्ययन किया है और इस निष्कर्ष पर पहुंचा है कि वर्तमान साक्ष्य निम्न-स्तरीय विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क से किसी भी स्वास्थ्य परिणाम का समर्थन नहीं करते हैं। इसके अलावा, ब्लूटूथ उपकरणों द्वारा उत्सर्जित रेडियो आवृत्ति विकिरण गैर-आयनीकरण है, अर्थात यह डीएनए को नुकसान नहीं पहुंचाता है या कैंसर का कारण नहीं बनता है।
क्या एयरपॉड्स माइक्रोवेव ओवन के समान आवृत्ति का उपयोग करते हैं?

हां, कई वायरलेस डिवाइस, जैसे राउटर और ब्लूटूथ डिवाइस, इस आवृत्ति का उपयोग करते हैं। अंतर ऊर्जा के स्तर में है। माइक्रोवेव ओवन भोजन को गर्म करने के लिए उच्च-ऊर्जा विद्युत चुम्बकीय विकिरण का उपयोग करते हैं, जबकि एयरपॉड्स बहुत कम रेडियो विकिरण उत्सर्जित करते हैं और पूरी तरह से सुरक्षित माने जाते हैं।
क्या एयरपॉड्स से ब्रेन ट्यूमर या कैंसर होता है?
इसका कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है कि एप्पल हेडफोन मस्तिष्क ट्यूमर या कैंसर का कारण बनता है. अंतर्राष्ट्रीय कैंसर अनुसंधान एजेंसी (IARC) ने 2011 में रेडियोफ्रीक्वेंसी विकिरण को कैंसरकारी के रूप में वर्गीकृत किया था, लेकिन यह वर्गीकरण अत्यधिक मोबाइल फोन के उपयोग से प्राप्त सीमित साक्ष्य पर आधारित था। एयरपॉड्स मोबाइल फोन की तुलना में बहुत कम रेडियो फ्रीक्वेंसी उत्सर्जित करते हैं।
इसके अलावा, कई अन्य गहन अध्ययनों, जिनमें नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट और यूनाइटेड किंगडम में मिलियन वूमेन स्टडी द्वारा किए गए अध्ययन भी शामिल हैं, ने वायरलेस उपकरणों से निकलने वाले रेडियोफ्रीक्वेंसी विकिरण और मस्तिष्क कैंसर के बीच कोई निश्चित संबंध नहीं पाया है। कैंसर रिसर्च यूके ने यह भी कहा है कि ब्लूटूथ डिवाइस और कैंसर के बीच संबंध का कोई सबूत नहीं है।

ऑन्कोलॉजिस्ट की राय
कई विशेषज्ञों और ऑन्कोलॉजिस्टों का मानना है कि एयरपॉड्स से ब्रेन ट्यूमर या कैंसर नहीं होता है। इसमें निम्न स्तर के विकिरण का उपयोग किया जाता है जो कोशिकाओं या डीएनए को क्षति पहुंचाने के लिए बहुत कमजोर होता है। अध्ययनों में वायरलेस डिवाइस के उपयोग और मस्तिष्क कैंसर के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं पाया गया है। आपको इस बात की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि इससे कैंसर हो सकता है। हालाँकि, कान की सुरक्षा के लिए इनके उपयोग को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। क्योंकि लम्बे समय तक ऊंची आवाज में सुनने से आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंच सकता है। इसका संयमित उपयोग सबसे सुरक्षित तरीका है।
क्या एयरपॉड्स से ब्रेन फॉग या अल्जाइमर रोग हो सकता है?
इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है AirPods मस्तिष्क में कोहरा, अल्जाइमर रोग या अन्य न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार उत्पन्न होते हैं। मस्तिष्क कोहरा आमतौर पर तनाव, नींद की कमी या स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा होता है, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क से नहीं।
अल्ज़ाइमर रोग मुख्य रूप से आनुवंशिक कारकों, जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों जैसे आयु और पारिवारिक इतिहास के कारण होता है। ऐसा कोई विश्वसनीय अध्ययन नहीं है जो यह दर्शाता हो कि एयरपॉड्स या अन्य ब्लूटूथ डिवाइसों से निकलने वाले विकिरण से अल्जाइमर रोग या अन्य मस्तिष्क विकार होते हैं।
2022 के एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि जीन, पर्यावरण और व्यवहार सभी जीवन प्रत्याशा और रोग जोखिम को प्रभावित करते हैं। पर्यावरणीय और व्यवहारगत तनाव आनुवंशिक जोखिम उत्पन्न कर सकते हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र उनमें से एक है या नहीं।
क्या एयरपॉड्स असुरक्षित हैं और उन्हें नष्ट कर देना चाहिए?

नहीं, आपको अपने एयरपॉड्स को फेंकने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे अंतर्राष्ट्रीय रेडियो फ्रीक्वेंसी विकिरण सुरक्षा मानकों का अनुपालन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अमेरिकी संघीय संचार आयोग (एफसीसी) और गैर-आयनीकरण विकिरण संरक्षण पर अंतर्राष्ट्रीय आयोग (आईसीएनआईआरपी) जैसी एजेंसियां यह सुनिश्चित करती हैं कि ब्लूटूथ उपकरणों से रेडियो आवृत्तियों का संपर्क सुरक्षित सीमा के भीतर रहे।
क्या AirPods का उपयोग करते समय मुझे कान में दर्द और सिरदर्द होता है?

वर्तमान साक्ष्य से पता चलता है कि निम्न-ऊर्जा, गैर-आयनीकरण रेडियोफ्रीक्वेंसी विकिरण AirPods इससे स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है। यदि आपको सिरदर्द या कान में दर्द महसूस होता है, तो यह संभवतः श्रवण यंत्र के फिट होने, वॉल्यूम या लंबे समय तक उपयोग के कारण है, न कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क में आने के कारण। यही कारण है कि डॉक्टर कान में तनाव या अधिक आवाज के कारण होने वाली सुनने की समस्याओं से बचने के लिए श्रवण यंत्रों का संयमित उपयोग करने की सलाह देते हैं। नियमित ब्रेक लेना और वॉल्यूम को सुरक्षित स्तर पर रखना भी आपके एयरपॉड्स को सुरक्षित रूप से उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है।
निष्कर्ष

अमेरिकी संघीय संचार आयोग (FCC) ने शरीर के पास या विपरीत दिशा में उपयोग किए जाने वाले वायरलेस उपकरणों के लिए SAR को 1.6 W/kg पर निर्धारित किया है, जो औसतन एक ग्राम ऊतक पर आधारित है। अमेरिकी बाजार में बेचे जाने के लिए सभी वायरलेस उपकरणों को परीक्षण से गुजरना होगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अधिकतम शक्ति पर SAR सीमा के भीतर रहें। यदि बेचा गया उपकरण परीक्षण किए गए संस्करण से भिन्न है, तो आयोग अनुमोदन रद्द कर सकता है तथा प्रवर्तन कार्रवाई कर सकता है। इसीलिए एप्पल ने कहा है कि उसके उपकरण सभी लागू सुरक्षा आवश्यकताओं का अनुपालन करते हैं। इसने यह भी उल्लेख किया कि इसके वायरलेस हेडफोन से रेडियो फ्रीक्वेंसी उत्सर्जन, रेडियो फ्रीक्वेंसी एक्सपोजर के लिए लागू सीमाओं से दोगुने से भी अधिक है। इसलिए यह दावा कि एयरपॉड्स पहनना आपके सिर पर माइक्रोवेव रखने जैसा है, पूरी तरह से गलत है, और आपको कान को नुकसान से बचाने के लिए वॉल्यूम कम करने के अलावा किसी और चीज की चिंता नहीं करनी चाहिए।
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