Denyut jantung adalah kecepatan detak jantung, diukur dengan jumlah kontraksi jantung per menit. Denyut jantung bervariasi sesuai dengan kebutuhan fisik, seperti kebutuhan untuk menyerap oksigen dan mengeluarkan karbondioksida. Denyut jantung normal untuk orang dewasa saat istirahat berkisar antara 60-100 denyut per menit. Takikardia dikenal memiliki detak jantung lebih dari 100 detak per menit saat istirahat. Sedangkan bradikardia adalah denyut jantung di bawah 60 kali per menit saat istirahat. Sejumlah penelitian juga menunjukkan, serta konsensus para ahli, bahwa detak jantung istirahat orang dewasa normal berkisar antara 50-90 denyut per menit.

Bagaimana Apple Watch mengukur detak jantung Anda

Apple menggunakan dua metode untuk mengukur denyut jantung, satu dengan menggunakan lampu hijau dan sensor, dan yang lainnya dengan menggunakan cahaya inframerah untuk menyediakan energi, dan ini adalah mode yang digunakan Apple Watch saat mengukur detak jantung Anda di latar belakang dan untuk pemberitahuan detak jantung. Lampu LED hijau digunakan untuk mengukur detak jantung Anda selama latihan dan sesi pernapasan dan untuk menghitung jalan kaki rata-rata dan variasi detak jantung (HRV).

Cara kerja teknologi sensor optik untuk mengukur detak jantung

Sensor optik untuk detak jantung di Apple Watch menggunakan apa yang disebut perencanaan kontrol optik. Teknologi ini didasarkan pada fakta yang sangat sederhana: darah berwarna merah karena memantulkan warna merah dan menyerap warna hijau. Apple Watch menggunakan lampu LED hijau selain dioda peka cahaya untuk mendeteksi jumlah darah yang mengalir melalui pergelangan tangan pada saat tertentu. Saat jantung berdetak, darah mengalir di pergelangan tangan, dan penyerapan warna hijau lebih besar. Sementara itu menurun di antara setiap denyut nadi. Dan Apple Watch dapat menghitung berapa kali detak jantung per menit dengan mem-flash lampu "LED" ratusan kali setiap detik, sehingga menghitung detak jantung Anda. Sensor jantung optik mendukung rentang 30 hingga 210 detak per menit. Selain itu, sensor detak jantung optik dirancang untuk mengimbangi level sinyal rendah dengan meningkatkan kecerahan LED dan laju pengambilan sampel.

Apple Watch generasi keempat dan detak jantung

Apple Watch generasi keempat berisi elektroda di tombol Crow digital dan bagian belakang untuk mengukur sinyal listrik di jantung saat digunakan dengan aplikasi "detak jantung" atau aplikasi EKG. Saat Anda meletakkan jari Anda pada tombol cincin jam tangan, sirkuit tertutup dibuat antara jantung dan lengan untuk mengukur impuls listrik di dada.

Untuk menggunakan sensor detak jantung untuk mengukur detak jantung Anda, buka aplikasi "Heart Rate" dan letakkan jari Anda di tombol dering jam tangan. Anda akan mendapatkan pembacaan yang lebih cepat dan lebih akurat, karena pengukuran dilakukan pada kecepatan setiap detik, bukan setiap 5 detik. Anda akan melihat "EKG" dalam "konteks detak jantung" saat melihat data rekaman detak jantung di aplikasi "Sehaty".

Banyak dari kita mengetahui bahwa fitur EKG atau pengukuran denyut listrik hanya berfungsi pada jam tangan yang dibeli dari Amerika atau memiliki nomor model Amerika, dan untuk mempelajari lebih lanjut, Anda dapat membaca Artikel ini, Tapi Anda dapat menggunakan sensor jantung elektrik di Apple Watch generasi keempat, yang tersedia tanpa batasan saat digunakan dengan detak jantung dan memberikan pengukuran yang lebih baik dan lebih cepat.


Jika Anda memiliki Apple Watch generasi keempat, selalu letakkan jari Anda di tombol cincin jam tangan untuk mendapatkan pembacaan detak jantung yang lebih cepat dan akurat.

Sumber:

wikipedia

Artikel terkait