Kami berbicara di artikel sebelumnya "Mengapa tepatnya waktu tidur siang di iPhone 9 menit?Dia memberi tahu kami bahwa mengubah waktu tidur siang iPhone Anda dari sembilan menit default menjadi lebih sedikit atau lebih menit tidaklah mudah, Anda tidak akan dapat melakukannya karena tidak ada persiapan langsung untuk melakukannya, dan Apple selalu berkomitmen pada sembilan menit tradisional. -menit waktu tidur siang dengan semua pembaruan iOS. Tetapi jika ini tidak membantu jika Anda ingin waktu bangun yang lebih lama di pagi hari, jangan khawatir, kami memiliki tiga trik yang memungkinkan Anda menambahkan lebih banyak waktu untuk tertidur ketika alarm berbunyi. - kenal mereka.


Mengapa waktu tidur siang iPhone selalu sembilan menit?

Kami menyebutkannya secara rinci di artikel sebelumnya - ini TautanTeori utama di balik tidur siang sembilan menit adalah teori teknis. Alasan kedua adalah sembilan menit merupakan waktu yang memuaskan untuk istirahat singkat. Jika Anda melakukan lebih dari sepuluh menit, tubuh Anda mungkin mulai tidur nyenyak, membuat bangun kembali tidak nyaman.

Untuk mengubahnya, Anda memerlukan trik-trik ini

Solusi pertama: setel banyak peringatan

Cara paling sederhana untuk memberi diri Anda waktu tidur siang yang lebih lama adalah dengan mengatur beberapa rangsangan. Jika Anda perlu bangun jam 7 pagi, Anda bisa menyetel alarm jam 6:45 pagi, hentikan tunda lalu setel alarm lain untuk bangun jam XNUMX pagi dengan tunda juga mati.

Ini berarti Anda akan mendapatkan dua alarm, satu pada jam 6:45 pagi untuk memberi Anda peringatan bahwa sudah waktunya untuk bangun, dan yang lainnya pada jam 7 pagi untuk mengonfirmasi bahwa Anda bangun.


Solusi kedua, gunakan nada panjang sebagai nada peringatan Anda

Ini tidak akan berhasil untuk semua orang, dan tentu saja tidak untuk orang yang dapat dengan mudah kembali tidur nyenyak setelah alarm berbunyi, tetapi jika Anda adalah tipe orang yang tertidur dengan alarm berdering, Anda dapat mengubah nada alarm menjadi yang lama, dengan penundaan juga. Dengan cara ini, sampai nada berhenti, kami pikir tidur akan berlalu, jika tidak, Anda harus menemui dokter Anda.


Solusi ketiga: Gunakan aplikasi jam alarm gratis yang dapat disesuaikan

Opsi terakhir Anda adalah dengan melewati aplikasi iPhone Anda dan mengunduh aplikasi alarm pihak ketiga gratis, dan banyak yang dapat dipilih, lihat Artikel kami sebelumnya adalah tentang aplikasi peringatan yang dipilih.

Kami telah memilih untuk pergi ke aplikasi Jam Alarm gratis. Antarmuka penggunanya sangat mirip dengan aplikasi jam alarm di iPhone Anda.

Setelah Anda mengunduh aplikasi dan memulai proses pengaturan alarm, cari opsi "Lanjutan". Kemudian pada layar berikutnya, Anda dapat mengatur waktu tunda sesuai keinginan.

Jam Alarm
Pengembang
Unduh
Apakah Anda perlu menyesuaikan waktu tunda di iPhone? Dan apakah Anda menggunakan aplikasi peringatan yang menurut Anda bagus? Beri tahu kami di komentar.

Sumber:

mashable

Artikel terkait