Apple percaya bahwa teknologi memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan manusia, dan selalu mencari cara untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran pengguna, menurut Jeff Williams, CEO Apple, bahwa visi masa depan teknologi adalah untuk menyediakan dengan sains sehingga menjadi penjaga pertama kesehatan manusia. Pada artikel ini, Anda akan melihat fitur kesehatan iPhone dan manfaatnya bagi kesehatan pengguna dan masa depan kesehatan apel.

fitur kesehatan iPhone

iPhone Anda memiliki banyak fitur dan manfaat kesehatan yang dapat membantu Anda meningkatkan gaya hidup, mengingatkan Anda tentang pengobatan dan perawatan pada waktu yang tepat, meningkatkan fokus selama bekerja, serta manfaat dan fitur lainnya.


Tingkatkan fokus saat bekerja dengan fitur suara latar

Apple memberi Anda fitur yang dapat membantu Anda meningkatkan konsentrasi dan mengurangi kebisingan di sekitar Anda sebanyak mungkin. Fitur ini adalah kumpulan suara alam seperti suara ombak atau hujan. Suara ini akan membantu Anda memblokir suara lain yang tidak diinginkan atau menguranginya dengan tepat.

Ikuti langkah-langkah untuk mengaktifkan fitur suara latar

  • Buka menu Pengaturan.
  • Klik Aksesibilitas.
  • Aktifkan fitur suara latar.
  • Pilih suara yang sesuai dengan Anda dari pilihan yang tersedia seperti hujan atau ombak dan lainnya.

Obat fitur untuk menindaklanjuti obat

Jika Anda adalah seseorang yang terkadang lupa menindaklanjuti pengobatan dan suplemen nutrisi Anda, fitur ini dapat menghemat banyak. Fitur Obat hadir dalam aplikasi "Apple Health", dan ini akan memungkinkan Anda untuk mengingat semua janji minum obat melalui pengingat pada saat setiap obat, selain kemampuan untuk menambahkan pemberitahuan yang Anda sukai, seperti jumlah yang akan diminum dan syarat minum obat, baik di iPhone maupun Apple Watch.

Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk mengaktifkan fitur Obat-obatan

  • Buka aplikasi Kesehatan.
  • Klik Telusuri.
  • Pilih fitur Obat.
  • Pilih Tambah Obat.
  • Anda sekarang dapat mencari obat atau mengetiknya secara manual.
  • Anda akan melihat beberapa petunjuk mengenai obat yang telah ditambahkan.
  • Anda sekarang dapat memasukkan detail yang Anda inginkan.

Kurangi screen time atau waktu layar

Fitur ini mengurangi waktu penggunaan layar Anda, baik untuk bermain game, menonton video, atau lainnya. Ini dimulai dengan melacak penggunaan harian Anda pada aplikasi tertentu, sehingga Anda dapat mengatur waktu tertentu untuk setiap aplikasi atau membatasi penggunaan aplikasi atau game tertentu secara berlebihan.

 Berikut adalah langkah-langkah untuk Waktu Layar

  • Buka menu Pengaturan.
  • Pilih Waktu Layar.
  • Klik "Downtime" dan itu akan memungkinkan Anda untuk mengatur periode tertentu untuk menggunakan iPhone Anda.
  • Dan jangan lupa tentang "Batas Aplikasi", yang bertanggung jawab untuk mengatur batas harian untuk menggunakan aplikasi pilihan Anda.

Tingkatkan kualitas tidur dengan mode Night Shift

Studi medis mengkonfirmasi bahwa cahaya biru yang dipancarkan dari ponsel sangat memengaruhi kualitas tidur pengguna, karena ketika Anda duduk lama di depan ponsel atau perangkat seluler Anda, ini memengaruhi produksi hormon melatonin tubuh Anda, yang bertanggung jawab untuk keteraturan tidur Anda. Oleh karena itu, selalu pastikan untuk mengaktifkan fitur “Night Shift” saat Anda menggunakan ponsel setidaknya satu jam sebelum waktu tidur.

Dilaporkan bahwa fitur “Night Shift” akan membantu meningkatkan relaksasi; Ini mengurangi efek cahaya biru yang dipancarkan dan kecerahan warna layar perangkat Anda.

Langkah-langkah mengaktifkan mode malam atau Night shift

  • Buka menu Pengaturan.
  • Pilih Tampilan & Kecerahan.
  • Aktifkan fitur "Shift malam".
  • Anda dapat mengaktifkan fitur ini secara otomatis pada waktu tertentu setiap harinya.

Fitur Fokus Tidur

Salah satu fitur kesehatan di iPhone adalah jika Anda salah satu dari orang-orang yang merasa terganggu menerima notifikasi di siang hari, kini Anda dapat mengaktifkan fitur fokus tidur, dan ini akan membatasi penerimaan pesan selama periode tidur Anda.

Berikut langkah-langkah untuk mengaktifkan fitur Sleep Focus

  1. Buka menu Pengaturan.
  2. Klik pada "Fokus".
  3. Pilih "Tidur" atau "Tidur".
  4. Klik pada tanda “+”.
  5. Anda dapat memilih orang tertentu untuk menerima pemberitahuan saat fokus tidur aktif.
  6. Fitur fokus tidur memungkinkan Anda mengecualikan aplikasi tertentu.

Fitur kesehatan di iPhone dalam sistem iOS 17:

ال العقلية

perusahaan ditunjukkan Unta iOS 17 memiliki beberapa fitur kesehatan di iPhone Anda. Misalnya, Apple telah menangani beberapa fitur kesehatan mental, seperti merekam perasaan sesaat atau mengomentari perasaan Anda tentang situasi tertentu selama hari Anda. Perlu diperhatikan bahwa fitur ini dapat membantu membangun kesadaran emosional bagi pengguna, berdasarkan penelitian yang mengonfirmasi hal ini.

Kesehatan penglihatan

Ini belum berakhir, tetapi Apple memperkenalkan fitur baru yang memperhatikan kesehatan visual pengguna. Menurut penelitian medis, telah dipastikan bahwa paparan anak-anak ke udara terbuka selama 80 hingga 120 menit akan berkontribusi untuk mengurangi risiko miopia, sehingga Anda dapat menggunakan Apple Watch, yang memungkinkan Anda mengukur waktu. seorang anak menghabiskan waktu di udara setiap hari. Selain itu, jika anak tidak memiliki Apple Watch, dimungkinkan untuk memasangkan iPhone-nya dengan Apple Watch agar salah satu orang tuanya dapat mengikutinya setiap hari.


Apakah Anda menggunakan salah satu fitur ini di siang hari? Beri tahu kami di komentar

Sumber:

apel

Artikel terkait