Apple ha introdotto iOS 10 con varie fantastiche funzionalità come IMassage Quale era uno degli ovvi vantaggi per l'utente. In concomitanza con il lancio di iOS 10, Apple ha annunciato un grande interesse per la salute, come la respirazione nell'applicazione dell'orologio, le modifiche al sistema stesso e il miglioramento del supporto delle applicazioni sportive per l'applicazione per la salute di Apple, poiché ha iniziato a suggerire applicazioni. In questo articolo, esaminiamo il modo in cui Apple si prendeva cura della salute degli utenti.

iOS 10 e il suo problema di saluteL'app Salute di Apple è stata lanciata nell'ottavo sistema operativo, iOS 8, due anni fa. All'epoca l'applicazione non forniva una performance di grande rilievo, e con il lancio del sistema iOS 10, Apple ha apportato un cambiamento radicale e utile all'applicazione salute, facendola preoccupare della tua salute, partendo dall'attività, dall'alimentazione. , allarme mentale e termina con il sonno.


Attività

Con il rilascio di dispositivi intelligenti e l'interesse delle aziende per l'Internet of Things, tutto ciò che ci circonda è diventato intelligente e svolge compiti senza la nostra interferenza, il che riduce i nostri movimenti e attività. Pertanto, l'applicazione per la salute è arrivata a fornire una parte di esso per le attività degli utenti come camminare, fare jogging e sport che sono molto importanti. Pertanto, la sezione Attività ti fornisce molte informazioni sull'energia che usi per camminare, fare jogging, andare in bicicletta e persino nuotare, quindi se usi un Apple Watch sarai in grado di sfruttare al meglio la parte dell'attività.attività

Ci sono molte applicazioni per attività sportive nell'App Store e Apple consiglia di utilizzarne una per ottenere informazioni accurate, tra cui:

ASICS Runkeeper—Run tracker
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Nike Run Club: Allenatore di corsa
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Consapevolezza

La chiarezza mentale è la ragione principale per ottenere un buon lavoro. Pertanto, molte persone sono interessate a fare sessioni mentali ogni mattina prima del loro lavoro, in cui eseguono sessioni di respirazione e concentrazione, che portano alla pace della mente. Ci sono molte applicazioni disponibili nell'archivio applicazioni che aiutano a condurre tali sessioni e, dopo aver eseguito ciascuna sessione, l'applicazione sanitaria otterrà questi dati e fornirà un grafico che mostra le prestazioni per queste sessioni.

Spazio per la testa: sonno e meditazione
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‎Sanvello: ansia e depressione
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nutrizione

L'app per la salute è stata divisa per Apple 4 parti principali, ogni parte è un complemento essenziale alle altre, senza un'alimentazione pacifica gli elementi di base della salute non saranno completi, quindi devi sapere cosa mangi e cosa ti serve dagli elementi base di il tuo corpo, anche se ti aiuterà a perdere peso. Ci sono applicazioni che fanno questo e tutto ciò che devi fare è registrare ciò che hai mangiato e tali applicazioni:

‎Lifesum: Food Tracker & Diet
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Salute dell'allodola
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Dopo aver scaricato una di queste applicazioni, si sincronizzerà con l'app per la salute per fornirti informazioni su tutti i nutrienti e le vitamine, rendendo così più facile tenere traccia di ciò che hai mangiato.


addormentato

"Ogni giorno felice inizia con un buon sonno". Così è come Apple ha descritto l'ultimo elemento essenziale per la salute, che è il sonno, poiché dormire a un orario specifico e avere lo stesso tempo sufficiente al giorno ti aiuta a mantenere la tua salute, per questo, Apple ha introdotto la funzione Bedtime nell'applicazione dell'orologio nel decimo sistema in cui l'applicazione ti sveglia in un momento adatto al tuo sonno in base alle informazioni che hai inserito in precedenza, dove fornisci all'applicazione informazioni su quanto tempo dormi e quando svegliati e l'applicazione ti ricorda che è ora di andare a dormire!IMG_2917_iphone6_oro_ritratto

La funzione Bedtime è principalmente associata all'app per la salute di Apple, in quanto ti fornisce informazioni e analisi sul tuo sonno, fornendoti così un grafico della durata del sonno, che migliora notevolmente la tua salute.

Se desideri utilizzare un'applicazione esterna per dormire, ci sono altre applicazioni consigliate da Apple, tra cui:

Cuscino: monitoraggio del sonno
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Ciclo del sonno - Monitoraggio del sonno
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Cosa ne pensate della nuova applicazione sanitaria? Pensi che ti aiuterà a migliorare la tua giornata?

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