Hai avuto a che fare con il pulsante snooze che si trova nella sveglia dell'iPhone? Sicuramente l'hai premuto più di una volta per concederti un semplice pisolino prima di svegliarti, lo sapevi che questo pulsante è stato impostato per fornirti solo nove minuti a snooze il tempo, e la cosa strana è che non puoi modificare questi nove minuti, quindi perché lo snooze è impostato esattamente su 9 minuti?
Inizio dell'allarme
Prima di arrivare all'argomento, facciamo un breve tour delle origini della sveglia e di come appariva. A partire dal IV secolo aC, il filosofo greco Platone aveva una sveglia ad acqua che avrebbe svegliato lui ei suoi studenti in per iniziare le lezioni all'alba.
Torniamo indietro nel tempo per alcune centinaia di anni, e più o meno all'anno 725 d.C., quando il monaco buddista Yi Xing inventò un altro strumento a base d'acqua dotato di gong che suonava in un momento specifico.
Poi gli orologi meccanici apparvero intorno al XIV secolo come lo conosciamo oggi, le torri degli orologi nelle piazze cittadine suonano al mattino per svegliare la gente e, con la rivoluzione industriale, alcune fabbriche suonarono un fischio per svegliare i lavoratori al mattino.
Saltando al 4, si dice che Levi Hutchins sia il primo uomo a creare una sveglia personale, che può essere impostata solo alle 1876 del mattino, che è l'ora che Hutchins ritiene opportuno svegliarsi. Dopodiché, il primo brevetto americano è stato registrato per una sveglia che poteva essere impostata in base all'ora desiderata da Seth Thomas nell'anno XNUMX.
Quando è stato inventato il pulsante snooze?
A metà degli anni 'XNUMX è stata lanciata la prima sveglia da comodino con pulsante snooze. Questa sveglia è stata commercializzata come la più umana al mondo e un nuovo tipo di sveglia che ti sveglia e ti consente di posticipare per svegliarti ancora.
Successivamente, la società Westclox di Rival ha aggiunto il pulsante di sospensione, che offre all'utente un periodo di snooze, e da allora il pulsante di snooze e il periodo di nove minuti a cui una persona consente di addormentarsi di nuovo sono diventati popolari.
Perché il pisolino è stato impostato su nove minuti
Quando premi il pulsante snooze sulla sveglia, ti daranno nove minuti, non cinque o dieci minuti, e ci sono due ragioni, Il primo: A causa della natura dell'installazione dell'orologio meccanico e del fatto che gli ingranaggi dell'orologio funzionano in modo uniforme in giri fino a dieci minuti e quando si aggiunge una marcia per il pulsante snooze e senza alcun problema con l'armonia del resto degli ingranaggi , le aziende hanno deciso che il pulsante snooze dovesse avere una durata inferiore a 10 minuti oppure Quindi si è deciso che i nove minuti è lo standard utilizzato e fissato da tutte le aziende.
Per quanto riguarda il motivo Il secondo: Ci spiega che il periodo di dieci minuti può essere lungo, e questo può far tornare il tuo corpo a dormire profondamente e svegliarsi a quell'ora sarà difficile.I nove minuti sono il momento più appropriato perché consentono un breve periodo di riposo.
Perché mancano ancora nove minuti
In un'era digitale completamente programmabile, il pulsante snooze è impostato per impostazione predefinita e in molti casi non può essere modificato poiché la durata di nove minuti è diventata uno standard fisso che ricorda la nostalgia quando il pulsante snooze è stato scoperto in quel momento.
E sul sistema operativo iPhone di Apple e Alexa di Amazon, troverai il pulsante snooze su quei dispositivi che ti fornisce uno standard predefinito fisso di nove minuti, mentre sui telefoni Android troverai periodi di snooze segmentati di cinque minuti o dieci minuti specificato dall'utente.
Statistiche per il pulsante snooze
Un recente sondaggio di quasi 20 persone ha rilevato che quasi il 50% ha ammesso di aver premuto il pulsante snooze almeno una volta al mattino e il 15% di loro ha disattivato la sveglia tre o più volte.
Il sondaggio ha indicato che la fascia di età inferiore ai 30 anni è quella che preme di più il pulsante snooze più volte per dormire, e un altro studio simile ha rilevato che il 58% delle persone di età inferiore ai 35 anni ha utilizzato il pulsante snooze almeno una volta quando l'allarme suonava .
Il pulsante snooze è buono per te
Il professor Matthew Walker, neuroscienziato e direttore del Center for Human Sleep Sciences presso l'Università della California, ha affermato che quando veniamo artificialmente portati fuori dal sonno dallo stimolo, si provoca un flusso di attività dal sistema nervoso simpatico (la lotta- risposta o fuga, che è una reazione che si verifica a seguito della presenza di una minaccia o di un attacco alla persona)
Il che causa la pressione alta e l'accelerazione del battito cardiaco e la ripetizione del processo premendo il pulsante snooze espone il sistema cardiovascolare a uno shock e questo alla fine indebolisce il cuore e il sistema nervoso. Il pisolino può anche influenzare negativamente il livello ormonale aumentando il livello di cortisolo nel corpo, che è l'ormone che viene rilasciato quando ci si sente stressati.
L'esperto del sonno Neil Robinson spiega: "Dormendo per quei minuti in più, stiamo preparando il nostro corpo per un altro ciclo del sonno, che viene rapidamente interrotto, lasciandoci esausti per il resto della giornata che ci aspetta".
Alternative per una salute migliore
Alla fine, devi smettere di premere il pulsante snooze nella sveglia e se stai chiedendo delle alternative, posso dirti alcune di esse, come i dispositivi indossabili come lo smartwatch Apple che riconoscono le tue abitudini di sonno e ti svegliano dolcemente al mattino, oppure affidati alla sveglia del telefono, ma scegli un tono calmo e riservato. Se il volume aumenta gradualmente o puoi dormire presto e ti sveglierai presto e se è necessaria una sveglia, è meglio metterla in una posizione remota nella stanza in modo che non sia facile premere il pulsante snooze.
Fonte:
Grazie per lo sforzo
Alcuni vecchi dispositivi Nokia avevano una funzione sveglia molto carina, in cui si impostava la sveglia e si spegneva il dispositivo.
L'allarme funziona all'ora specificata.
IPhone, se la batteria è esaurita, non funzionerà
La sveglia, spero che siano sull'iPhone ..
La sveglia su iPhone e altri dispositivi
Argomento meraviglioso e nuovo
grazie
Odio questa abitudine e incolpo sempre coloro che la usano, Gloria a Dio, hahaha
Non uso la sveglia Apple
Ho usato l'app Sleep Cycle per anni, l'ho scoperto attraverso uno dei tuoi articoli "Grazie e che Dio ti ricompensi con una buona ricompensa
Raramente mi sveglio con una sveglia ⏰ perché vado a dormire presto e mi alzo senza sveglia, quindi uso raramente la sveglia, e se la uso, allora un bel orologio Apple e merita di essere una sveglia migliore di un telefono o dispositivi designati per l'allarme
L'articolo non menzionava i successi di studiosi arabi e non arabi musulmani in orologi e ingranaggi meccanici che hanno preceduto il mondo occidentale e che ha rubato dopo la caduta dell'Andalusia e glieli ha attribuiti.
Sia lode a Dio, Signore dei mondi, sto sull'allarme senza usare lo snooze
Io davvero non uso il pulsante snooze né mi piace
Ho anche impostato la sveglia per il sonno nell'Apple Watch e il suo vantaggio è che mi dà la possibilità di scegliere tra snoozing o spegnimento e raramente premo snooze.
Un articolo molto bello..scientifico, utile e ben fatto
Bella informazione la prima volta che la sento
Uso la sveglia dell'iPhone per 9 minuti e tocco una volta snooze e ci metto il tempo
Voglio dire, se volevo svegliarmi alle sei del mattino, la sveglia era alle 05:51, finché non gli ho fatto un pisolino una volta, quindi sarebbero state le sei e mi sarei svegliato
E molte volte mi sveglio prima che suoni la sveglia, quindi aspetto che suoni finché non la smetto e mi alzo dal letto
Esplicitamente cosa lo uso
XNUMX minuti sento che è la propria stanchezza, non un riposo
Scusa ma quella era un'opinione
Chi ha visto che il muezzin per la preghiera Fajr all'inizio ha dato la chiamata alla preghiera con un filo di voce, poi faccio quello che faccio, e questo è l'allarme per noi musulmani.
lo uso
Dal mio punto di vista, semplici gocce d'acqua o un leggerissimo getto d'acqua sono il modo migliore per svegliarsi contro la sveglia, provocando un mal di testa con un uso frequente. E la soluzione migliore per alcune persone è riparare il loro sonno in modo che si addormentino presto dopo cena e si svegliano la mattina presto automaticamente.
Articolo molto utile e meraviglioso
Sono sorpreso dalle persone che hanno impostato una sveglia dalla prima volta. Ho messo più di una sveglia e un'ora prima del tempo per posticiparla 😅
Articolo molto descritto 👌🏻
Il nome della società è Westclox solo senza Rivals.
Anche il Nokia 9 minuti e anni prima dell'iPhone, ricordo i telefoni Nokia di tanto tempo fa, quando ho abbassato la sveglia suonava la sveglia e ho premuto lo snooze e con ripetizione ho notato che lo snooze durava solo 9 minuti, ma Non ho pensato di chiedere o sapere il motivo, perché non sono dieci minuti? Perché significa meno un minuto 😁
Mi sono svegliato senza sveglia e, se ne avevo bisogno, mi sono alzato dritto, grazie a Dio, senza il pulsante snooze
Perché seguo la strategia di impostare il mio allarme in una posizione remota.
E un'altra questione deve essere alta, a Dio piacendo, l'idea è arrivata.
Harun Al-Rashid inviò un orologio che ticchettava quando l'ora giunse al suo arrivo, come regalo a Charles Man, così lo misero fuori dalle mura della città per essere bussato lì, e annunciarono che il suono che emanava era dal jinn . Questo precedente si aggiunge ai nostri predecessori in tutti i settori della vita.
informazioni utili
In effetti, ho impostato la sveglia alle sette del mattino e mi sveglio alle dieci E ovviamente questo è tutto un sonnellino
Onestamente faccio le mie persone energiche
Il pulsante snooze è l'indispensabile seconda moglie in esilio 😇
Ho sempre pensato, perché sono esattamente 9 minuti 🤔
Sia lode a Dio, la mia curiosità è finita dopo questo articolo 😌
Grazie per quello che ci hai fornito in questi anni 💐👏🏼
Nice info
Ma tieni presente che la sveglia dell'iPhone non è affidabile
Molti si associano a me. Uso app di terze parti che sono molto meglio della sveglia di iPhone