Apple Watch potrebbe rilevare precocemente i problemi alla tiroide

I nuovi modi in cui l'Apple Watch avvisa gli utenti di problemi di salute che non sapevano nemmeno di avere sono sorprendenti. Nonostante le numerose funzioni dell'orologio della salute e la sua integrazione di sensori che si occupano di più di una cosa, si concentra principalmente sul rilevamento delle condizioni legate al cuore.

Apple li commercializza come predittori di problemi specifici come la fibrillazione atriale. La buona notizia è che le notifiche di frequenza cardiaca irregolare e le funzionalità ECG introdotte con l'Apple Watch 4 nel 2017 si sono rivelate straordinariamente accurate nel rilevare questa condizione potenzialmente pericolosa per la vita, qualcosa che può passare inosservata per anni a causa della sua intermittenza. natura.

Abbiamo sentito più di una storia su come l'Apple Watch rileva le malattie e le fa venire in soccorso in tempo, ma poiché il cuore può essere al centro di tanti altri problemi di salute, non è raro anche per l'Apple Watch per avvisare gli utenti di cercare assistenza per condizioni non importanti. Link.

Questo è stato recentemente il caso di una studentessa di infermieristica in Australia che ha scoperto che il suo Apple Watch aveva rilevato l'ipotiroidismo mesi prima che le fosse effettivamente diagnosticato.

Come condiviso da AppleInsider, la studentessa di infermieristica Lauren ha pubblicato un video su TikTok il 2 febbraio, in cui incoraggia gli spettatori ad abilitare le notifiche sulla frequenza cardiaca, dopo aver scoperto che il suo Apple Watch aveva già registrato prove della sua condizione tiroidea diversi mesi fa. .

Lauren ha detto che le è stata diagnosticata una malattia della tiroide poche settimane fa, ma poiché quelle notifiche non sono abilitate, ha perso il tempo per affrontare precocemente la malattia.

Dopo la diagnosi, Lauren ha esaminato una cronologia delle sue letture cardiovascolari, registrate sull'app Health, e ha notato una significativa diminuzione dei suoi livelli di cardio fitness e consumo massimo di ossigeno, che è VO2 max. Lei disse:

Quello che stavo guardando era il mio consumo di ossigeno, che era diminuito drasticamente, il che significa che il mio sistema cardiovascolare non funziona come prima, il che è correlato a quando tutti gli altri miei sintomi sono iniziati come stanchezza, battito cardiaco irregolare ed estrema sensibilità al calore Aumento di peso, pelle secca, irritabilità, ecc.

Come spiega Lauren condividendo uno screenshot della sua app Health, il VO2 Max è diminuito drasticamente, di oltre 10 punti, all'inizio di ottobre, ed è rimasto in rosso, sotto i 29, per diversi mesi. Non sorprende che questo si sia allineato con altri sintomi che alla fine hanno portato a una diagnosi di trombosi tiroidea a dicembre.

Segnali premonitori

Lauren è abbastanza fiduciosa che se fosse stata avvisata di queste letture basse quando si sono verificate per la prima volta, avrebbe cercato un trattamento molto prima.

Nell'app Salute, Lauren ha mostrato impostazioni che abilitano avvisi per frequenza cardiaca bassa e alta, battiti cardiaci irregolari e livelli di cardio fitness e consiglia agli utenti di attivarli.

Mentre le notifiche del cuore alto e basso hanno salvato vite dall'avvento della prima generazione di Apple Watch, il monitoraggio della forma fisica del cuore è diventato importante solo circa un anno fa in watchOS 7.2.

Questa importante metrica, nota come VO2 max, misura la quantità di ossigeno che assumi durante l'esercizio, fornendo un indicatore chiave della tua forma fisica cardio e respiratoria.

Apple Watch ha sempre fornito una stima approssimativa del VO2 max durante gli allenamenti, ma non era sufficientemente precisa prima di watchOS 7.2, ma poi Apple ha notevolmente migliorato gli algoritmi per fornire un indice di fitness più affidabile. Nel frattempo, Apple ha aggiunto nuovi avvisi nell'app Salute nell'aggiornamento di iOS 14 che possono farti sapere quando qualcosa è fuori controllo. Lo ha persino ampliato in iOS 15 per consentirti di condividere queste informazioni con i tuoi cari.

Come osserva Lauren, è importante non reagire in modo eccessivo se il tuo Apple Watch ti avvisa che c'è un problema, ma è anche una buona indicazione per andare dal medico o dall'operatore sanitario, soprattutto se è accompagnato da altri sintomi.

Certo, l'Apple Watch non è qualcosa che dovresti seguire come consiglio medico, ma può essere utile come strumento per spingerti ad andare dal medico e indagare ulteriormente.

Ad esempio, ci sono molte ragioni per cui potresti notare una frequenza cardiaca elevata, come bere troppo caffè e persino mangiare un pasto pesante. Quindi, un avviso occasionale non è necessariamente un motivo sufficiente per affrettarsi a visitare un medico. Tuttavia, se ricevi spesso tali notifiche o sono accompagnate da altri sintomi, è una buona indicazione che dovresti sottoporti a una visita medica.

Infine, va anche notato che i livelli di VO2 Max vengono misurati solo durante gli esercizi di camminata e corsa attivi. Ecco come Apple descrive la funzione:

Apple Watch 3 o versioni successive possono registrare una stima del VO2 max utilizzando i sensori cardiaci e di movimento mentre cammini all'aperto, corri o fai escursioni. Può anche stimare il tuo VO2 max se inizi a camminare all'aperto, a correre o a fare escursioni nell'app Allenamento. L'Apple Watch supporta una gamma VO2 massima di 14-60 ml/kg/min che è stata convalidata per utenti di età pari o superiore a 20 anni.

Apple aggiunge inoltre che "potrebbero essere necessarie almeno 24 ore per indossare l'Apple Watch, seguite da diversi esercizi e misurazioni passive con l'orologio, prima di ricevere una stima iniziale".

Come attivare le notifiche di Cardio Fitness

Se possiedi un Apple Watch, ti dovrebbe già essere richiesto di abilitare le notifiche Cardio Fitness qualche tempo dopo l'aggiornamento a iOS 14.2 e watchOS 7.2. E se te lo sei perso, ecco come accenderlo manualmente:

◉ Sul tuo iPhone, apri l'app Salute.

◉ Fare clic sul pulsante Sfoglia in basso.

◉ Clicca sul Cuore.

◉ Toccare Cardio Fitness.

◉ Toccare Configura.

◉ Fare clic su Avanti.

◉ Conferma o aggiorna le tue informazioni personali.

◉ Fare clic su Avanti e quindi leggere le schermate che spiegano cos'è Cardio Fitness e come funziona.

◉ Fare clic su Avanti.

◉ Tocca per attivare le notifiche.

◉ Quindi tocca Fine.

Una volta abilitato, riceverai una notifica quando il tuo Apple Watch rileva che il tuo livello di forma fisica è basso per la tua età e sesso e continuerai a ricevere notifiche finché rimane basso. Apple rileva inoltre che devi avere almeno 20 anni per abilitare queste notifiche.

Puoi anche visualizzare i dati del tuo cardio fitness manualmente in qualsiasi momento accedendo all'app iPhone Health e selezionando Sfoglia > Cuore > Cardio Fitness.

Fonte:

idropnews