Molti di noi trascorrono molto tempo fissando il telefono e questa costante esposizione a uno schermo luminoso può affaticare i nostri occhi, soprattutto in condizioni di scarsa illuminazione o durante le ore notturne, e questo è noto come punto di bianco. Ecco l'importanza di oscurare lo schermo dell'iPhone al di sotto delle impostazioni di luminosità standard, poiché ciò fa una grande differenza. Se lo schermo del tuo dispositivo è troppo luminoso per comodità, la soluzione abituale è andare su Impostazioni → Display e luminosità, quindi trascinare il cursore della luminosità verso sinistra o aprire Centro di controllo e regolare da lì. Tuttavia, se l'impostazione di luminosità più bassa non è sufficiente per te, esiste un altro modo per rendere lo schermo più scuro.
Questa funzione è molto utile se devi utilizzare il tuo dispositivo in ambienti bui, come una camera da letto. È adatto anche a persone con sensibilità alla luce, poiché offre un'esperienza visiva più confortevole che riduce l'affaticamento degli occhi. Impariamo come configurarlo di seguito.
Riduci il punto di bianco
◉ Apri quindi Impostazioni sull'iPhone Facilitazione d'uso Accessibilità.
◉ Scorri verso il basso e seleziona Collegamento di accessibilità.
◉ Tocca Riduci punto bianco, quindi trascinalo verso l'alto nella parte superiore dell'elenco utilizzando i tre
◉ Ora, fai semplicemente clic tre volte sul pulsante laterale (pulsante di accensione) dell'iPhone per visualizzare il menu delle scorciatoie di accessibilità, quindi fai clic su Riduci punto bianco.
◉ Lo schermo dell'iPhone ora sarà più scuro rispetto al livello standard o predefinito.
◉ Per riportare il punto bianco alla normalità, è sufficiente fare nuovamente triplo clic sul pulsante laterale, quindi fare clic su Riduci punto bianco per deselezionarlo.
Regola il punto del bianco
Se il punto bianco è ancora troppo luminoso o troppo debole, puoi regolarlo manualmente tramite Impostazioni, quindi andare su Accessibilità, quindi Display e dimensioni testo, quindi scorrere verso il basso e attivare Riduci punto bianco.
Questo rivelerà un cursore che puoi spostare a sinistra o a destra per modificare il livello di luminosità.
Punti bianchi ridotti prima di coricarsi
È possibile avviare l'impostazione "Punto bianco ridotto" quando dormi o quando attivi la messa a fuoco del sonno. Ciò fornisce un modo automatico per ridurre la luminosità dello schermo.
È noto che la luce blu può danneggiare il sonno normale interrompendo la produzione di melatonina, un ormone vitale per la regolazione del sonno. Ciò rende la riproduzione automatica utile se hai l'abitudine di sfogliare il telefono prima di andare a letto e quindi non influisce sulla qualità del sonno. Ecco come farlo.
◉ Apri l'applicazione Scorciatoie, quindi premi il segno + nell'angolo superiore dello schermo, quindi premi Aggiungi azione.
◉ Digita "Punto bianco" nella ricerca, quindi scegli "Imposta punto bianco".
◉ Fai clic sul testo blu "Gira", quindi scegli Attiva/disattiva dal menu a discesa.
◉ Fai clic su Fine nell'angolo superiore dello schermo.
◉ Dopo aver seguito i passaggi precedenti, vedrai la nuova scorciatoia "Imposta punto bianco" nell'elenco delle scorciatoie.
◉ Ora il collegamento è pronto per l'uso, ma completa i seguenti passaggi per farlo funzionare automaticamente.
◉ Nell'applicazione Scorciatoie, seleziona la scheda "Automazione", quindi premi il segno + nell'angolo superiore dello schermo.
◉ In "Automazione personale", scegli "Sonno".
◉ Nella schermata "Quando", seleziona "Inizia l'ora di andare a dormire" e "Esegui immediatamente", quindi premi "Avanti".
◉ Nella schermata Quando inizia l'ora di andare a dormire, scegli la scorciatoia personalizzata Imposta punto bianco.
◉ Successivamente, quando inizia l'ora di andare a dormire o quando attivi Sleep Focus, il punto bianco sullo schermo verrà ridotto automaticamente.
Disabilita il punto bianco al termine del periodo di sospensione
Per fare in modo che i punti bianchi sullo schermo dell'iPhone si resettino quando finisce l'ora di andare a dormire al mattino, devi solo creare un meccanismo aggiuntivo. Eseguirai gli stessi passaggi utilizzati per creare il controllo automatico precedente, tranne che, invece di selezionare L'ora di andare a dormire, seleziona Sveglia. Ecco di nuovo questi passaggi con il passaggio modificato.
◉ Nell'app Scorciatoie, seleziona la scheda "Automazione", quindi tocca il segno + nell'angolo superiore dello schermo.
◉ Nella sezione "Controllo automatico personale", seleziona "Sospensione".
◉ Nella schermata "Quando", seleziona "Sveglia e accendi immediatamente", quindi premi "Avanti".
◉ Nella schermata Quando inizia l'ora di andare a dormire, scegli la scorciatoia personalizzata Imposta punto bianco.
◉ Pertanto, i punti bianchi esistenti torneranno alla normalità al termine del periodo di sonno.
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