Apple の Worldwide Developers Conference では、私たちの注目のほとんどが iPhone のアップデートに集中しており、Apple Watch の新しいアップデートである watchOS 11 を含む他のすべてのアップデートから注目を集めていますが、Apple は今年、発表したように iPhone のアップデートにも大きな注目を集めています。新しい機能のグループ。これらの機能の中には小さな追加機能もありますが、日常的な時計の使い方に大きな違いをもたらします。いつものように、これらの新機能のほとんどは健康、スポーツ、フィットネスに焦点を当てており、健康的でアクティブなライフスタイルの維持を支援することを目的としています。今年も例外ではありません。以下では、Apple Watch に搭載される XNUMX つの最もエキサイティングな機能を紹介します。
バイタルサインを測定して健康状態を監視する新しいアプリケーション
まず、Apple は Apple Watch に「Vitals」と呼ばれる新しいアプリを追加し、心拍数、呼吸数、手首の温度、睡眠時間、血中酸素濃度などの体内の重要な健康指標を監視します (時計がサポートしている場合)。
これらのバイタル サインのうち 2 つが正常範囲外である場合 (中央の写真)、時計はバイタル サインを確認するよう促し、これらの変化に関する詳細なレポートを提供します (右の写真)。
「トレーニング負荷」機能でワークアウトを最適化
もう 28 つの魅力的な機能は「トレーニング負荷」です。これは、過去 XNUMX 日間と比較して、過去 XNUMX 日間のトレーニング中にユーザーの体にかかる運動強度とストレスの影響を監視するため、アスリートや定期的にトレーニングを行う人にとって特に役立ちます。
心拍数、速度、身長などのデータと身長と体重を組み合わせて、1 から 10 のスケールでトレーニングの努力の推定値を提供します (10 が最も困難です)。トレーニング強度は、非常に低い、低い、一定、高い、非常に高いの XNUMX つのカテゴリに分類されます。これは、体にかかる現在のストレスが増加しているのか、同じままなのか、それとも減少しているのかを判断するのに役立ち、最良の結果が得られるようにトレーニングを調整できます。
iPhone のフィットネス アプリには、現在のレベルでトレーニングを続けた場合のフィットネスへの潜在的な影響を説明する追加情報もあります。
トレーニング負荷機能には、ウォッチのアクティビティ アプリのバイタル セクション、または iPhone のフィットネス アプリからアクセスできます。
妊娠中のより良いサポート
妊娠中の女性にとって、watchOS 11 アップデートでは、生理周期追跡アプリに貴重な新機能が追加されます。妊娠の症状を記録し、身体的および精神的健康を追跡し、妊娠の段階を確認できます。
さらに、この時計は、妊娠中に通常増加する心拍数の上昇に関する通知を妊婦が確認することを奨励します。
アクティビティループを一時停止する
watchOS 11 アップデートの素晴らしい機能の XNUMX つは、アクティビティのリングを一時停止する機能です。特に時間や気分が合わないときは、アクティビティ ループを終了するよう常に通知されるのは煩わしい場合があります。
以前は、これらのリマインダーから解放される唯一の方法は時計を削除することであり、チェーンが切れて獲得した報酬を失う可能性がありました。新しいアップデートでは、アクティビティリングを再開する準備ができるまで、90 日、XNUMX 週間、XNUMX か月、または最大 XNUMX 日間、アクティビティリングを一時停止できます。
自動昼寝検出
最初から watchOS の一部であるべきだった新機能は、昼寝の追跡です。睡眠データを追跡できるのは、睡眠モード中または就寝時間のルーチン中にのみです。
この機能は、日中の昼寝を記録するのに便利です。この目的でサードパーティの睡眠追跡アプリを使用する必要はなくなりました。
Apple はこの機能について言及しませんでしたが、ベータ版で発見されたため、一般リリースで利用できるようになることが期待されます。
動名詞：
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