Apple は第 10 世代 Apple Watch と第 2 世代 Apple Watch Ultra の黒バージョンを発売しました。どちらもシステムに付属しています。 ウォッチ11 すでにインストールされています。 watchOS 11 アップデートには、ワークアウトとアクティビティ リング、Vitals アプリ、新しいウォッチフェイスなどのアップデートが含まれています。この記事では、Apple の新しいスマートウォッチ ソフトウェアの 25 の機能と改善点をレビューしますが、そのほとんどは気づいていないかもしれません。 watchOS 11 には、Apple Watch 第 18 世代以降、および iOS XNUMX を搭載した iPhone XS 以降が必要であることに注意してください。
通知には Digital Crown を使用する
以前は、画面上部の赤い点で示される通知を表示するには、Apple Watch の文字盤を下にスワイプする必要がありました。この方法は watchOS 11 でも引き続き機能しますが、Digital Crown を下に回転させて通知をすばやく表示し、移動できるようになりました。
検証機能
認証機能を使用すると、目的地に到着したときに友人や愛する人に自動的に通知できます。 Apple は iOS 17 アップデートでこの機能を iPhone に導入しましたが、昨年の watchOS 10 アップデートには存在していませんでした。これで、プラス (+) ボタンを使用して目的地または到着時間を入力して、メッセージ アプリの検証プロセスを開始できるようになりました。屋外でワークアウトをしているときにチェックを開始することもできます。これは、暗くなってからジョギングする場合に役立ちます。
アクティビティループを一時停止する
Apple Watch では、休憩が必要なときにアクティビティ目標を一時停止できるようになりました。ウォッチのメインのアクティビティリング画面をタップすると、動きを維持したままトレーニングと目標追跡を停止する新しい「リングの停止」オプションが表示されます。そのため、追跡を続けているときに予期せぬ何か（病気など）が発生した場合でも、進行状況を失うことなく追跡を停止し、最初からやり直すことができます。一時停止オプションには、今日、90 週間、来月まで、またはカスタム (エピソードを最大 XNUMX 日間一時停止できます) が含まれます。
新しいウォッチフェイス
watchOS 11 では写真インターフェイスが再設計され、写真ライブラリを検索し、機械学習を使用して分析し、時計に最適な構図、フレーム、画質を選択できるようになりました。サイズ、時間、レイアウト、その他のミニコンプリケーションをカスタマイズしたり、好みのフォントを選択したりすることもできます。
watchOS 11 には、「Flux」と「Reflections」という XNUMX つの追加のウォッチフェイスも含まれています。 「Flex」インターフェースの色は、秒針を表す横線が画面上で上昇する動きに合わせて変化し、数字のパターンも分ごとに変化します。 「Reflections」インターフェイスに関しては、全画面モードと循環モードの XNUMX つのモードを切り替えることができます。ただし、ウィジェットやいわゆるコンプリケーションの追加をサポートしているのは循環モードのみであることに注意してください。
地図を時計と同期する
iOS 18 アップデートでは、マップに米国の 63 の国立公園すべてを含む、トレイルやハイキングの詳細なネットワークが含まれています。ルート、旅行、またはカスタム ルートをマップ ライブラリに追加し、オフラインで使用するために iPhone にダウンロードすると、それを Apple Watch に同期することを選択でき、そこでターンバイターンのナビゲーション手順が表示されます。
アクションボタンのクイックメニュー
設定ではアクションボタンにさまざまな機能を割り当てることができますが、watchOS 11のアップデートではアクションボタンの長押しでも行えるようになりました。
これにより、ワークアウト、ストップウォッチ、ウェイポイント、リバース トラッキング、ダイビング、懐中電灯、ショートカット、音声メモ、字幕、アクセシビリティ、および音楽認識を含むメニューが表示されます。特定の機能を選択すると、その機能が自動的にボタンに割り当てられ、次回押したときに機能するようになります。
運動努力レベル
ワークアウト アプリでほとんどの有酸素運動を完了すると、ワークアウトの難易度を示す、努力を評価するか、努力の評価を調整するためのリクエストが表示されます。各評価では、速度、身長、心拍数などの要素、および年齢、身長、体重などの個人データが考慮されます。エフォートメーターは、時間の経過に伴うトレーニング負荷を計算するために使用されます。自分の努力を評価されたくない場合は、「設定」→「エクササイズ」にある「努力リマインダー」スイッチをオフにすることができます。
トレーニング負荷
新しいトレーニング負荷機能は、過去 28 日間の「エルゴメーターで計算された」運動強度と運動時間を、過去 XNUMX 日間に行ったものと比較します。次に、現在のトレーニング負荷を「かなり低い」から「かなり高い」までのスケールで評価し、体にかかるストレスの相対的なレベルを理解し、それが持続可能かどうかを判断するのに役立ちます。
トレーニング負荷は夜間のバイオマーカーの測定値とも照合され、トレーニングが不足しているのか、トレーニングが過剰なのかをよりよく把握できます。アクティビティ アプリでトレーニング負荷を確認できます。
音楽認識
Shazam アプリケーションは、watchOS 11 アップデートに「音楽認識」という名前でプリインストールされるようになり、環境内に表示される曲を識別し、iPhone 経由で同期されている以前に認識された曲にアクセスできます。スマート コレクションで音楽検出を有効にするオプションもあります。これにより、周囲で音楽が再生されているときに音楽認識が推奨ツールになります。
潮汐作用
新しい潮汐アプリを使用すると、今後 115,000 日間の世界中の XNUMX 以上のビーチの状況を確認できます。潮汐計上で指を動かすと、今後の数日間に向けてナビゲートできます。満潮・干潮のほか、天気、風速・風向、日の出・日の入り、波の高さ、波の間隔を確認できます。地図アプリと天気アプリで潮汐位置を開くオプションと、スマート コレクションに追加できる潮汐ウィジェットがあります。
スリープモードから早く抜け出す
以前のバージョンの watchOS では、スリープ モードを終了するには、Digital Crown を約 11 秒間押し続ける必要がありました。この遅れは真夜中に長く感じられた。良い点は、watchOS XNUMX では、デジタル クラウンを押すだけで、通常の文字盤がすぐに表示されることです。
失われた運動時間を合計する
ワークアウトを一時停止してからワークアウトを続行したが、ウォッチで再開するのを忘れた場合、ワークアウト アプリは再開するかどうかを尋ね、さらに、実行できなかった分を合計することを提案します。
プールでのカスタマイズされた水泳練習
watchOS 11 には、プールで泳ぐための新しいカスタム ワークアウトが含まれています。以下をカスタマイズできるようになりました。
100ヤードの個人メドレー、800ヤードのフリースタイル、1200ヤードのピラミッド、800ヤードのスイムとキック、800ヤードのタイムコース、1200ヤードのスピードトレーニング。
Apple Watch は、プールでの作業と休憩の特定の時間帯をガイドし、タッチアラートで次の時間帯に進む時間を知らせます。
さらに、すべてのカスタム ワークアウト タイプに対応する新しい「次のワークアウト」インターフェイスには、現在の期間の残りの内容が表示され、今後の期間が一目でわかります。 GPS 測位の改善により、ワークアウト アプリでは、サッカー、アメリカン フットボール、オーストラリアン ルール フットボール、屋外ホッケー、ラクロス、ダウンヒル スキー、クロスカントリー スキー、スケートボード、ゴルフなど、距離を追跡できるより多くの種類のエクササイズが提供されるようになりました。 、アウトドアローイングなど。また、以前よりも多くのワークアウトに使用できるルートの地図も表示されます。
活動目標の変更
Apple Watch のアクティビティ アプリで、曜日ごとにカスタムのアクティビティ目標をスケジュールできるようになりました。アプリで運動、運動、または継続目標を表示しているときに (+ または -) ボタンをタップすると、新しい「目標の変更」オプションを使用して、曜日ごとに、またはその日だけの目標をスケジュールできます。
つまり、たとえば、月曜から金曜までカスタムの運動目標を設定し、週末には低めの目標を設定することができます。このスケジュールは、iOS 18 のフィットネス アプリからも管理できます。移動、ワークアウト、スタンドのアクティビティの概要には、同じ (+ または -) ボタンが含まれており、その日だけの目標を設定したり、毎日のスケジュールを調整したりできます。その週。
タイマーをインストールする
タイマー アプリでは、定期的に使用するタイマーをアプリのインターフェイスの上部に固定できるようになりました。タイマーの一番下まで下にスクロールし、[編集] をタップしてから、任意のタイマーのピン アイコンをタップして、タイマーを一番上に固定します。
新しいダブルクリックアクション
ダブルタップ機能を使用して、天気やメッセージなど、Apple アプリのナビゲート可能なコンテンツをスクロールできるようになりました。ダブルクリックを使用して、期限切れのタイマーを閉じることもできます。 Apple はまた、新しい API を通じて開発者がダブルタップを利用できるようにしたため、サードパーティ アプリでもすぐにサポートされることが期待されます。
フィットネスの概要をカスタマイズする
iOS 18 のフィットネス アプリでは、再設計された概要インターフェイスで任意のカード (アクティビティ リングを除く) を長押しすると、編集オプションが表示されます。それをクリックすると、振動モードが有効になります。これにより、ホーム画面でのウィジェットの動作と同様に、選択したカードの利用可能なサイズとデータ表示タイプの範囲から選択できます。
アクティビティ リングの下にカードを自分に合った方法で配置したり、追加ボタンを使用してカードを追加したりすることもできます。カスタマイズ画面自体には、インターフェイスの下部にある [概要の編集] オプションからアクセスできます。また、必要なデータに直接アクセスするための [すべてのカテゴリを表示] オプションもあります。
新しいウィジェット
watchOS 11 では、バイタル、タイド、音楽認識、検証、翻訳、写真など、いくつかの新しいスマート ウィジェットが Smart Suite に追加されています。
バイタルサイン
Apple は、Vital Signs アプリのリリースにより、Apple Watch の睡眠追跡機能を強化しました。このアプリには、心拍数、呼吸数、手首の温度、血中酸素濃度 (利用可能な場合)、睡眠時間などの重要な夜間の健康データが表示されます。このアプリの重要な機能の 1 つは、睡眠中に収集される各健康指標の個人の標準的な範囲を設定できる機能で、現在の指標を通常のパターンと照らし合わせて迅速に評価できます。
複数の指標が通常の範囲外にある場合、アプリは通知を送信します。これらのアラートにはコンテキスト情報が付属しており、投薬、高度の変化、アルコール摂取、病気など、測定値に影響を与える可能性のある潜在的な要因が強調表示されます。
フレーズを翻訳する
watchOS 11 の翻訳アプリを使用すると、フレーズを入力またはディクテーションすることで、手首で翻訳を確認できるようになりました。字幕を大音量で再生したり、速度を落としたりすることもできます。 Wi-Fi または携帯電話接続がある場合、またはオフラインで使用する言語をダウンロードすると、iPhone がなくても Watch で翻訳アプリを使用できます。 Apple によると、異なる言語が話されている場所を旅行している場合、翻訳ウィジェットがスマート キットに自動的に表示されます。
現在の操作インターフェースの再設計
以前のバージョンの watchOS では、現在のプレイ インターフェイスが画面全体を占めていたため、ウォッチ インターフェイスをすぐに確認することができませんでした。 watchOS 11 では、スマート コレクションの上部に移動され、デジタル クラウンをスワイプすることでアクセスできるため、時刻とウィジェットが前面と中央に表示されます。全画面メディア再生コントロールに戻るには、ウィジェットをタップするだけです。
Apple Watchのスピーカーからオーディオを再生する
Apple Watch 第 2 世代または Apple Watch Ultra XNUMX をお持ちの場合は、オーディオを再生するスピーカーを選択できるようになりました。音楽やポッドキャストをウォッチにダウンロードしている場合は、AirPods や iPhone を持っていなくても、手首からそれらを聴くことができます。 iPhone から Apple Watch に切り替えるには、オーディオ出力メニュー (「再生中」画面の右上にあるアイコンからアクセス可能) で、「他のスピーカーとテレビを制御」をタップし、次に Apple Watch をタップします。
新しいモジュラーウルトラフレーム
Modular Ultra ウォッチフェイスには、トレーニング負荷とバイタルサインの測定値を表示する新しいベゼル オプションが追加されました。 Vitals は、何かを表示する前に、7 晩の睡眠データを収集する必要があります (完全なデータ セットを収集するには、スリープ モードをオンにする必要があります)。トレーニング負荷は、過去 4 週間の運動量に基づいています。
アラーム音を変更する
「設定」→「音と振動」では、Apple Watch が再生する着信音とテキストメッセージ音を選択する新しいオプションに加え、新着メール、カレンダー、リマインダー、デフォルト設定の個別のアラートをカスタマイズする機能に注目してください。
スマートグループでのライブ活動
最後になりましたが、watchOS 11 では、Apple Watch にライブ アクティビティのサポートが追加されました。そのため、iPhone でライブ アクティビティを実行している場合、スマート スタックの上部にも簡単に表示されるため、手首から直接アクティビティの進行状況を追跡できます。
動名詞：