記事の要約
iPhone および iPad のストレージ容量を取り戻すには、いくつかの簡単な手順を実行します。まず、設定を通じてストレージの使用状況を確認し、最も多くのスペースを消費しているアプリを特定します。使用していないアプリを削除するか、「アプリのオフロード」機能を使用してスペースを節約することを検討してください。 「ストレージの最適化」で写真のサイズを削減し、繰り返し撮影した写真や HDR 写真を管理してスペースを節約します。ビデオの場合は、解像度とフレーム レートの設定を調整してファイル サイズを小さくします。 WhatsApp などのアプリには、メディアや大きなファイルを管理するためのツールが組み込まれています。 Apple のミュージック アプリは、「ストレージの最適化」により、未使用の曲を自動的に削除できます。さらに、メッセージの保存を管理したり、不要な添付ファイルを削除したりできます。これらの手順では不十分な場合は、デバイスのアップグレードを検討してください。

iPhone または iPad を使用していて、そのストレージ スペースがいっぱいになっていて、そのせいで動揺している場合でも、心配しないでください。十分な量のストレージ スペースを取り戻すために実行できる対策はたくさんあります。このガイドでは、iOS および iPadOS を搭載した iPhone および iPad のストレージ領域を解放するために利用できるさまざまなオプションと方法を確認します。

iPhoneIslam.com より、テクスチャーのある灰色の背景に「iPhone の空き容量を増やしてください」というテキストが表示された iPhone のストレージ設定を示すスマートフォン画面。 iPhone のスペースを簡単に解放する方法をご覧ください。


iPhone と iPad の各新モデルのストレージ容量は、iPhone が 64 GB ~ 1 TB、iPad が 64 GB ~ 2 TB です。余裕のある最大のストレージ容量を備えたモデルを購入することは常に良い考えですが、最大容量のデバイスでも予期せずいっぱいになる可能性があります。これは、ビデオ録画の品質が高くなり、アプリケーションやゲームのサイズと品質が向上したことが原因である可能性があります。購入した音楽やダウンロードしたアプリから、撮影したビデオや受信したメッセージに至るまで、すべてがデバイスまたはクラウドのどこかに保存されます。ストレージ容量がいっぱいの場合は、容量を増やすことができません。その方法は次のとおりです。

ストレージスペースを節約するための基本的なヒント

Apple は、多くのユーザーが自分のデバイスのストレージを管理するのが難しいことを認識しているため、ユーザーが大きなストレージ容量を消費することが多いアプリケーションやメディアを制御できるように、iOS の後継バージョンにさらに多くのツールを提供してきました。ストレージを確認するには:

◉ 設定アプリを開き、「一般」→「iPhone/iPad ストレージ」を選択します。

◉ 使用されているストレージスペースは、上部の色付きのバーで表示されます。

◉ 大きな添付ファイルを確認して削除するなど、ストレージを最適化するための推奨事項のリストが表示される場合があります。

iPhoneIslam.com から、2 台のスマートフォンに設定画面が表示されます。左側の画面ではメニューの「一般」が強調表示され、右側の画面では iPhone ストレージ設定の下のスペースの解放に重点が置かれており、デバイスを効率的に管理したい iPhone ユーザーにシームレスなエクスペリエンスを提供します。

◉ [おすすめ] の下に、インストールされているアプリのリストと各アプリで使用されているストレージ容量が表示されます。リストには各アプリを最後に使用した日時も表示されるため、長期間使用していないアプリを簡単に見つけて削除できます。

iPhoneIslam.com より、2 つのスマートフォンの画面に iPhone ストレージの詳細が表示されます。左側は、推奨される大容量の添付ファイルを使用してストレージ スペースを解放する方法を示し、右側は日付とサイズごとに添付ファイルを一覧表示することでストレージ スペースの節約を整理します。

◉ アプリケーションを削除すると、そのアイコン、データ、およびユーザーが作成したすべてのデータが削除されます。これは、アプリを再度使用する予定がない場合に便利ですが、Apple ではアプリをオフロードするオプションも提供しています。これにより、アプリのアイコンとユーザー データを保持しながらストレージ領域を解放できます。よく使用するアプリがあり、多くのスペースを占有している場合は、それに関連付けられているキャッシュをクリアできるかどうかを確認する価値があります。

iPhoneIslam.com より、iPhone のストレージ設定を示す 2 つのスマートフォンの画面。左側の画面にはアプリごとのストレージ使用量が表示され、TikTok が強調表示されています。右側の画面には、TikTok アプリをアンマウントまたは削除するオプションが表示されます。これは、デバイスのパフォーマンスを最適化するためにストレージ容量を解放するのに役立ちます。

◉ Apple が少し前に iOS および iPadOS システムに追加したもう 1 つのオプションは、iPhone または iPad がソフトウェア アップデートを自動的にインストールしないようにする機能です。以前は、新しい更新はバックグラウンドで自動的にダウンロードされ、自動更新機能を通じてインストールされていました。ただし、現時点では、設定には、更新を自動的にダウンロードするかどうかを選択できるオプションが含まれています。

iPhoneIslam.com より どちらの iPhone 画面にも iOS ソフトウェア アップデートの設定が表示され、iOS 18.2 では自動アップデートがオンになっているため、スペースを効率的に節約できます。


写真用のストレージスペースを節約する

デバイスに保存されている写真はストレージ スペースの大部分を占めており、このストレージ スペースは、その容量と所有するコンテンツの量を考慮するとすぐにいっぱいになってしまいます。

ストレージ容量がいっぱいであるというメッセージが表示された場合は、iCloud 写真と連携するように設計された「ストレージの最適化」という設定を確認する必要があります。この機能は、フル解像度の写真が iCloud に残ったまま、高解像度の写真を、占有スペースがはるかに少ない小さいバージョンに置き換えます。

iPhoneIslam.com より、写真設定を示す 2 台のスマートフォン。左側の画面には写真が強調表示されたアプリのリストが表示され、右側の画面には iCloud 写真のオプションが表示され、デバイスの空き容量を増やすために [iPhone ストレージの最適化] が選択されています。

バースト モードで繰り返し撮影されたショットも確認​​する必要があります。動きのあるシーンを撮影するために必要になり、複数枚撮影し、その後で最も良い写真を選択する人もいるかもしれません。このモードでは不要な画像が大量に生成されるため、確認してください。

iPhoneIslam.com からの 3 つのスマートフォンのスクリーンショットは、iPhone のバースト機能を使用して写真を選択するプロセスを示しています。美しい城が背景を飾り、赤い矢印と円がさまざまなインターフェイス要素を強調表示して、ストレージ スペースを効率的に解放します。

古い iPhone をお持ちの場合は、HDR で撮影するときにスペースを節約することもできます。 iPhoneの場合

場合によっては、デバイスで写真を撮っていないときでも、写真ライブラリが増えていくことがあります。たとえば、他の人が WhatsApp 経由であなたと共有したメディアは、自動的に写真アプリに保存される場合があります。 WhatsAppの設定で「画像に保存」オプションを無効にします。

iPhoneIslam.com では、スマートフォンの画面に「写真に保存」オプションが有効になったチャット設定メニューが表示され、iPhone のストレージをシームレスに管理することでデバイス上の有効なスペースを解放できます。

上記のいずれも見つからない場合は、写真をコンピュータまたは他の場所に転送し、削除してからやり直してください。


ビデオ用のストレージスペースを節約する

上記の写真に関するヒントの一部は、デバイスの写真ライブラリに保存されているビデオにも当てはまります。ただし、ビデオ コンテンツによるストレージ容量の消費を防ぐ別の方法もあります。

◉ [設定] → [カメラ] → [ビデオ録画] を通じて、ビデオの解像度とフレーム レートをカスタマイズしてファイル サイズを減らすことができます。

iPhoneIslam.com より、4 つのスマートフォンの画面には、60 fps の 720K や 30 fps の XNUMXp などのビデオ解像度オプションに重点を置いたカメラ設定が表示されます。スペースを節約するために、レイアウトと取り付けオプションも表示され、品質を損なうことなく効率的な iPhone ストレージを確保します。

◉ Apple Fitness+ ビデオを定期的に iPhone または iPad にダウンロードする場合は、「設定」→「一般」→「iPhone ストレージ」で推奨事項を確認してください。「ダウンロードしたビデオのレビュー」にそれらのビデオがリストされており、個別または一括で削除できます。

iPhoneIslam.com から、2 つのスマートフォンの画面にダウンロードされたフィットネス ビデオのリストが表示されます。左側は「サムとトレッドミル」の削除オプションを強調表示しており、スペースを解放する方法を提供しています。右クリックすると「完了」で変更が確定し、iPhone のストレージが最適化された状態に保たれます。

◉ Apple TV+ に加入している場合、または映画をレンタルまたは購入している場合は、TV アプリを使用してビデオをダウンロードしてオフラインで視聴できます。容量を節約するには、「設定」→「アプリ」→「テレビ」に移動し、「ダウンロード オプション」セクションで「高速ダウンロード」が選択されていることを確認してください。これにより、ビデオの品質が低下し、使用するストレージ容量が少なくなります。

iPhoneIslam.com から、3 つのスマートフォン画面に TV アプリの設定が表示されます。左の画面は一般オプションを示し、中央の画面はモバイル データの設定を示し、右の画面はモバイル データのダウンロード品質オプションを示します。ストリーミング設定を最適化して携帯電話のストレージ容量を解放したいと考えているユーザーに最適です。


アプリやその他のメディアが占有しているスペースを再利用する

たとえば、WhatsApp を頻繁に使用する場合、WhatsApp にはメディア管理ツールが組み込まれており、アニメーションと通常の両方の写真や、ストレージ容量を占有している可能性のあるビデオを特定、選択、削除するのに役立ちます。

iPhoneIslam.com より、3 つのスマートフォンの画面にはメッセージング アプリの設定が表示されます。画面には、ストレージの管理、スペースの解放、ネットワークの使用量、チャットの量に関するオプションが強調表示されます。

このツールは、複数回転送された大きなファイルとメディアをグループ化し、ファイルをサイズごとに降順に並べ、削除する前にファイルをプレビューする方法を提供します。ストレージ管理ツールにアクセスするには、アプリを開き、[設定] → [ストレージとデータ] → [ストレージの管理] に移動します。

Apple Music の購読者は、Apple Music カタログから曲、プレイリスト、アルバムを iPhone または iPad にダウンロードしてオフラインで聴くことができますが、これにより、時間の経過とともにストレージ容量が徐々に消費される可能性があります。

良い点は、ミュージック アプリには、デバイスのストレージ容量が少なくなると自動的にオンになり、長期間聴かなかった曲を自動的に削除して容量を解放できる便利な機能が含まれていることです。

iPhoneIslam.com によると、3 つのスマートフォンの画面にはさまざまな設定が表示されます。「音楽」設定を含むアプリのリスト、サウンドとストレージを確認するオプション、さまざまな音楽ストレージ レベルでのストレージ設定の最適化です。 iPhoneのストレージスペースを解放し、効果的に管理したいユーザーに最適です。

「設定」→「アプリケーション」→「ミュージック」→「ストレージの最適化」に移動し、有効になっていることを確認します。  

Apple Music ユーザーは、ミュージック アプリで曲やアルバム全体を削除することもできます。項目を長押しし、ポップアップメニューから「ライブラリから削除」を選択し、「アルバム/曲を削除」をタップするだけです。


メッセージ用のスペースを節約する

メッセージ アプリのサイズを削減するには、いくつかの方法があります。たとえば、指定された期間を超えてデバイス上に存在する古いメッセージを無視するように設定できます。

iPhoneIslam.com からは、スマートフォンの 2 つの画面に、オーロラの画像と Jared という名前の連絡先の設定オプションに関するテキスト会話が表示され、iPhone のストレージ容量を解放する方法が強調されています。

さらに、メッセージ会話の上部にある連絡先バブルをタップすると、会話スレッドで送信されたすべてのファイルがアクセスしやすい 1 か所に表示され、一度にすべて削除することもできます。

iPhoneIslam.com では、両方のスマートフォンの画面にフォト アルバムが表示されます。左側の画面には明確な「選択」ボタンがあり、デバイスのストレージ容量を解放するのに最適です。右側の画面では、矢印が下部の「削除」アイコンを指しており、iPhone のスペースを効率的に解放できます。


他のアプリからスペースを節約する

iPhoneIslam.com より、2 つのスマートフォンの画面にファイル管理の動作が示されています。左側の画面には PDF ファイルのリストが表示され、右側の画面にはメニュー オプションの「圧縮」が強調表示されます。これは、iPhone を編集してストレージ容量を効率的に節約するのに最適です。

チェックすべき他の Apple アプリには、ブックやボイスメモなどがあります。オーディオブックをたくさん聞く場合は、古いオーディオブックを削除し、古いオーディオ録音を見直して、それらがまだ必要かどうかを確認してください。


結論

ここで確認したのは、iPhone と iPad のストレージ領域を節約するための基本的なヒントですが、使い方によっては、デバイスの領域を解放する他の方法がある場合があります。たとえば、ファイル アプリで大量のファイルを管理している場合は、ポップアップ メニューから [圧縮] を選択して、大きなファイルやフォルダーを圧縮することを検討してください。

iPhoneIslam.com より、2 つのスマートフォンの画面。左側は iPhone で PDF ファイルが強調表示された iCloud Drive 内のファイルのリストを示し、右側はストレージ容量のために「圧縮」オプションが強調表示されたリストを示しています。

それでもスペースが不足していて、上記のオプションをすべて使い尽くした場合は、デバイスをワイプして最初からやり直すという「最終」オプション、つまりクリーン インストールに頼る価値があるかもしれません。それでも問題が解決しない場合は、デバイスをアップグレードして、より大きな iPhone を購入する時期が来たかもしれません。

ストレージスペースがいっぱいになるという問題に遭遇したことがありますか?スペースを節約するお気に入りの方法は何ですか?コメントで教えてください。

動名詞:

マックルーマーズ

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