Apple은 다음과 함께 혈중 산소 수준 모니터링 기능을 도입했습니다. Apple Watch 6. 혈중 산소 수치를 읽는 것은 매우 간단하지만, 정확한 측정을 얻기 위해 알아야 할 자동 측정 설정과 필요한 팁이 있습니다.이 모든 내용은 사용 방법에 대한 완전한 가이드 인이 문서를 통해 배울 수 있습니다. 이 기능.
Apple Watch에서 혈중 산소 수치는 어떻게 작동합니까?
Apple Watch 6에는 손목의 혈관을 강조하는 4 개의 녹색, 빨간색 및 적외선 LED와 시계 뒷면에 반사되는 빛의 양을 측정하는 포토 다이오드 외에도 산소 센서가 장착되어 있습니다. 그런 다음이 프로세스에서 생성 된 사용자 지정 알고리즘을 사용하여 혈액에 존재하는 산소의 양을 나타내는 혈액 색을 계산하여 밝은 적혈구는 잘 산화되고 어두운 혈액에는 산소가 적습니다.
Apple Watch 6는 70 %에서 100 % 사이의 비율로 혈중 산소 수치를 측정 할 수 있습니다. 대부분의 건강한 사람들의 산소 수준은 95 %에서 100 %까지이며, 그 비율이 낮 으면 만성 폐쇄성 폐 질환이나 기타 폐 질환이있을 수 있음을 의미합니다.
Apple은 혈중 산소 측정 기능이 의료용으로 사용될 것으로 기대하지 않으므로 Apple Watch는 정상 범위 미만으로 감지되면 알림을 보내지 않습니다.
혈액 산소 판독 호환 장치
이 기능을 사용하려면 Apple Watch 6이 필요하며 iPhone 6s 이상 및 최신 버전의 iOS와 함께 최신 버전의 watchOS에서 작동합니다.
Blood Oxygen은 전 세계 여러 국가에서 사용할 수 있으며, 보이지 않는 경우 해당 국가에서 지원되지 않을 수 있습니다 (Apple이라는 것 외에 다른 논리적 이유없이). 지원하는 국가 목록을 볼 수 있습니다. ...에서 여기.
Blood Oxygen은 18 세 미만의 사용자는 사용할 수 없으며 Apple이 Family Setup을 사용하여 iPhone과 페어링 된 경우 활성화되지 않습니다.
혈액 산소 측정 활성화
6 시간을 설정할 때 산소 측정을 활성화하려는 경우 설정 프로세스 중에 메시지가 표시됩니다. 메시지가 표시 될 때 "사용"을 클릭하면 기능이 자동으로 켜지고 Blood Oxygen 앱에서 사용할 수 있습니다.
Apple Watch에서 혈중 산소 측정을 수행하는 방법
◉ Apple Watch 6가 손목에 단단히 고정되어 있는지 확인하십시오.
◉ Apple Watch에서 Blood Oxygen 앱을 엽니 다.
◉ 안정을 유지하고 시계 디스플레이가 위를 향하도록 손목을 똑바로 세우십시오.
◉ 시작을 누른 다음 팔을 15 초 동안 움직이지 마십시오.
◉ 측정이 완료 될 때까지 기다리면 완료되면 결과를 볼 수 있습니다. 그런 다음 완료를 탭합니다.
iPhone의 건강 앱에서 며칠, 몇 주, 몇 달, 몇 년 동안 측정 한 측정 값을 볼 수 있습니다. "Blood Oxygen"을 검색하십시오.
자동 혈중 산소 측정
Apple Watch 6는 Apple Watch의 기본 설정 인 하루 종일 자동 혈중 산소 수치를 측정 할 수 있으며, 낮에는 불규칙적으로 수치를 측정하므로 혈중 산소 수치가 측정되지 않음을 알면서 이러한 측정을 여러 번 볼 수 있습니다. 많은 경우 정확한 측정을 위해 손목을 특정 방향으로 고정해야하기 때문입니다.
극장 모드에서 자동 혈중 산소 측정 활성화
Apple Watch에는 화면을 어둡게 만드는 극장 모드가 포함되어있어 영화관과 같은 어두운 장소에서 불편 함이 없으며 Blood Oxygen 응용 프로그램에 설정을 통해 판독을 활성화 또는 비활성화 할 수 있습니다. 극장 모드.
애플은 혈중 산소 수치를 측정하려면 밝은 적색 빛이 필요하며 이것은 어두운 방에서 산만해질 가능성이 높다고 말합니다. 극장 모드에서 판독 값을 활성화 또는 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.
◉ Apple Watch에서 설정 앱을 엽니 다.
◉ 아래로 스크롤하여 혈액 산소 앱을 탭합니다.
◉ 아래로 스크롤하여 "극장 모드"를 활성화 또는 비활성화합니다.
수면 중에 혈중 산소 수치를 자동으로 활성화
극장 모드와 마찬가지로 Apple에는 어두운 곳에서 밝은 빛이 산만해질 수 있으므로 Apple Watch가 절전 모드에있을 때 혈중 산소 수치를 비활성화하는 옵션이 있습니다. 절전 모드에서 판독 값을 활성화 또는 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.
◉ Apple Watch에서 설정 앱을 엽니 다.
◉ 아래로 스크롤하여 혈액 산소 앱을 탭합니다.
◉ 아래로 스크롤하여 "절전 모드"를 눌러 기능을 켜거나 끕니다.
혈중 산소 데이터보기
혈중 산소 수치 데이터는 iPhone에 표시되며 찾기가 약간 어려울 수 있습니다. 해당 데이터에 액세스하는 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다.
◉ iPhone에서 건강 애플리케이션을 엽니 다.
◉ 앱 하단의 찾아보기를 클릭합니다.
◉ Vitals를 탭하거나 Blood Oxygen 앱 상단에 검색어를 입력하여 검색하세요.
◉ 표시되는 판독 값을 클릭하면 여기에서 일, 주, 월 또는 연도 별 평균 판독 값을 볼 수 있습니다.
"더 많은 혈액 산소 데이터 표시"를 클릭하면 가장 최근의 수치, 시간 경과에 따른 평균, 일일 평균, 높은 위치에서 또는 설정에 의해 활성화 된 경우 수면 중에 수치가 제공됩니다.
앱 하단으로 스크롤하면 "모든 데이터 표시"옵션을 클릭하여 날짜, 압력 등에 대한 특정 정보와 함께 측정 한 모든 산소 측정을 볼 수 있습니다.
혈액 산소 모니터링을 끄는 방법
산소 모니터링을 사용하지 않으려면 설정 앱에서 비활성화 할 수 있습니다.
◉ Apple Watch에서 설정 앱을 엽니 다.
◉ 아래로 스크롤하여 혈액 산소 앱을 탭합니다.
◉ "혈액 산소 측정"을 클릭하여 끕니다.
나중에 혈중 산소 수치를 다시 활성화하려면 다시 활성화하면됩니다.
혈액 내 산소 판독 문제 치료
◉ 팔을 평평하게 유지하고 손가락도 벌린 상태에서 앞면이 위로 향하도록합니다. 팔을 눕히거나 손가락을 꽉 쥐면 혈중 산소 측정이 작동하지 않습니다.
◉ 시계가 잘 맞고 너무 느슨하거나 너무 빡빡하지 않은 스트랩으로 손목에 단단히 부착되었는지 확인하십시오.
◉ Apple Watch가 손목에 평평하고 손목 뼈로 막히지 않는지 확인합니다. 손목 뼈 위에 있으면 시계의 위치를 조정하십시오.
◉ 안정성을 높이려면 손목을 테이블, 평평한 표면 또는 무릎 위에 올려 놓습니다.
15 초 동안 유지합니다. 조용할수록 좋습니다.
시계를 클릭하거나 다른 방식으로 상호 작용하지 마십시오. 화면을 탭하거나 Digital Crown을 터치하면 읽기가 중단 될 수 있습니다.
위의 모든 단계를 수행했지만 여전히 문제가 발생하는 경우 Apple은 다음과 같은 잘못된 판독을 유발할 수있는 몇 가지 사항이 있다고 경고합니다.
◉ 타투센서가있는 영역에서 어두운 문신으로 인해 피부를 통해 비치는 빛이 산소 수준을 측정하여 제대로 작동하지 못할 수 있습니다. 문신이없는 손목 부위가 없으면 이에 대한 해결책이 없습니다. 가벼운 문신은 센서를 방해하지 않을 수 있습니다.
◉ 추운 날씨날씨가 추우면 언제든지 팔을 통해 흐르는 혈액의 양에 영향을 주어 산소 측정에 실패 할 수 있습니다.
◉ 피부 관류때때로 피부를 통한 혈류가 느리며 이는 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 피부 관류는 산소 측정이 얼마나 잘 작동하는지에 대한 요소입니다.
◉ 심박수 상승, 휴식 중 심박수가 분당 150 회 이상이면 혈중 산소 측정 기능이 작동하지 않습니다.
◉ 운동, SPO2 (산소) 센서는 약간의 움직임을 허용하고 전혀 처리하지 못할 수 있으며 팔 위치가 요인입니다. 손가락으로 팔을 똑바로 잡고 움직이지 마십시오.
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