Apple iOS 10 bi gelek taybetmendiyên mezin ên wekî IMessage Ya ku ji bikarhêner re yek ji avantajên diyar bû. Digel destpêkirina iOS 10, Apple eleqeyek mezin ji tenduristiyê re ragihand, wekî bêhna sepana seetê, guherandinên pergala xwe, û piştgiriya sepanên werzîşê ji bo sepana tenduristiya Apple baştir dike, ji ber ku dest bi pêşniyarkirina sepanan kir. Di vê gotarê de, em vedigerin ka Apple çawa li tenduristiya bikarhêneran xema kiriye.

iOS 10 û xema tenduristiya wêBernameya Tenduristiyê ya Sêv du sal berê pergala xweya heştemîn, iOS 8, dest pê kir. Wê demê, serîlêdanê performansek ji giringiyek mezin peyda nekir, û digel destpêkirina pergala iOS 10, Apple di sepana tenduristiyê de guherînek radîkal û kêrhatî kir, û kir ku ew ji tenduristiya we xema, ji çalakî, xwarin dest pê bike , hişyariya derûnî û bi xewê ve bi dawî dibe.


Çalakî

Bi serbestberdana alavên zîrek û eleqeya pargîdaniyan di Internetnterneta Tiştan de, ji ber ku her tiştê dora me zîrek bûye û bêyî destwerdana me, ku tevger û çalakiya me kêm dike, erkan pêk tîne. Ji ber vê yekê, serlêdana tenduristiyê hat ku beşek jê ji bo çalakiyên bikarhêneran wekî meş, bez û werzîşên ku pir girîng in, peyda dike. Ji ber vê yekê, beşa Çalakiyan di derbarê enerjiya ku hûn di meşê, bazdan, bisiklêt û hetanî avjeniyê de bikar tînin gelek agahdarî dide we, ji ber vê yekê heke hûn Apple Watch bikar bînin hûn ê bikaribin herî zêde beşa çalakiyê bikar bînin.çalakî

Di firotana serîlêdanê de gelek sepanên çalakiyên werzîşê hene, û Apple pêşniyar dike ku hûn yek ji wan bikar bînin da ku agahdariya rastîn bistînin, tevlî:

ASICS Runkeeper-Run Tracker
Pêşvebir
Dakêşînin
Klûba Nike Run: Rahênerê diherike
Pêşvebir
Dakêşînin

Mindfulness

Zelaliya hiş hişmendiya bingehîn e ku meriv karê baş bide meşandin. Ji ber vê yekê, gelek kes eleqedar in ku her sibe berî karê xwe, ku tê de ew rûniştinên nefes û sekinandinê, yên ku dibin sedema aramiya derûnî, danişînên derûnî bikin. Di pargîdaniya serîlêdanê de gelek serlêdan hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn danişînên weha bimeşînin, û piştî ku hûn her rûniştinê pêk bînin, serîlêdana tenduristiyê dê van daneyan bistîne û ji bo van danişînan performansa xwe nîşan bide grafîkî.

Headspace: Xew & Meditation
Pêşvebir
Dakêşînin
Sanvello: Xemgînî û Depresiyon
Pêşvebir
Dakêşînin

kedî

Sepana tenduristiyê ji hêla Sêvê ve 4 beşên sereke hatine dabeş kirin, her perçeyek ji yên din re pêdiviyek bingehîn e, bêyî xwarina aştiyane dê hêmanên bingehîn ên tenduristiyê temam nebin, ji ber vê yekê divê hûn zanibin hûn çi dixwin û ji hêmanên bingehîn ên çi hewce dikin laşê we, hetta ew ê alîkariya we bike ku hûn giran bibin. Serîlêdan hene ku vê yekê dikin û tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn tenê çi xwarine, û serîlêdanên weha tomar bikin:

‎Lifesum Food Tracker & Fasting
Pêşvebir
Dakêşînin
Tenduristiya Lark
Pêşvebir
Dakêşînin

Piştî daxistina yek ji van sepanan, ew ê bi sepana tenduristiyê re were senkronîzekirin da ku di derheqê hemî xurek û vîtamînan de agahdariyê bide we, bi vî rengî ji we re hêsantir kirina şopandina tiştê ku we xwariye.


Xew

"Her roja bextewar bi xewek xweş dest pê dike." Bi vî rengî Sêvê di tenduristiyê de hêmana bingehîn a paşîn, ku xew e, şirove kir, wekî xewnek di demek diyar de û her roj bi we re dem têra we têra we dibe alîkar ku hûn tenduristiya xwe bidomînin, ji bo vê, Sêvê di pergala dehemîn de di bernameya seetê de taybetmendiya Dema Nivistinê destnîşan kir Li kuderê ku li gorî agahdariya ku we berê dagirtî, we di demek guncan de ji bo xewa we şiyar dike, li ku derê hûn agahdariya serîlêdanê didin ka hûn çiqas radizin û kengê şiyar bibe, û serlêdan bi bîra we tîne ku dem dema xewê ye!IMG_2917_iphone6_gold_portrait

Taybetmendiya Bedtime-ê bi taybetî bi sepana tenduristiya Sêvê re têkildar e, ji ber ku ew di derheqê xewa we de agahdarî û analîzan dide we, bi vî rengî grafîkek ji dema xewa we re peyda dike, ku tenduristiya we pir baştir dike.

Heke hûn dixwazin ji bo razanê sepanek derveyî bikar bînin, sepanên din ên ku ji hêla Apple ve têne pêşniyar kirin hene, di nav de:

Balîf: Şopa xewê
Pêşvebir
Dakêşînin
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Pêşvebir
Dakêşînin

Hûn li ser sepana tenduristiyê ya nû çi difikirin? Ma hûn difikirin ku ew ê alîkariya we bike ku roja xwe baştir bikin?

Gotarên pêwendîdar