Di dema nuha de, jimara herî mezin a karmendên di warên cûrbecûr de ji malê dixebitin, û ev rewş jî berî pandemiya Coronavirus hebû, lê çav bi vî rengî li wî nehiştin! Ma hûn ji malê dixebitin, bi gelemperî gelek tişt hene ku hûn pêk bînin an jî we xwendinek dijwar heye, di vê gotarê de em ê serişteyên çêtirîn û karanîna di derbarê zêdekirina berhemdariya li ser iPhone-ê de parve bikin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn li şûna ku bibin hilberînin. astengiya li pêşiya we!

Ma hûn ji malê dixebitin? IPhone we Çawa dikare Berhemdariya We Zêde bike


Taybetmendiya Sînorên Appê bikar bînin da ku balê bikişînin

Di nav taybetmendiyên Dema dîmenderê Dema dîmendera ku Apple ji bo têlefonên xwe pêşkêşî dike, em taybetmendiyek ecêb bi navê Sînorên Appê, an jî sînorên serîlêdanê dibînin. Ev taybetmendî demek herî zêde ji we re zêde dike ku hûn rojane sepanan bikar bînin da ku hûn xwe nebînin ku zêde sepanên medyaya civakî bikar tînin. û dev ji karê xwe berdin!

Ji bo gihîştina vê taybetmendiyê, bikevin mîhengan, dûv re Dîmendera Dîmenderê, dûv re taybetmendiya Sînora Appê, û ji bo ku dest bi pêkanîna taybetmendiyê bikin, lê zêde bikin sînor zêde bikin an jî herî zêde zêde bikin, û bi navgîniya heman mîhengan hûn ê karibin sînorek herî zêde saz bikin û hûn ê karibin serîlêdanan li gorî giringiyê li koman parve bikin û ji bo her yekê Dema Zêdetir diyar bikin! Di heman demê de, bi navgîniya vebijarka Rojan Vedixwîne an rojên di hundurê mîhengan de xwerû dike, hûn dikarin hin rojan ji vê taybetmendiyê veqetînin, ku bê guman betlaneyek e.


Taybetmendiya Down Time bikar bînin da ku balê bikişînin

Ev taybetmendî jî dikeve nav taybetmendiyên Screen Time, û berevajî taybetmendiya berê, ku bi serlêdanan bixwe re mijûl dibe, taybetmendiya Down Time tevahiya iPhone-ê kontrol dike! Bi saya vê taybetmendiyê, hûn dikarin ji bo we an jî zarokên we, ji bo we an jî zarokên we demek bi tevahî ji bo karanîna têlefonê rojane destnîşan bikin.

Bi rêya vebijarkên Down Time, hûn dikarin dema daxistina iPhone-ê an jî dema herî zêde destnîşan bikin. Her weha hûn ê bikarin serîlêdanên taybetî lê zêde bikin ku bi berdewamî bê navber bixebitin jî piştî ku iPhone we demkî raweste. Ev sepan bingehîn in, wek bang, Mesaj. û FaceTime.

Wekî ku hûn ji mîhengên li milê rastê dibînin, hûn dikarin taybetmendiyê bi zorê bikin ku li tevahiya rojên hefteyê an rojên taybetî bicîh bikin da ku betlaneyan derxînin.


Motîf û fizîkî çalak bimînin

Em ne bijîjk in, lê tê zanîn ku mirov ji aliyekê ve ji bo ewlekariya laşê xwe û ji bo ku herikîna xwînê li seranserê laşê xwe bidomîne, hewce ye ku bi berdewamî livînê! Di vê rewşê de, heke we Apple Watch an jî destekek fitnessê hebe, hûn ê bibînin ku ew her gav ji we re vedibêje ku gava ku hûn ferq dikin ku hûn demek rûniştin tevbigerin! Lê heke hûn ne xwediyê amûrek bi vî rengî nebin çi?

Li vir sepana Georgie ya belaş û sade tê ku vê valahiyê pire dike, ev sepana xweş her 60 hûrdeman ji we re ragihînek dişîne ku ji we re dibêje ku hûn hewce ne ku biçin û mesele li vir otomatîkî ye, sepandin bi teqezî nizane ka hûn bar kirine an na , nemaze heke têlefona we li ser masê ye an ji we dûr e.Her weha her du demjimêran ji we re ragihînek dişîne da ku hûn rahênanên dirêj ên hêsan bikin.

Ev sepan êdî li ser App Store-ê nemaye. :-(

Rojane mîqdarek guncav werzîşê bistînin

Li vir em hîn jî difikirin ku Apple Watch-a we tune, û di her rewşê de, hûn hewceyê werzişa rojane ne ku hûn tenduristiya xwe biparêzin an jî heya parêza ku hûn dişopînin jî piştgirî bikin, û celebek navdar a werzişê heye ku bi tevahî di nav de tenê tête qedandin 7 hûrdem, û ji bo ku hûn fêr bibin ka çi hewce dike ku hûn wiya birastî bikin, ji bo we çêtir e ku hûn serîlêdanek pispor bikar bînin, û di ya jêrîn de em yek ji yekem serlêdanên ku vê ramanê piştgirî dike, bi we re parve dikin, ew e amade Ji bo Android Jî.

Serlêdan, wekî ku hûn dikarin hêvî bikin, dê hemî amûrên ku hûn hewce ne ku hûn bi aramî û aramî pratîka xweya bilez peyda bikin. Serîlêdan dê demjimêrek, nîgarek anîmasyonek ka meriv çawa temrînê pêk tîne, û gelek amûrên din peyda dike. û mîhengan.

J & J Official 7 Minute Workout
Pêşvebir
Dakêşînin

Tu carî girîngiya werzîşê di jiyana xwe de kêm nebînin. Birastî jî, çend deqeyan rojane û berdewam, çêtir e ku rojekê bi saetan werzîşê bikin û paşê bi hefteyan rawestin!


Hin meditation û rihetbûnê biceribînin

Berê me rê neda ku serlêdan hemû wextê we bigire. Me di esasê xwe de dawî li xebata têlefonê anî. Me liv û tevgera domdar û werzîşê domand. Niha ku we karê xwe qedand, bê guman hûn hewceyê hin rihetî û bêhnvedanê ne ku bala xwe û enerjiya xwe ji nû ve şarj bikin. Li vir, pispor bi gelemperî meditation û yogayê pêşniyar dikin.

Hûn dikarin serîlêdana Headspace bikar bînin, ku di mehên borî de serkeftinek berbiçav bi dest xwe xistiye, nemaze piştî ku mirov xwe li malê karantîn bikin, dê serlêdan hemî taybetmendî û amûrên ku hûn hewce ne ku hûn hişê xwe paqij bikin û bala xwe bikişînin, û heke hez nakin serîlêdanek bikar bînin, em tewsiye dikin ku hûn tenê li cîhek bêdeng, baş-hewayî û di rewşek rehet de rûnin Heya ku hûn hinekî rehet nebin tiştek tune.

Headspace: Xew & Meditation
Pêşvebir
Dakêşînin

Berhemdariya li ser iPhone-ê bi hardware zêde zêde bikin

Berê, me şirove kir ku çawa iPhone dikare alîkariya we bike ku di bûyera ku hûn di kar de ew di kar de ne bikar tînin, hilberînê zêde bikin û tenê wekî alîkar bikar bînin, lê heke hûn di her karekî de dixebitin ku hewce dike ku hûn têlefona xwe berdewam bikar bînin , wekî rêveberiya tevnên civakî an wekî wan, dibe ku hûn hewceyê hin amûran bin ku dê hilberîna we bi girseyî mezin bike.

1- Klavyeya bêtêl bikar bînin

Hûn dikarin ji gelek çavkanî û bazaran klavyeyek bêtêl a ku iPhone-ê piştgirî dike bistînin. Hin mînakên herî berbiçav Klavyeya Logitech K480 ne ji ber serweriya vê pargîdaniyê di vî warî de û ramana wê ya berbiçav:

2- Mişka bêtêlê bikar bînin

Bi iOS 13-ê dest pê kir, Apple dest pê kir ku bi fermî destekê bide mişka komputerê ya gelemperî li ser pergalê! Li vir, ya ku hûn hewce ne bikin ev e ku mişka bêtêl bi têlefona xwe ve bi Bluetooth-ê ve girêdin, ku dê ezmûna geroka we biguhezîne deverek tevahî nû!


3- Dîmenek derve bikar bînin

Heke hûn dixwazin hilberandinê bigihînin asta herî bilind, hûn dikarin iPhone-ê bi ekranek derveyî ve girêdin û naveroka wê li ser wê nîşan bidin. Hûn dikarin vê yekê bi kirîna kabloyek Lightning to AV, ku Apple berê difiroşe, bikin, û hingê hûn ê tenê bikin. Ger na, divê hûn kabloyek HDMI bikirin.


Ji bo dabeşkirina kedê teknîka tomato bikar bînin

Rûniştinên xebata dirêj bê guman pir westiyayî ne û ji bo ku zirara wan çênebe, em tewsiye dikin ku hûn teknîka Pomodoro bikar bînin da ku kar li rûniştinên 25 hûrdem û 5 hûrdemên bêhnvedanê parve bikin û ev pergal dê dihêle hûn bi periyodîk bixebitin û bêhna xwe bistînin bixweber, û piştî derbaskirina 4 danişînên xebatê hûn demek bêhnvedanê ya dirêj bistînin To 20 hûrdeman.

Bi sedan sepan hene ku vê pergalê li ser hemî platforman bicîh dikin, lê em dikarin sepanên mîna Toggl û Focus To-Do pêşniyar bikin ji ber ku ew bêtir taybetmendî pêşkêş dikin û li ser hemî platforman hene!

Toggl Track: Saet û Demjimêr
Pêşvebir
Dakêşînin

Focus To-Do: Focus Timer & Tasks
Pêşvebir
Dakêşînin
Nêrîna te çi ye? We îro di gotara me de serişteyên ku hûn bi rastî hewce ne dîtin? Di şîroveyan de bi me re parve bikin, û dudilî nebin ku hûn serişteyên xwe yên bi me re parve bikin.

Bikarhêner:

Gadget Hacks

Gotarên pêwendîdar