Apple Watch ne tenê ji bo bersivdana bang û peyaman e, lê ew dikare ji we re bibe alîkar ku tenduristiya xwe bi çend awayan baştir bikin. Di vê gotarê de, hûn ê hemî feydeyên tenduristiyê yên ku ji hêla Apple Watch ve têne pêşkêş kirin û çawa hûn dikarin ji agahdarî sûd werbigirin bibînin. Ew ji we re peyda dike ku hûn tenduristiya laşê xwe baştir bikin û di pêşerojê de ji pirsgirêkên tenduristiyê dûr nekevin.
Taybetmendiyên tenduristiyê yên di Apple Watch de
Apple taybetmendiyên tenduristiyê pêşkêşî bikarhêneran kir, wekî pîvandina oksîjena xwînê, şopandina rêkûpêkiya xewê, pîvandina bedenî û rêkûpêkiya lêdana dilê we, û hêjayî gotinê ye ku ev taybetmendî bi eşkere di şopandinê de dibe alîkar. Tenduristiya we bi karanîna iPhone-ê Heke di laşê we de tevliheviyek çêbibe ew we hişyar dike.
Rêkûpêkiya xewa xwe bipîvin
Apple Watch dikare ji we re hejmara demjimêrên ku we şeva berê xew kiriye diyar bike, û bi karanîna serîlêdana Sleep ji we re nexşeyên xewê çêbike, ji bilî hebûna taybetmendiyên şopandina xewê yên wekî:
- Wextê şiyarbûnê.
- Tevgera Çavê Bilez - Xewê REM.
- Xewa bingehîn.
- Xewa kûr.
Ne tenê ew, lê Apple Watch dikare bi şopandina rêkûpêkiya nefesê di dema xewê de tenduristiya we baştir bike. Ji bilî şiyana wê ya pîvandina Sleep Apnea, ku di xewê de nexweşiyên nefesê ye, û dûv re ji nişka ve vedigere.
tewsê dil
- Apple Watch dê rêjeya dilê we nas bike, û dê wan agahiyê bi riya sepana Rêjeya Dilê peyda bike. Wekî din, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn her deqeyê de her anormaliyek di rêjeya dilê we de agahdar bikin.
- Bi karanîna taybetmendiya rîtma nerêkûpêk, Apple Watch-ya we dê zanibe ku dilê we bi rêkûpêk lêdide, an heke we fibrîlasyona atrial an AFB heye.
- Ger hûn bikarhênerek watchOS 9 bin, hûn ê zanibin ku bi taybetmendiya Dîroka AFB-ê çend caran lêdana dilê we nerêkûpêk bûye.
- Wekî ku ji bo Apple Watch Series 3 û paşê, ew ê di dema werzîşê an bezê de hemî agahdariya ku bi tenduristiya we ve girêdayî ye peyda bike û di wê demê de mîqdara oksîjenê di xwîna we de bipîve.
Şopandina nexweşan bi fibrîlasyona atrial
Apple ji bo nexweşên fibrîlasyona atrial taybetmendiyek pir girîng peyda dike. Taybetmendî di şêwaza jiyana bikarhêneran de daxuyaniyeke eleqeyek mezin e. Ji bilî şopandina derketina nîşanên nexweşiyê û pêşkêşkirina komek serişteyan di derbarê nexweşiya wan de. Digel vê yekê, nexweş dema ku Apple Watch bikar tînin agahdarîyên ku dirêjahiya fibrîlasyona wan di nav hefteyekê de texmîn dikin distînin.
Hejmara oksîjenê di xwîna we de
Bi serîlêdana Tenduristî ya li ser iPhone-ê, hûn ê karibin mîqdara oksîjena ku ji hêla hucreyên xwînê yên sor ve digihîje pişikan bizanibin. Hûn dikarin vê rêjeyê bistînin, lê hûn ê hewce bikin ku hin rêwerzên wekî rûniştin û girtina milê xwe ji bo demek ne kêmtir ji 15 çirkeyan pêk bînin, û ji bo agahdariya we, ev taybetmendî ji bikarhênerên modela Apple Watch Series 6 re hene. û paşê.
Di wextê xwe de bang li servîsên acîl bikin
Feydeyên Apple Watch tenê bi pîvandin û pêşkêşkirina daneyan re ne sînordar in. Lê Apple diyar kir ku Apple Watch Series 4 dikare gazî karûbarên acîl bike heke hûn dakevin û yek deqîqe bersiv nedin. Wekî din, ev taybetmendî bixweber ji bo bikarhênerên ji 55 salî mezintir tê çalak kirin. Di heman demê de ew dikare ji bo her bikarhênerek bi mîhengên serîlêdanê ve were çalak kirin.
Germahiya xwe bigirin
Ger hûn xwediyê Apple Watch in 8 Series Û senzorên Ultra dê bikaribin germahiya we dema ku hûn xew bikin bigirin. Û ne qediya ye, lê Apple Watch dê bikaribe germahiya weya normal bizane û di bûyera guhertina wê de hişyariyê bide we, da ku zû derman bike û serdana bijîşk bike.
Nasnameya bijîşkî ya bikarhêner
Em hemî girîngiya Nasnameya Bijîjkî dizanin, û ku ew ji bijîjkên acîl re pir bikêr e. Ji ber vê yekê, Apple Watch dê her agahdariya girîng a ku bi tenduristiya we ve girêdayî ye ji paramedîk û bijîjkan re destnîşan bike heke hûn pirsgirêkek tenduristiyê hebe. Digel vê yekê, nasnameya bijîjkî bêyî ku hewce bike ku kodek gihîştinê têkevin an nepeniya nexweş bixe xetereyê, dê ji bijîjkan ji ekrana kilît xuya bibe.
Di dema xwe de dermanan bişopînin
Hûn dikarin bi serîlêdana dermanên ku di Apple Watch an iPhone-ya xwe de hene, dema girtina dermanan organîze bikin. Ev bi hişyariyên ku serîlêdan bi randevûyên dermanan re ji we re dişîne pêk tê. Digel vê yekê, serîlêdan dê di heyama dawî de di derbarê rêkûpêkiya weya girtina dermanan de agahdarî bide we.
Bikarhêner:
15 şîrove