Er zijn veel psychische aandoeningen die verschijnen met de vooruitgang in tijd en technologie, waaronder 'slaapofobie', de angst om zonder de telefoon te blijven, 'technologie' en het woord Nomofobie is een afkorting voor No-Mobile-Phone-Phobia, en recent onderzoeken in de Verenigde Staten hebben aangetoond dat mensen met deze ziekte ongeveer tweederde van de volwassenen uitmaken. Met de vooruitgang van de technologie zijn telefoons alles geworden voor een groot aantal van ons. Hiermee kunt u bellen en de e-mail opvolgen , plan de taken die u wilt uitvoeren en volg uw werkteam op, en als u naar audiofragmenten wilt luisteren, is de telefoon ook uw manier, spelen en entertainment staat ook op het apparaat, zelfs sporten is er doorheen gekomen , aangezien er honderden applicaties zijn die u voorzien van sportoefeningen en gewichtscontrole, en apparaten doen alles, dus begon er een ziekte te verschijnen, wat de angst is om zonder telefoon te blijven, dus wat is deze ziekte en wat zijn de symptomen ervan ? Hebben we er last van?


Een groot aantal van ons openen hun apparaat elke keer en drukken op de homeknop om te zien of iemand hem een ​​bericht heeft gestuurd zonder het op te merken, of hij nieuwe meldingen van Facebook heeft ontvangen, of iemand hem heeft gebeld zonder het te beseffen, en studies zeiden dat twee- derde van de Amerikanen lijdt aan deze kwestie, en nog meer. Het gevaar dat ook uit studies is gebleken, is de afgelopen twee jaar met 13% toegenomen, wat een sterke stijging is. De studie vermeldde ook dat de gemiddelde persoon zijn systeem 34 keer per dag controleert om er zeker van te zijn of er nieuw is of niet, en als u vermoedt dat u deze ziekte heeft, zijn hier enkele symptomen van deze ziekte:

  • Continu naar de telefoon kijken om er zeker van te zijn dat u een oproep of bericht hebt gemist.
  • De telefoon gebruiken op ongeschikte plaatsen, zoals het bed en de badkamer.
  • Zorg ervoor dat je telefoon te allen tijde volledig is opgeladen, ook als je thuis bent en niet snel weggaat.
  • Je kunt het huis niet verlaten zonder je telefoon bij je te hebben, ook al is het maar voor een paar minuten, zoals het meenemen van spullen uit de auto onder het huis.
  • Houd de telefoon vast zodra u wakker wordt en zelfs voordat u uit bed komt.

Als u aan deze of een van deze symptomen lijdt, lijdt u aan deze ziekte, en deze psychische aandoening is misschien niet gevaarlijk, maar het heeft op de lange termijn bijwerkingen dat het apparaat uw hele leven wordt en in het geval dat u het verliest. , je leven zal worden verstoord. Hier zijn enkele tips om deze ziekte te bestrijden.

  • Probeer de telefoon bij u weg te houden terwijl u slaapt.
  • Vraag een vriend, vrouw of familie om de telefoon van u af te nemen, zelfs al is het maar voor twee uur per dag.
  • Wanneer u wakker wordt en uw hand automatisch naar de telefoon uitstrekt, probeer dan te stoppen en niet op de knop te drukken om te zien wat er nieuw is.
  • Schakel tijdens het slapen Niet storen in, zet de telefoon uit of schakel deze uit.
Lijdt u aan alnomofobie? Of kunt u langere tijd zonder telefoon blijven? Deel uw ervaring met ons

Bron | MacLife

Gerelateerde artikelen