Persoonlijk ben ik erg geïnteresseerd in het op peil houden van mijn conditie, aangezien ik een ervaring had met het begin van werken op de iPhone Islam-site en urenlang achter de computer zitten, en bijgevolg het gebrek aan beweging, en met deze kleine beweging, Ik at crackers, dronk sodawater en energiedrankjes, dit zijn niet de maaltijden 's avonds laat, en het resultaat was een toename van meer dan 30 kilo, en als gevolg van deze gewichtstoename gezondheidsproblemen, waarvan de belangrijkste zijn slaapapneu, gebrek aan conditie en het onvermogen om vrij te bewegen en natuurlijk nieuwe kleren te kopen :)

 Op een dag besloot ik mijn leven te veranderen, omdat ik dacht dat een succesvol persoon in alles succesvol zou moeten zijn en ook waarom zou ik mijn gezondheid verliezen? Er is geen equivalent aan het verliezen van gezondheid. Ik zou deze slechte gewoonten die ik heb opgedaan moeten verliezen en een dieet- en sportplan moeten ontwikkelen om mijn leven te veranderen, en godzijdank ben ik hier terug in mijn vorige tijdperk en heb ik een atletisch lichaam.

Transformeer MI

Transform Me-app

Toen ik de Transform Me-applicatie probeerde, herinnerde ik me dit verhaal, omdat er op dat moment geen Arabische applicaties van deze kwaliteit en gemak waren. De Transform Me-applicatie is gebaseerd op wetenschappelijke grondslagen om een ​​geïntegreerd dieet en sportplan te ontwerpen dat is toegewijd aan de doelen van elke persoon afzonderlijk en simuleert de aard van het lichaam en houdt rekening met de mogelijkheden van elke deelnemer, zodat twee verschillende mensen niet hetzelfde plan en programma kunnen hebben, ongeacht of het doel van de gebruiker is om af te vallen, af te vallen, aan te komen, het lichaam op te bouwen van een bodybuilder, of geniet van een atletisch lichaam, en wat de fitness- en trainingservaring van de gebruiker ook is.

De dienst bouwt voor elke gebruiker een digitaal bestand op, analyseert zijn metingen en doelen en ontwerpt als eerste fase de voedings- en bewegingsplannen. De service stopt daar niet bij, maar het volgt de evolutie en reactie van het lichaam van de gebruiker actief door de lichaamsvariabelen, de trainingsgeschiedenis en de voedselconsumptie te analyseren om te passen bij de ontwikkeling van het lichaam van de gebruiker en zijn vermogen om oefeningen uit te voeren en zo de training aan te passen. plannen en eten op wekelijkse basis.

Stel je doelen

Het beste dat ik leuk vond aan de Transform Me-app is het stellen van doelen. Aan het begin van de applicatie stelt het je verschillende vragen en op basis van je antwoord ontwerpt het een geïntegreerd voedings- en sportplan dat alleen aan jou is gewijd.

 

Volg het plan

Hier komt jouw beurt om de hoek kijken. Alles in het plan is voor jou, de dagen en kracht van lichaamsbeweging en je eigen dieet, het enige wat je hoeft te doen is je aan dit plan te houden.

Degene die je vertelt om niet te eten totdat je bent afgevallen, heeft het mis, het is wetenschappelijk bewezen dat correct eten in kleine hoeveelheden een effect heeft op het verhogen van de vetverbranding en dus het verminderen van het gewicht.

Regelmatig sporten is natuurlijk een belangrijke factor bij het starten van een gezonde levensreis.

De Transform Me-applicatie is gratis met een proefversie, en als je het hele plan wilt krijgen, moet je je voor een heel kleine prijs abonneren, maar het is de moeite waard als je de aandrang hebt om je leven te veranderen.

TransformMe Training & Dieet
Ontwikkelaar
Downloaden

Gerelateerde artikelen