De voordelen van de Apple Watch voor je gezondheid en het verbeteren van de kwaliteit van je slaap

De Apple Watch is er niet alleen voor het beantwoorden van oproepen en berichten, maar kan u op meer dan één manier helpen uw gezondheid te verbeteren.In dit artikel vindt u alle gezondheidsvoordelen die de Apple Watch biedt en hoe u kunt profiteren van de informatie het biedt u de mogelijkheid om de gezondheid van uw lichaam te verbeteren en gezondheidsproblemen in de toekomst te voorkomen, als God het wil.

Gezondheidsfuncties in de Apple Watch

Apple heeft gebruikers gezondheidsfuncties geleverd, zoals het meten van zuurstof in het bloed, het bewaken van de regelmaat van uw slaap, het meten van fysieke fitheid en de regelmaat van uw hartslag, en het is vermeldenswaard dat deze functies blijkbaar helpen bij het volgen Uw gezondheid met behulp van de iPhone Het waarschuwt u als er een storing in uw lichaam optreedt.

Meet de regelmaat van je slaap

De Apple Watch kan voor u bepalen hoeveel uur u de nacht ervoor hebt geslapen en slaapschema's voor u maken met behulp van de Sleep-app, naast de beschikbaarheid van slaapregistratiefuncties zoals:

• Wektijd.
• Snelle oogbewegingen - REM-slaap.
• Kern slaap.
• Diepe slaap.

Niet alleen dat, maar de Apple Watch kan uw gezondheid verbeteren door de regelmaat van uw ademhaling tijdens de slaapperiode te controleren. Naast het vermogen om slaapapneu te meten, wat ademhalingsstoornissen tijdens de slaap is en dan plotseling terugkeert.

hartslag

• Apple Watch herkent je hartslag, geeft die informatie door via de Hartslag-app en helpt je om eventuele afwijkingen in je hartslag per minuut te melden.
• Met behulp van de functie Onregelmatig ritme weet uw Apple Watch of uw hart regelmatig klopt of dat u boezemfibrilleren of AFB heeft.
• Als u een watchOS 9-gebruiker bent, weet u hoe vaak uw hartslag onregelmatig is geweest met de AFB-geschiedenisfunctie.
• Wat betreft de Apple Watch Series 3 en hoger, deze geeft u alle informatie die betrekking heeft op uw gezondheid tijdens het sporten of hardlopen, en meet de hoeveelheid zuurstof in uw bloed op dat moment.

Follow-up van patiënten met atriumfibrilleren

Apple biedt een zeer belangrijke functie voor atriumfibrillatiepatiënten. De functie is een verklaring van grote interesse in de levensstijl van gebruikers. Naast het volgen van de opkomst van symptomen van de ziekte en hen een reeks tips geven over hun ziekte. Bovendien ontvangen patiënten meldingen die de duur van hun fibrillatie in de loop van een week schatten tijdens het gebruik van de Apple Watch.

De hoeveelheid zuurstof in je bloed

Via de Health-applicatie op de iPhone kunt u de hoeveelheid zuurstof weten die door rode bloedcellen naar de longen wordt vervoerd. U kunt dit percentage krijgen, maar u moet enkele instructies uitvoeren, zoals zitten en uw arm vasthouden gedurende een periode van niet minder dan 15 seconden, en ter informatie: deze functies zijn beschikbaar voor gebruikers van het Apple Watch-model Series 6 en later.

Bel tijdig de hulpdiensten

De voordelen van de Apple Watch beperken zich niet tot het alleen meten en presenteren van gegevens. Maar Apple legde uit dat de Apple Watch Series 4 de hulpdiensten kan bellen als je valt en een minuut lang niet reageert. Bovendien wordt deze functie automatisch geactiveerd voor gebruikers ouder dan 55 jaar. Het kan ook voor elke gebruiker worden ingeschakeld via de applicatie-instellingen.

Je temperatuur opnemen

Als u een Apple Watch bezit Serie 8 En Ultra-sensoren kunnen uw temperatuur meten terwijl u slaapt. En het is nog niet voorbij, maar de Apple Watch zal in staat zijn om uw normale temperatuur te kennen en u te waarschuwen in geval van een verandering daarin, om het snel te behandelen en naar de dokter te gaan.

De medische ID van de gebruiker

We kennen allemaal het belang van medische ID en dat het erg handig is voor spoedeisende hulpartsen. Daarom zal de Apple Watch alle belangrijke informatie met betrekking tot uw gezondheid doorgeven aan de paramedici en artsen in het geval u een gezondheidsprobleem heeft. Bovendien zal de medische ID vanaf het vergrendelingsscherm voor de paramedici verschijnen zonder dat ze een toegangscode hoeven in te voeren of de privacy van de patiënt in gevaar brengen.

Medicijnen op tijd opvolgen

U kunt, door de toepassing van medicijnen die beschikbaar zijn in de Apple Watch of uw iPhone, de timing van het innemen van medicijnen regelen. Dit gebeurt door middel van waarschuwingen die de applicatie naar u stuurt over medicatieafspraken. Daarnaast geeft de applicatie u informatie over uw regelmaat in het innemen van medicijnen in de afgelopen periode.

Bron:

appel