Nadmierne używanie smartfonów jest poważnym zagrożeniem dla umysłu i społeczeństwa. O dziwo, wiemy o tym dobrze, ale wkrótce te urządzenia rozpraszają nas i pogrążają w swoim nieskończonym otoczeniu. Od czasu do czasu zastanawialiśmy się, czy nie wspomnieć o badaniach, które ponownie wprowadziłyby nas na właściwe tory. Co nowego w tym badaniu? Podążaj za nami.
Niedawne badanie wykazało, że uzależnienie od smartfonów może mieć wpływ na mózg podobny do uzależnienia od narkotyków i opioidów.
Naukowcy, którzy przeprowadzili ankietę wśród studentów na temat korzystania z technologii, zwłaszcza smartfonów, odkryli szereg niepokojących trendów wśród tych, którzy nadmiernie polegają na swoich urządzeniach. Ostrzegają, że takie zachowanie jest bardzo podobne do stosowania tabletek odurzających.
Oprócz skutków neurologicznych wynikających z nadmiernego używania smartfonów, naukowcy odkryli, że osoby uzależnione od telefonów czują się bardziej odizolowane, samotne, przygnębione i niespokojne niż ich rówieśnicy, którzy nie używają telefonów.
„Behawioralne uzależnienie od używania smartfonów zaczyna tworzyć połączenia nerwowe w mózgu w sposób podobny do tego, co ludzie przyjmują Oxycontin w celu złagodzenia bólu spowodowanego używaniem opioidów” - mówi Erik Peper, profesor edukacji zdrowotnej na Uniwersytecie w San Francisco.
Badacze przebadali 135 studentów na uniwersytecie i ujawnili szereg negatywnych wpływów społecznych wśród osób nadużywających smartfonów. Eksperci twierdzą, że poczucie samotności i introwersji jest ściśle związane z brakiem bezpośrednich interakcji twarzą w twarz z innymi ludźmi, a także brakiem wyraźnej mowy ciała. Mówią też: Uczniowie, którzy często używają swoich telefonów, cały czas pracują nad wieloma zadaniami.
Daje to umysłowi mniej czasu na relaks, co negatywnie wpływa na inne aspekty życia. Nadmierne używanie smartfonów stymuluje ścieżki w umysłach, które są odpowiedzialne za ostrzeganie osoby o zagrożeniach. Nie zdziw się, jeśli liczba wypadków przekroczyła 50% z powodu telefonów, które uderzyły w te ścieżki, które ostrzegają nas o nadejściu jakiegoś niebezpieczeństwa. Możesz obejrzeć następujący film:
Oczywiście, mój drogi bracie, firmy telefoniczne troszczą się tylko o zysk i jak powiedział Peper: „Większe wpatrywanie się w telefony prowadzi nas do większej liczby kliknięć, a tym samym do większych pieniędzy”. To widać wyraźnie, zwłaszcza na portalach społecznościowych pełnych symboli, wyraziste twarze, polubienia, posty i tak dalej, co sprawia, że wyszukujesz i klikasz, a następnie przesyła, a następnie szuka wyższej aktualizacji z większą liczbą opcji, płacąc w ten sposób więcej pieniędzy.
Prawda, z którą musimy się zmierzyć, jest taka, że jesteśmy teraz porywani przez te maszyny, które były używane do kierowania naszymi sprawami w pewnym momencie, ze względu na rzeczy lub informacje, które są nam niezbędne, i szczerze mówiąc, większość z nich jest trywialna, biorąc pod uwagę kość przestępstwo popełnione z ich powodu.
ostatnie słowo
Z doświadczenia zauważyłem, że moja córeczka ma duże opóźnienie naukowe w osiągnięciach, zrozumieniu i zapamiętywaniu z powodu intensywnego korzystania z gier na telefonie lub komputerze. A kiedy trzymała ją z daleka od tych rzeczy, kiedyś wróciła do ich osiągania, rozumienia i zapamiętywania, ale także doskonalenia się w swojej szkole. Szczerze mówiąc, jej matka była stanowcza w tej sprawie i ostrzegła mnie, żebym nie interweniował, ponieważ naleganie małej dziewczynki szybko mnie osłabiło, więc nie dałem jej pozwolenia, chyba że matka na to pozwoliła.
Oczywiście nie było to jedyne badanie, ponieważ istnieją tysiące takich studiów i badań podnoszących świadomość, a widzieliśmy tylko, że wspominamy o nich od czasu do czasu. Zostawiamy cię z tym filmem:
👍🏻
Czasy Snap, Whatsapp, YouTube i Insta. Jeśli chodzi o gry, grę Sonic Forces i grę Candy Crush. Kiedyś grałem w Pop Panda i spociłem się. Siedź bez przerwy przez godzinę lub dwie. Wpływa na moją produktywność i osiągnięcia w ciągu dnia.
Niestety, korzystałem z telefonu częściej niż wcześniej około dwa lata temu, używanie było normalne i nie byłem uzależniony, ale teraz moje użycie wzrosło znacznie bardziej niż wcześniej before
Większość komentujących ma uzależnienie od Snapchata i YouTube'a, ale dla mnie w Sudanie z bardzo niskimi prędkościami internetu i wysokimi cenami, czuję się z nimi dobrze 😂💔
Bardzo przydatny artykuł i czuję, że jest skierowany specjalnie do mnie 😂, naprawdę trzymam telefon i mówię, że za pięć minut zostaw go i zobacz na pół godziny, niech Bóg mnie uleczy i uleczy wszystkich uzależnionych
Ile zostało na konferencji Apple Developers Conference
Zauważyłem zmianę w ikonie synchronizacji
Powrócił jak ikona iPhone'a-islamu 😍
Czy to tymczasowa czy trwała zmiana?
Na co dzień korzystam z iPhone'a, ale nie jestem uzależniony od mediów społecznościowych
Mam znajomych na Telegramie i WhatsApp i od lat opuszczam Facebooka. Jeśli chodzi o migawki, używam ich raz na miesiąc lub dwa, ponieważ jest to strata czasu
A moim najczęstszym użyciem jest YouTube i szukam klipów, które poprawiają mnie pod względem codziennego życia, konserwacji telefonu komórkowego i kilku klipów rozrywkowych.
Świetny temat, dziękuję
Nie używam już telefonu tak często jak wcześniej
Mam tylko WhatsApp, a reszta to gry i obliczyłem, że użycie mojego iPhone'a zostało zwolnione średnio 4.1 godziny dziennie
Najlepsze ostatnie wideo video
Tak przeczytałem temat (Czy jesteś uzależniony od smartfonów iPhone'a), więc powiedziałem sobie, który na Boga jest uzależniony od iPhone'a 😟… Potem wszedłem i spotkałem go mówiącego o uzależnieniu od telefonu w ogóle 🙂… Więc wyszedłem artykułu متع… Apple jest okropnym rasistą
hahahaha
Nie, i jestem dumny ze swojego rasizmu dla Apple !! 😂😂
Przeczytaj artykuł, Bóg może ci pomóc
Jestem fanatykiem i uwielbiam Apple
Jestem dumny z mojego rasizmu i uwielbiam, że wszyscy posiadacze urządzeń Apple, czy to iPhone, iPad, Mac i inne, są tak samo fanatyczni jak ja 😈😈
Wierz mi, świat staje się słodki dla fanów Apple
Niech Bóg cię prowadzi, mój bracie
Wstaję rano, żeby przeglądać WhatsApp, potem Instagram i Snapchat, a potem otwieram aplikację YouTube, żeby posłuchać interesujących mnie informacji i zobaczyć wiadomości ekonomiczne, potem skupiam się na pracy, a podczas pracy YouTube nieustannie pracuje nad wiadomościami z gospodarki . Kontynuuj pracę, dopóki nie otrzymam ostrzeżenia z Twojego artykułu i zbiega się to z czasem powrotu do domu, a potem Relaksujemy się i wracamy do YouTube, aby wysłuchać informacji kulturowych
To, co kiedyś zajmowało mi najwięcej czasu, to aplikacje komunikacyjne
I zobacz wiadomości
Zwróć uwagę, że otrzymałem i nie wysłałem (w zależności od chęci innych do rozpowszechniania wiedzy 😜)
Więc anulowałem swoje konto WhatsApp
Postanowiłem z kontem na Twitterze tylko w celach informacyjnych, a nie po to, żeby tweetować
Mam konto w Telegramie, które śledzę za pośrednictwem kanałów, co jest dla mnie ważne
Jestem też członkiem kilku grup specjalizujących się w tym, co mnie interesuje
Miałem więc dużo czasu i rzadko otrzymywałem komunikat ostrzegawczy od operatora, informujący mnie, że zużywam połowę pakietu danych (5 GB).
Zmniejsz liczbę ładowań baterii urządzenia w ciągu dnia
dzięki Bogu pierwszy i ostatni
Bóg pozwoli 👏🏻
Jeśli chodzi o mnie, dawno temu przefiltrowałem osoby w historii kontaktów i zatrzymałem bardzo małą liczbę osób, z którymi mogłem się komunikować.
Jeśli chodzi o moje konto na Instagramie i innych, nikt go nie zna oprócz mojej rodziny, reszty ludzi, takich jak moi krewni lub przyjaciele i inni, których zebrałem tylko na WhatsApp, nie chcę się rozwijać i zajmować, WhatsApp i przeszkadzać mu wystarczy. Czasami wysyłaliście wiadomości na WhatsApp, a ja odpowiadam na sms, żeby zagwarantować skrót z bokobrodami, bo większość boi się ich równowagi.
Skupiam się tylko na zastosowaniu Pinteresta, Instagrama, Twittera i YouTube'a i wchodzę z nimi w interakcję tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
Nawet konta, które śledzę w tych aplikacjach, są używane do końca każdego tygodnia lub dwóch, filtruję je i anuluję obserwację tych, którzy nie są już przydatni.
Ogólnie uważam, że moja kontrola nad problemem zajętych aplikacji komunikacyjnych jest dla mnie doskonała.
Ale problem pozostaje, kiedy skończę wszystko, od zadań domowych i sprzątanie go oraz od moich osobistych zadań i wszystkich moich czynności, które pierwotnie założyłem, aby zająć czas .. Tutaj mam dodatkową pustkę i tylko przed mnie jest trzymanie telefonu.
Niestety tytuł artykułu nie jest udany
Bardzo polegam na telefonie i iPadzie
Raczej staram się zwiększyć swoją zależność od nich i bardzo mocno łączyć je z resztą moich codziennych zadań, bo widzę, że zostały one znalezione przede wszystkim w celu ułatwienia wielu spraw związanych z życiem użytkownika i ich szybkiej i wydajniejszej realizacji. tutaj widzę, że ich używanie nie jest stratą czasu ani negatywnym uzależnieniem.
Jeśli chodzi o rozrywkę, marnowanie czasu, uzależnienie i przypadkowe przeglądanie stron i aplikacji bez korzyści, naprawdę staram się zwracać uwagę na mój użytek i chociaż czasami (szczerze) zawodzę i tracę dużo czasu i potem tego żałuję, ale zawsze się staram, a czasami naprawdę udaje mi się zredukować swoje siedzenie na nim Kiedy nie korzystam
Obecnie, odkąd rozpoczęły się wakacje, planuję zwiększyć aktywność, jeśli Bóg pozwoli, co negatywnie wpłynie na mój dystans od uzależnienia od telefonu.
Niezły artykuł, dziękuję, bracie
Rozróżnij korzystne używanie i uzależnienie
Na Boga, te same słowa, które napisała moja siostra Noor, często korzystam z telefonu, ale nie dzieje się to kosztem czegoś ważniejszego. Wpływają na sprawy ważniejsze, chociaż staram się o sobie nie zapomnieć, zwłaszcza na Snapchacie po nowa aktualizacja, która pojawiła się, aby zobaczyć nas wszystkich lucjanowate, nawet jeśli ktoś ma ochotę na siebie, może iść do niego na godzinę lub godzinę, czując się ... Ogólnie uważam technologię i urządzenia za wielkie błogosławieństwo w nasze życie Praca i wypełnianie zadań lub wypoczynek 😊👍
Racja, mój brat, miłośnik Apple, jest inny, ale który przekonuje ludzi wokół, że jest prawdziwa różnica! 🤕 Niektórzy z nich uważają mnie za uzależnionego i ze świadectwem doskonałości
.
Racja, mój bracie Majid👏🏻, to jest najlepsze wykorzystanie tego, co Bóg chce. Kiedy przeczytałem twój komentarz, przypomniałem sobie moją koleżankę zupełnie odmienną od ciebie, jej przypadek jest twoim komentarzem dokładnie, ale do góry nogami وال, jej telefon komórkowy nie uciekaj, nawet jeśli jest zajęta, a potem się angażuje, a rozrywka i rozrywka kosztem tego, co jest ważne, a potem nadchodzi koniec nocy dla mojej formacji!
Słodki sam się bawi, ale problemem jest nadmiar.
Na moim snapie to ja. Znam siebie. Jeśli go noszę i siadam, pójdę za nim. Będę w nim spał i nie odkładam. Nigdy go nie noszę, chwała Bogu.
😅👍.
Niestety zdarzają się uzależnieni do tego stopnia, że jak jesteś wolny, otwórz telefon i odwróć go, nawet jeśli nie mam w nim nic ważnego, ale poza tym jestem przyzwyczajony do tego, że telefon komórkowy mnie nie rozprasza, więc będę spróbuj podjąć zdecydowane kroki w celu ograniczenia jego używania, jeśli Bóg pozwoli
Na Boga, istnieje prawdziwy problem uzależnienia, który został mi skradziony w chwilach naszego życia.
Próbujemy, z wolą Boga, zmniejszyć użycie, znowu jestem od tego uzależniony
Pióro jest bardzo trudne, nie ma siły ani mocy, jak tylko u Boga