Jak naprawić niedokładne śledzenie kroków w Apple Watch

Apple Watch to osobisty asystent, trener i gadżet Ułatwia wiele rzeczy. Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie codziennych celów ćwiczeń i utrzymanie motywacji jest śledzenie kroków, co pomaga poznać całkowitą liczbę spalanych kalorii. Ważne jest, aby upewnić się, że krokomierz na zegarku Apple Watch działa prawidłowo, w przeciwnym razie możesz zobaczyć niedokładne wyniki śledzenia kroków. W tym artykule przyjrzymy się, jak upewnić się, że Apple może dokładnie obliczyć Twoje kroki i jak skalibrować licznik kroków Apple Watch, jeśli wyniki są niedokładne.

Dlaczego krokomierz Apple Watch jest źle ustawiony i niedokładny?

Apple Watch to jeden z najmądrzejszych gadżetów w swojej klasie, ale to nie znaczy, że nie możesz przeliczyć liczby wykonanych kroków. Może istnieć kilka powodów, dla których Twój moduł do śledzenia kroków może nie być dokładny. Może to być prosty problem, a jego rozwiązanie jest również proste, na przykład:

Zegarek może być luźny na nadgarstku i luźny

Zegarek powinien dobrze przylegać do nadgarstka. Kroki śledzenia mogą być zakłócane, ponieważ są zbyt luźne.

Twoje dane osobowe nie są dokładne

Apple Watch wykorzystuje dane osobowe, takie jak waga i wzrost, do określenia długości kroku i faktycznie wykonanych kroków. Możesz mieć pewność, że zaktualizujesz te informacje w aplikacji Zdrowie, aby zapewnić dokładniejszy odczyt z Apple Watch Stepper.

Z drugiej strony możesz napotkać mniej typowe problemy, które powodują, że śledzenie kroków Apple Watch jest niedokładne. Oto kilka prostych poprawek, które powinny pomóc rozwiązać niedokładne problemy ze śledzeniem kroków.

Sprawdź ustawienia usług lokalizacyjnych

◉ Na iPhonie otwórz „Ustawienia”.

◉ Przewiń w dół i dotknij Prywatność.

Wybierz usługi lokalizacyjne.

◉ Upewnij się, że usługi lokalizacyjne są włączone.

◉ Na poniższej liście kliknij trening Apple Watch lub ćwiczenia na Apple Watch, a następnie na następnej stronie wybierz „Podczas używania” i możesz wybrać „Podczas korzystania z aplikacji”.

Jak skalibrować Apple Watch, aby naprawić niedokładne śledzenie kroków

Aby skalibrować krokomierz Apple Watch, musisz chodzić lub biegać przez co najmniej 20 minut, podczas jednego siedzenia lub w sesjach trwających łącznie 20 minut.

Bieganie lub chodzenie w jakimś miejscu jest płaskie, z dobrym odbiorem GPS i bez przeszkód.

Jeśli masz zegarek Apple Watch starszy niż Series 2, noś iPhone'a przy sobie podczas chodzenia lub biegania i przymocuj go paskiem do ramienia, włóż do kieszeni lub trzymaj w dłoni. Spróbuj biec lub chodzić w swoim zwykłym, stałym tempie. Ma to na celu skalibrowanie zegarka, a nie wygranie wyścigu, bądź sobą.

Aby rozpocząć kalibrację Apple Watch

◉ Otwórz aplikację „Trening”.

◉ Kliknij trzy kropki (...) W oknie „bieg na świeżym powietrzu” lub „spacer na świeżym powietrzu” można uzyskać dostęp do menu tego ćwiczenia.

◉ Wybierz ikonę czasu.

◉ Ustaw czas trwania ćwiczenia na 20 minut.

◉ Rozpocznij trening, klikając Start.

Za każdym razem, gdy biegasz lub chodzisz, zegarek Apple Watch jest skalibrowany, więc im częściej używasz zegarka do ćwiczeń, tym dokładniejszy staje się licznik kroków.

Jak ponownie skalibrować licznik kroków w Apple Watch

Jeśli żaden z powyższych kroków nie zadziała, będziesz musiał ponownie skalibrować licznik kroków na Apple Watch. Pozwoli to zegarkowi zignorować wszelkie wcześniejsze dane o ruchu. Wykonaj poniższe czynności na iPhonie:

Otwórz aplikację zegarka na iPhonie.

◉ Przewiń w dół i wybierz Prywatność.

Wybierz Zresetuj dane kalibracji fitness.

◉ W wyskakującym okienku komunikatu potwierdzenia u dołu ekranu wybierz ponownie opcję Resetuj dane kalibracji fitness.

Po wykonaniu tych czynności skalibruj zegarek Apple Watch, wykonując 20-minutowe ćwiczenie kalibracji zegarka Apple Watch. Mamy nadzieję, że te kroki pomogły poprawić dokładność krokomierza zegarka.

Źródło:

życie iphone'a