Apple Watch może wcześnie wykryć problemy z tarczycą

Nowe sposoby, w jakie Apple Watch ostrzega użytkowników o problemach zdrowotnych, o których nawet nie wiedzieli, są niesamowite. Pomimo wielu funkcji zegarka zdrowia i integracji czujników, które dbają o więcej niż jedną rzecz, skupia się on głównie na wykrywaniu stanów związanych z sercem.

Apple sprzedaje je jako predyktory określonych problemów, takich jak migotanie przedsionków. Dobrą wiadomością jest to, że powiadomienia o nieregularnym tętnie i funkcje EKG, które zostały wprowadzone w Apple Watch 4 w 2017 roku, okazały się niezwykle dokładne w wykrywaniu tego potencjalnie zagrażającego życiu stanu, co może pozostać niewykryte przez lata ze względu na jego sporadyczne działanie. Natura.

Słyszeliśmy więcej niż jedną historię o tym, jak Apple Watch wykrywa choroby i powoduje, że przychodzą na ratunek na czas, ale ponieważ serce może być sercem tak wielu innych problemów zdrowotnych, nie jest to również rzadkie w przypadku Apple Watch aby ostrzec użytkowników, aby szukali opieki w przypadku nieistotnych warunków.

Tak było ostatnio w przypadku studentki pielęgniarstwa w Australii, która odkryła, że ​​jej zegarek Apple Watch wykrył niedoczynność tarczycy na kilka miesięcy przed jej faktycznym zdiagnozowaniem.

Jak udostępnił AppleInsider, studentka pielęgniarstwa Lauren opublikowała 2 lutego wideo TikTok, w którym zachęca widzów do włączenia powiadomień dotyczących tętna, po odkryciu, że jej zegarek Apple Watch zarejestrował już dowody jej stanu tarczycy kilka miesięcy temu.

Lauren powiedziała, że ​​kilka tygodni temu zdiagnozowano u niej chorobę tarczycy, ale ponieważ te powiadomienia nie są włączone, przegapiła czas na wczesne radzenie sobie z chorobą.

Po postawieniu diagnozy Lauren spojrzała na historię swoich odczytów sercowo-naczyniowych, zarejestrowaną w aplikacji Zdrowie, i zauważyła znaczny spadek jej poziomu sprawności cardio i maksymalnego zużycia tlenu, czyli pułapu tlenowego. Powiedziała:

To, na co patrzyłem, to moje zużycie tlenu, które drastycznie spadło, co oznacza, że ​​mój układ sercowo-naczyniowy nie działa tak dobrze, jak wcześniej, co koreluje z momentem, w którym zaczęły się wszystkie moje inne objawy, takie jak zmęczenie, nieregularne bicie serca i ekstremalna wrażliwość na ciepło Przyrost masy ciała, suchość skóry, drażliwość itp.

Jak wyjaśnia Lauren, udostępniając zrzut ekranu swojej aplikacji Health, VO2 Max gwałtownie spadła, o ponad 10 punktów, na początku października i pozostała na minusie, poniżej 29, przez następne kilka miesięcy. Nic dziwnego, że zbiegało się to z innymi objawami, które ostatecznie doprowadziły do ​​​​diagnozy zakrzepicy tarczycy w grudniu.

wczesne znaki ostrzegawcze

Lauren jest całkiem pewna, że ​​gdyby poinformowano ją o tych niskich odczytach, gdy pojawiły się po raz pierwszy, szukałaby leczenia znacznie wcześniej.

W aplikacji Zdrowie Lauren pokazała ustawienia, które włączają alerty dotyczące niskiego i wysokiego tętna, nieregularnego bicia serca i poziomu sprawności cardio, i zaleca użytkownikom ich włączenie.

Podczas gdy powiadomienia o wysokim i niskim sercu ratują życie od czasu pojawienia się pierwszej generacji Apple Watch, monitorowanie sprawności serca stało się widoczne dopiero około rok temu w systemie watchOS 7.2.

Ta ważna miara, znana jako VO2 max, mierzy ilość tlenu, którą przyjmujesz podczas ćwiczeń, zapewniając kluczowy wskaźnik sprawności sercowo-naczyniowej i oddechowej.

Apple Watch zawsze podawał przybliżone oszacowanie pułapu tlenowego podczas treningów, ale nie było to wystarczająco dokładne przed systemem watchOS 2, ale potem Apple znacznie ulepszyło algorytmy, aby zapewnić bardziej niezawodny wskaźnik sprawności. Tymczasem Apple dodało nowe alerty w aplikacji Zdrowie w aktualizacji iOS 7.2, które informują Cię, gdy coś wymknie się spod kontroli. Rozszerzył to nawet w iOS 14, aby umożliwić udostępnianie tych informacji swoim bliskim.

Jak zauważa Lauren, ważne jest, aby nie reagować przesadnie, jeśli zegarek Apple Watch ostrzega o problemie, ale jest to również dobra wskazówka, aby udać się do lekarza lub pracownika służby zdrowia, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne objawy.

Jasne, zegarek Apple Watch nie jest czymś, czego należy przestrzegać jako poradą medyczną, ale może być przydatny jako narzędzie zachęcające do pójścia do lekarza i dalszego zbadania.

Na przykład istnieje wiele powodów, dla których możesz zauważyć podwyższone tętno, takie jak picie zbyt dużej ilości kawy, a nawet jedzenie obfitego posiłku. Dlatego okazjonalne powiadomienie niekoniecznie jest wystarczającym powodem, aby pospieszyć się na wizytę u lekarza. Jeśli jednak otrzymujesz takie powiadomienia często lub towarzyszą im inne objawy, jest to dobra wskazówka, że ​​powinieneś przejść badanie lekarskie.

Na koniec należy również zauważyć, że poziomy VO2 Max są mierzone tylko podczas ćwiczeń aktywnego marszu i biegania. Oto jak Apple opisuje tę funkcję:

Apple Watch 3 lub nowszy może rejestrować szacunkowy pułap tlenowy za pomocą czujników serca i ruchu, gdy spacerujesz na świeżym powietrzu, biegasz lub spacerujesz. Może również oszacować Twój pułap tlenowy, jeśli zaczniesz chodzić na świeżym powietrzu, biegać lub wędrować w aplikacji Trening. Apple Watch obsługuje maksymalny zakres VO2 2-2 ml/kg/min, który został zatwierdzony dla użytkowników w wieku 14 lat lub starszych.

Apple dodaje również, że „założenie zegarka Apple Watch może zająć co najmniej 24 godziny, a następnie wykonać kilka ćwiczeń i pasywnych pomiarów zegarkiem, zanim otrzymasz wstępne oszacowanie”.

Jak włączyć powiadomienia Cardio Fitness

Jeśli posiadasz zegarek Apple Watch, powinieneś zostać poproszony o włączenie powiadomień Cardio Fitness jakiś czas po aktualizacji do iOS 14.2 i watchOS 7.2. A jeśli go przegapiłeś, oto jak włączyć go ręcznie:

◉ Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.

◉ Kliknij przycisk Przeglądaj na dole.

◉ Kliknij Serce.

◉ Stuknij w Cardio Fitness.

◉ Dotknij opcji Konfiguracja.

◉ Kliknij Dalej.

◉ Potwierdź lub zaktualizuj swoje dane osobowe.

◉ Kliknij przycisk Dalej, a następnie przeczytaj ekrany wyjaśniające, czym jest Cardio Fitness i jak działa.

◉ Kliknij Dalej.

◉ Dotknij, aby włączyć powiadomienia.

◉ Następnie dotknij Gotowe.

Po włączeniu otrzymasz powiadomienie, gdy zegarek Apple Watch wykryje, że Twój poziom sprawności cardio jest niski dla Twojego wieku i płci, i będziesz otrzymywać powiadomienia tak długo, jak będzie niski. Apple zauważa również, że musisz mieć co najmniej 20 lat, aby włączyć te powiadomienia.

Możesz także wyświetlić swoje dane fitness cardio ręcznie w dowolnym momencie, przechodząc do aplikacji iPhone Health i wybierając Przeglądaj > Serce > Cardio Fitness.

Źródło:

idropnews