Apple wierzy, że technologia odgrywa ważną rolę w poprawie zdrowia ludzkiego i zawsze szuka sposobów, w jakie może poprawić zdrowie i sprawność użytkowników, według Jeffa Williamsa, dyrektora generalnego Apple, że wizja przyszłości technologii ma zapewnić ją z nauką, aby stała się pierwszym strażnikiem ludzkiego zdrowia. W tym artykule zobaczysz funkcje zdrowotne iPhone'a i ich korzyści dla zdrowia użytkowników i przyszłości Opieka zdrowotna Apple.

Funkcje zdrowotne iPhone'a

Twój iPhone ma wiele funkcji zdrowotnych i korzyści, które mogą pomóc Ci poprawić styl życia, przypominać o lekach i zabiegach w odpowiednim czasie, zwiększać koncentrację podczas pracy oraz inne korzyści i funkcje.

Zwiększ ostrość podczas pracy z funkcją dźwięków w tle

Apple udostępnia funkcję, która może pomóc Ci zwiększyć koncentrację i maksymalnie zredukować hałas wokół Ciebie. Ta funkcja to grupa naturalnych dźwięków, takich jak dźwięk fal lub deszczu. Dźwięki te pomogą Ci zablokować inne niepożądane dźwięki lub odpowiednio je zmniejszyć.

Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby włączyć funkcję dźwięków w tle

  • Otwórz menu Ustawienia.
  • Kliknij Dostępność.
  • Włącz funkcję dźwięków w tle.
  • Wybierz dźwięk, który Ci odpowiada spośród dostępnych opcji, takich jak deszcz, fale i inne.

Funkcja Leki umożliwia monitorowanie leków

Jeśli jesteś kimś, kto czasami zapomina o kontrolowaniu swoich leków i suplementów diety, ta funkcja może dużo zaoszczędzić. W aplikacji „Zdrowie Apple” dostępna jest funkcja Leki, która umożliwia zapamiętywanie wszystkich terminów przyjmowania leków poprzez przypomnienia w czasie każdego leku, a także możliwość dodawania preferowanych powiadomień, takich jak kwota jaki ma być zażyty i warunki przyjmowania leku, czy to na iPhonie, czy na Apple Watchu.

Wykonaj poniższe czynności, aby aktywować funkcję Leki

  • Otwórz aplikację Zdrowie.
  • Kliknij Przeglądaj.
  • Wybierz funkcję Leki.
  • Wybierz Dodaj lek.
  • Możesz teraz wyszukać lek lub wpisać go ręcznie.
  • Zobaczysz instrukcje dotyczące dodanego leku.
  • Możesz teraz wprowadzić żądane dane.

Skróć czas przed ekranem lub czas przed ekranem

Ta funkcja skraca czas korzystania z ekranu, czy to w grach, oglądaniu filmów, czy innych. Zaczyna się od śledzenia codziennego korzystania z niektórych aplikacji, dzięki czemu będziesz mógł ustawić określony czas dla każdej aplikacji lub ograniczyć nadmierne korzystanie z określonej aplikacji lub gry.

 Oto kroki do czasu ekranu

  • Otwórz menu Ustawienia.
  • Wybierz Czas przed ekranem.
  • Kliknij „Przestój”, aby ustawić określone okresy korzystania z iPhone'a.
  • I nie zapomnij o „Limitach aplikacji”, które odpowiadają za ustalanie dziennych limitów korzystania z wybranej przez Ciebie aplikacji.

Popraw jakość snu dzięki trybowi Night Shift

Badania medyczne potwierdzają, że niebieskie światło emitowane przez telefony ma ogromny wpływ na jakość snu użytkowników, ponieważ długie siedzenie przed telefonem lub urządzeniem mobilnym wpływa na produkcję hormonu melatoniny odpowiedzialnego za regularność twojego snu. Dlatego zawsze pamiętaj o włączeniu funkcji „Nocna zmiana”, gdy korzystasz z telefonu co najmniej godzinę przed snem.

Poinformowano, że funkcja „Nocna zmiana” pomoże zwiększyć relaksację; Zmniejsza efekty emitowanego światła niebieskiego i jasność kolorów ekranu urządzenia.

Kroki, aby aktywować tryb nocny lub nocną zmianę

  • Otwórz menu Ustawienia.
  • Wybierz Wyświetlacz i jasność.
  • Włącz funkcję „Nocna zmiana”.
  • Możesz aktywować tę funkcję automatycznie o określonej godzinie każdego dnia.

Funkcja Sleep Focus

Jedną z funkcji zdrowotnych na iPhonie jest to, że jeśli jesteś jedną z tych osób, które denerwują się otrzymywaniem powiadomień w ciągu dnia, możesz teraz aktywować funkcję koncentracji na uśpieniu, która ograniczy otrzymywanie wiadomości w okresach snu.

Oto następujące kroki, aby aktywować funkcję Sleep Focus

  1. Otwórz menu Ustawienia.
  2. Kliknij „Skup się”.
  3. Wybierz „Uśpij” lub „Uśpij”.
  4. Kliknij znak „+”.
  5. Możesz wybrać określone osoby, od których chcesz otrzymywać powiadomienia, gdy włączony jest tryb uśpienia.
  6. Funkcja koncentracji na uśpieniu umożliwia wykluczenie niektórych aplikacji.

Funkcje zdrowotne w iPhonie w systemach iOS 17:

Zdrowie psychiczne

wskazana firma Wielbłąd iOS 17 ma kilka funkcji zdrowotnych w Twoim iPhonie. Na przykład Apple zadbało o niektóre funkcje związane ze zdrowiem psychicznym, takie jak rejestrowanie chwilowych uczuć lub komentowanie Twoich odczuć na temat konkretnej sytuacji w ciągu dnia. Należy zauważyć, że ta funkcja może pomóc w budowaniu świadomości emocjonalnej użytkownika, na podstawie badań, które to potwierdziły.

Zdrowie wzroku

To nie koniec, ale Apple wprowadziło nową funkcję dbającą o zdrowie wizualne użytkowników. Według badań medycznych potwierdzono, że przebywanie dzieci na świeżym powietrzu przez okres od 80 do 120 minut przyczyni się do zmniejszenia ryzyka krótkowzroczności, dlatego można korzystać z Apple Watch, który pozwala mierzyć czas dziecko spędza codziennie w powietrzu. Dodatkowo w przypadku, gdy dziecko nie posiada Apple Watcha, istnieje możliwość sparowania jego iPhone'a z Apple Watchem, aby jedno z jego rodziców codziennie go śledziło.

Czy korzystasz z którejś z tych funkcji w ciągu dnia? Powiedz nam w komentarzach

Źródło:

jabłko

Powiązane artykuły