Na konferencji Apple Worldwide Developers Conference większość naszej uwagi skupia się na aktualizacji iPhone'a, która przyćmiewa uwagę wszystkich innych aktualizacji, w tym nowej aktualizacji Apple Watch, watchOS 11, chociaż Apple również w tym roku poświęcił jej wiele uwagi, jak ogłosił grupa nowych funkcji. Niektóre z tych funkcji to drobne dodatki, ale znacząco zmienią sposób, w jaki będziesz korzystać z zegarka na co dzień. Jak zwykle większość nowych funkcji koncentruje się na zdrowiu, sporcie i kondycji, a ich celem jest pomoc w utrzymaniu zdrowego i aktywnego stylu życia. Ten rok nie jest wyjątkiem. Poniżej przedstawiamy pięć najbardziej ekscytujących funkcji dostępnych w Apple Watch.
Nowa aplikacja do pomiaru parametrów życiowych w celu monitorowania stanu zdrowia
Po pierwsze, Apple dodał do Apple Watch nową aplikację o nazwie „Vitals”, która umożliwia monitorowanie ważnych wskaźników zdrowotnych organizmu, takich jak tętno, częstość oddechów, temperatura nadgarstka, czas snu i poziom tlenu we krwi, jeśli zegarek to obsługuje.
Jeśli dwa z tych parametrów życiowych wykraczają poza normalny zakres (na zdjęciu pośrodku), zegarek poprosi Cię o sprawdzenie parametrów życiowych i przedstawi szczegółowy raport na temat tych zmian (na zdjęciu po prawej).
Zoptymalizuj swoje treningi dzięki funkcji „Obciążenie treningowe”.
Kolejną ekscytującą funkcją jest „Obciążenie treningowe”, które jest szczególnie przydatne dla sportowców i każdego, kto regularnie trenuje, ponieważ monitoruje wpływ intensywności ćwiczeń i stresu na organizm użytkownika podczas treningów w ciągu ostatnich siedmiu dni w porównaniu z ostatnimi 28 dniami.
Łączy dane takie jak tętno, prędkość i wzrost z Twoim wzrostem i masą ciała, aby oszacować wysiłek treningowy w skali od 1 do 10, gdzie 10 oznacza najtrudniejszy. Intensywność treningu dzieli się na pięć kategorii: znacznie niższa, niższa, stała, wyższa i znacznie wyższa. Pomaga im to określić, czy obecne obciążenie ich organizmu rośnie, pozostaje takie samo, czy maleje, dzięki czemu mogą dostosować swój trening tak, aby uzyskać najlepsze wyniki.
W aplikacji fitness na iPhone'a znajdują się również dodatkowe informacje wyjaśniające potencjalny wpływ na ich kondycję, jeśli będą kontynuować treningi na obecnym poziomie.
Dostęp do funkcji Obciążenie treningowe możesz uzyskać w sekcji Vitals aplikacji Aktywność na zegarku lub w aplikacji Fitness na iPhonie.
Lepsze wsparcie w czasie ciąży
Dla kobiet w ciąży aktualizacja watchOS 11 dodaje cenną nową funkcję do aplikacji Cycle Tracking. Mogą rejestrować objawy ciąży, monitorować stan zdrowia fizycznego i psychicznego oraz przeglądać etapy ciąży.
Dodatkowo zegarek będzie zachęcał kobiety w ciąży do sprawdzania powiadomień o wysokim tętnie, które w czasie ciąży zwykle wzrasta.
Wstrzymaj pętle aktywności
Jedną z ekscytujących funkcji aktualizacji watchOS 11 jest możliwość wstrzymywania pierścieni aktywności. Te ciągłe przypomnienia o zamknięciu pętli aktywności mogą być denerwujące, zwłaszcza gdy nie ma odpowiedniego czasu lub nastroju.
Wcześniej jedynym sposobem na ulgę od tych przypomnień było zdjęcie zegarka, co mogło spowodować zerwanie łańcuszka i utratę zdobytych nagród. Dzięki nowej aktualizacji możesz wstrzymać pierścienie aktywności na dzień, tydzień, miesiąc, a nawet na maksymalnie 90 dni, dopóki nie będziesz gotowy do ich wznowienia.
Automatyczne wykrywanie drzemki
Nowością, która od początku powinna być częścią watchOS, jest śledzenie drzemek. Dane dotyczące snu możesz śledzić tylko wtedy, gdy jesteś w trybie uśpienia lub podczas rutynowych czynności przed snem.
Ta funkcja przyda się do rejestrowania drzemek w ciągu dnia. Nie ma już potrzeby korzystania w tym celu z aplikacji do śledzenia snu innej firmy.
Chociaż Apple nie wspomniał o tej funkcji, została ona dostrzeżona w wersji beta, więc miejmy nadzieję, że będzie dostępna w wersji ogólnej.
Źródło:
9 recenzji