W świecie pełnym cyfrowych rozpraszaczy ważne jest znalezienie skutecznych sposobów na kontrolowanie powiadomień i skupienie się na ważnych zadaniach. Dlatego Apple wprowadziło funkcję „SkupiaćW systemach operacyjnych iOS i macOS Tryb skupienia to potężne narzędzie, które pomaga zminimalizować rozproszenia i przerwy oraz z łatwością zorganizować dzień. Aby jednak w pełni korzystać z tej funkcji, potrzeba czasu na jej dostosowanie do własnych potrzeb. W tym artykule przedstawimy osiem praktycznych wskazówek, jak w pełni wykorzystać tryb skupienia na iPhonie i innych urządzeniach.

Z serwisu iPhoneIslam.com: zbliżenie ustawień trybu koncentracji w urządzeniu Apple, przedstawiające ikony trybów Nie przeszkadzać, Uśpienie, Praca i Prywatny na wykresie kołowym. Skuteczne wskazówki, które pomogą Ci kontrolować dzienne spożycie składników odżywczych.


Dlaczego potrzebujesz trybów ostrości?

Ze strony iPhoneIslam.com: ręka trzymająca smartfon z wyświetlonymi ustawieniami trybu skupienia, takimi jak Nie przeszkadzać, Praca i Fitness na urządzeniach Apple. Tło z jego niewyraźną zielenią podpowiada najważniejsze porady z ustawień Twojego urządzenia.

Ciągłe powiadomienia mogą Cię rozpraszać podczas pracy lub nauki, a może po prostu chcesz poświęcić trochę czasu na relaks z dala od wiadomości służbowych. Tutaj właśnie pojawia się Focus, który pozwala Ci kontrolować to, co widzisz i słyszysz na swoim urządzeniu, zależnie od wykonywanego zadania. Niezależnie od tego, czy chcesz skupić się na pracy, czy spędzić czas z rodziną, możesz dostosować tryb koncentracji do każdej chwili swojego życia. Teraz omówimy wskazówki, dzięki którym korzystanie z tej funkcji będzie bardziej efektywne.

Łatwe zarządzanie trybami ostrości

Na stronie iPhoneIslam.com na ekranie smartfona wyświetlane są ustawienia funkcji Focus, takie jak Nie przeszkadzać, Parkuj, Osobiste i Uśpij, które pomagają zminimalizować zakłócenia. Udostępnianie między urządzeniami umożliwia płynną synchronizację między urządzeniami Apple, oferując niestandardowe ustawienia ostrości i większą wydajność.

Aby użyć trybów ostrości, przejdź do Ustawień na swoim iPhonie i wybierz opcję Ostrość. Znajdziesz tam domyślne opcje, takie jak Nie przeszkadzać lub Uśpij, ale możesz także utworzyć tryb niestandardowy, dotykając przycisku + w górnym rogu. Podczas tworzenia nowego profilu możesz wybrać dla niego nazwę, ikonę, która będzie go reprezentować, oraz preferowane ustawienia.

Zapoznaj się dokładnie z każdą opcją ustawień. Na przykład, jeśli pracujesz nad ważnym projektem, możesz ustawić tryb, który zezwala jedynie na powiadomienia z aplikacji służbowych, takich jak poczta e-mail lub aplikacje do komunikacji zawodowej.


Wycisz lub zezwól na powiadomienia od określonych osób

Na dwóch ekranach smartfonów na iPhoneIslam.com widać menu ustawień Study Focus z opcjami wyciszania powiadomień dla konkretnych aplikacji, podświetlanymi opcjami przełączania i wyboru aplikacji. Odkryj, w jaki sposób urządzenia Apple zwiększają produktywność dzięki spersonalizowanym opcjom nauki, które zapewniają płynną naukę.

Będąc w pracy, możesz chcieć wyciszyć prywatne wiadomości od znajomych, a będąc w domu, możesz woleć ignorować wiadomości służbowe. Funkcja Focus umożliwia wyciszenie powiadomień od konkretnych osób lub zezwolenie na ich otrzymywanie tylko wybranym osobom.

◉ Wybierz opcję „Wycisz powiadomienia od”, aby wybrać listę osób, od których nie chcesz otrzymywać wiadomości.

◉ Możesz też wybrać opcję „Zezwalaj na powiadomienia od”, aby określić, kto tylko może się z Tobą skontaktować.

Na przykład, jeśli jesteś w pracy, możesz zezwolić na połączenia tylko od swojego menedżera i bliskich członków rodziny, wyciszając jednocześnie dźwięk pozostałych osób. Wiadomości nie są usuwane, ale przechowywane w oddzielnym miejscu na ekranie blokady i nie przeszkadzają Ci.


Wybieraj aplikacje ostrożnie

Na dwóch ekranach smartfonów na iPhoneIslam.com widać menu ustawień Study Focus z opcjami wyciszania powiadomień dla konkretnych aplikacji, podświetlanymi opcjami przełączania i wyboru aplikacji. Odkryj, w jaki sposób urządzenia Apple zwiększają produktywność dzięki spersonalizowanym opcjom nauki, które zapewniają płynną naukę.

Podobnie jak w przypadku personalizacji osób, możesz kontrolować powiadomienia aplikacji. Na przykład, jeśli chcesz, aby powiadomienia z aplikacji e-mail były odbierane tylko podczas pracy, wybierz opcję „Zezwalaj na powiadomienia z” i wybierz odpowiednie aplikacje.

Jeśli jesteś w domu i chcesz ograniczyć rozpraszanie uwagi przez aplikacje takie jak Slack czy służbowa poczta e-mail, użyj opcji „Wycisz powiadomienia z” tylko w przypadku tych aplikacji, a zezwól na powiadomienia z innych, takich jak aplikacje rozrywkowe czy mediów społecznościowych.


Użyj trybu „Minimalizuj przerwy”

Na dwóch ekranach smartfonów na stronie iPhoneIslam.com pokazano ustawienia powiadomień „Redukcja przerw” i „Tryb skupienia” na urządzeniach Apple, podkreślając opcje dostosowywania umożliwiające zarządzanie alertami aplikacji i powiadomieniami użytkowników. Funkcje obejmują ulepszony tryb ostrości zapewniający płynniejsze działanie.

Jeśli masz urządzenie obsługujące funkcje Apple Intelligence, możesz włączyć tryb Minimalizuj przerwy. W tym trybie sztuczna inteligencja rozpoznaje tylko ważne powiadomienia, np. pilne połączenia, wyciszając jednocześnie pozostałe.

Możesz ręcznie dodać wyjątki, np. zezwolić na powiadomienia z określonej aplikacji lub od ważnej osoby, co stanowi rozwiązanie pośrednie między włączeniem wszystkich powiadomień a trybem Nie przeszkadzać.


Dostosuj swój ekran główny

Na ekranie smartfona w serwisie iPhoneIslam.com wyświetlana jest lista dozwolonych aplikacji i funkcji, takich jak poczta e-mail, Safari i FaceTime, wszystkie oznaczone zielonymi ikonami przełączania. To ustawienie jest w pełni zgodne z ustawieniami urządzeń Apple, zapewniając płynne i ukierunkowane korzystanie z urządzenia.

Tryb skupienia możesz połączyć z konkretnym ekranem głównym, który zawiera tylko te aplikacje, których potrzebujesz. Na przykład utwórz stronę zawierającą tylko aplikacje służbowe, a następnie połącz ją z trybem pracy. Po włączeniu tego trybu inne aplikacje, takie jak gry czy media społecznościowe, znikną.

Ogłoszenie

Nadal możesz uzyskać dostęp do innych aplikacji za pośrednictwem Biblioteki aplikacji, ale ta personalizacja znacznie zmniejsza liczbę czynników rozpraszających uwagę.


Dodaj filtry fokusu

Według serwisu iPhoneIslam.com, dwa ekrany smartfona wyświetlają ustawienia ostrości. Po lewej stronie wyświetlane są filtry aplikacji i systemu w prostym układzie, natomiast po prawej stronie znajdują się opcje niestandardowe z ustawieniami skoncentrowanymi na aplikacjach i wyglądzie. Wskazówki dotyczące urządzeń obejmują najlepsze urządzenia zapewniające płynne działanie na urządzeniach Apple.

Filtry fokusowe umożliwiają dostosowywanie elementów wyświetlanych w aplikacjach. Na przykład:

◉ W aplikacji Poczta możesz ukryć swoją osobistą skrzynkę odbiorczą podczas pracy.

◉ W kalendarzu wyświetlaj tylko spotkania związane z pracą.

Możesz także połączyć tryb z ustawieniami systemowymi, takimi jak tryb ciemny lub oszczędzanie energii, aby uzyskać płynniejszą pracę.


Automatyczne planowanie trybów

Zrzut ekranu ustawień funkcji Focus na iPhonie z serwisu iPhoneIslam.com pokazujący, że „Skup się na pracy” jest zaplanowane na godziny od 9:00 do 14:00 w każdą sobotę i od 9:55 do 11:15 w dni robocze. Odkryj, w jaki sposób podstawowy sprzęt w urządzeniach Apple może pomóc Ci zwiększyć produktywność, korzystając z tych prostych wskazówek.

Nie ma potrzeby ręcznej aktywacji trybów! Możesz ustawić automatyczne uruchamianie na podstawie:

◉ Czas: Np. tryb „pracy” od 9:5 do XNUMX:XNUMX.

◉ Lokalizacja: Po przybyciu na miejsce aktywuj tryb „Dom”.

◉ Aplikacje: Aktywuj określony tryb po otwarciu aplikacji, np. „PhoneGram”.

Dzięki temu oszczędzasz czas i masz pewność, że wszystko przebiegnie bezproblemowo.


Odkryj tryby specjalne

Zrzut ekranu strony ustawień funkcji Focus na iPhonie z serwisu iPhoneIslam.com, przedstawiający najważniejsze funkcje, takie jak tryb Nie przeszkadzać, Osobisty, Uśpienie i Praca. Porady obejmują ← Udostępnianie między urządzeniami i tryb koncentracji dla bezproblemowej integracji pomiędzy urządzeniami Apple.

Firma Apple oferuje niestandardowe tryby, takie jak:

◉ Sen: łączy się z zegarkiem Apple Watch, aby monitorować sen i wysyłać powiadomienia.

◉ Jazda samochodem: Aktywuje się automatycznie podczas jazdy i blokuje powiadomienia.

◉ Sprawność fizyczna: Wszystko zaczyna się od ćwiczeń na zegarku.

◉ Czytanie i praca: Aktywuje się w zależności od lokalizacji lub nawyków.

Każdy tryb można dostosować do swoich potrzeb, dzięki czemu idealnie sprawdza się w różnych scenariuszach.


Dostosuj tryby ostrości do swoich potrzeb.

Na zdjęciu z serwisu iPhoneIslam.com ręka trzymająca smartfon Apple wyświetlający różne tryby skupienia, takie jak Nie przeszkadzać, Praca, Sen, Jazda samochodem, Gry i Fitness. Tło jest rozmyte, ukazując roślinę i lampę, idealne dla osób szukających wskazówek, jak poprawić koncentrację.

Focus to nie tylko narzędzie do wyciszania powiadomień, to także inteligentny sposób na uporządkowanie swojego cyfrowego życia. Przypisując osoby i aplikacje, ustalając tryby pracy i korzystając z dedykowanych ekranów, możesz ograniczyć rozproszenie uwagi i zwiększyć swoją produktywność. Poświęć trochę czasu na eksperymentowanie z ustawieniami i znajdź te, które najbardziej Ci odpowiadają. Zobaczysz, że Twój iPhone stanie się o wiele efektywniejszym towarzyszem na co dzień.

Czy masz jakieś dodatkowe wskazówki dotyczące korzystania z trybów ostrości? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach poniżej!

Źródło:

makrory

Powiązane artykuły