Falamos em um artigo anterior “Por que o tempo da soneca no iPhone é exatamente de 9 minutos?Ele nos disse que mudar o tempo da soneca do seu iPhone dos nove minutos padrão para menos ou mais minutos não é fácil, você não conseguirá porque não há preparação direta para isso, e a Apple sempre se comprometeu com os nove minutos tradicionais. - um minuto de cochilo com todas as atualizações do iOS. Mas se isso não for útil se você quiser um período mais longo para acordar de manhã, não se preocupe, nós sugerimos três truques que permitem que você adicione mais tempo para adormecer quando o alarme tocar - conhecê-los.
Por que o tempo da soneca do iPhone é sempre de nove minutos?
Mencionamos isso em detalhes em um artigo anterior - este الرابطA principal teoria por trás de um cochilo de nove minutos é uma teoria técnica. Uma razão secundária é que nove minutos é um tempo satisfatório para um breve descanso. Se você passar de dez minutos, seu corpo pode começar a adormecer profundamente, tornando o acordar novamente desconfortável.
Para mudar isso, você precisa desses truques
Primeira solução: definir vários alertas
A maneira mais simples de prolongar a soneca é definir vários estímulos. Se você precisa acordar às 7h, pode definir o alarme para 6h45, interromper a soneca e definir outro alarme para acordar às XNUMXh com a soneca desligada também.
Isso significa que você receberá dois alarmes, um às 6h45 para avisar que é hora de acordar e outro às 7h para confirmar que você acordou.
A segunda solução, use um tom longo como tom de alerta
Não funcionará para todos, e certamente não para as pessoas que podem facilmente voltar a um sono profundo depois que o alarme dispara, mas se você é do tipo que adormece com o alarme tocando, pode alterar o tom do alarme para um um longo, com a soneca desligada também. Dessa forma, até que o tom pare, pensamos que o sono terá passado, caso contrário você deve consultar o seu médico.
Terceira solução: use um aplicativo de despertador personalizável e gratuito
Sua última opção é simplesmente ignorar o aplicativo do iPhone e baixar um aplicativo de alarme gratuito de terceiros, e muitos para escolher, consulte Nosso artigo anterior é sobre aplicativos de alerta selecionados.
Escolhemos ir para o aplicativo gratuito Despertador. Sua interface de usuário é muito parecida com o aplicativo de despertador do seu iPhone.
Depois de baixar o aplicativo e iniciar o processo de configuração do alarme, procure a opção "Avançado". Em seguida, na próxima tela, você pode ajustar o tempo de soneca como desejar.
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