Os maiores recursos relacionados à saúde do Apple Watch são conhecidos por rastrear sua atividade diária, melhorar seus treinos e medir sua frequência cardíaca, mas você já se perguntou como o Apple Watch mede sua frequência cardíaca? Isso é feito pelas luzes verdes piscantes que você vê de vez em quando, você deve tê-las visto piscando algumas luzes verdes na parte inferior da sua mão, você sabe o que são essas luzes e como a Apple as usa para medir sua frequência cardíaca.
O que significam as luzes verdes no Apple Watch
O sensor óptico do coração no Apple Watch usa algo chamado fotoimagem, e esse método se baseia no fato de que o sangue é vermelho, pois o sangue reflete a luz vermelha e absorve a luz verde.
Por esse motivo, o Apple Watch usa uma série de LEDs verdes com mais de um LED fotossensível para detectar a quantidade de sangue que flui pelas veias do pulso e, quanto mais rápido o coração bater, mais sangue flui e absorve a luz verde.
O Apple Watch pisca luzes verdes centenas de vezes por segundo para contar sua frequência cardíaca a cada minuto, e isso ajuda o Apple Watch a determinar sua frequência cardíaca.
Como desligar as luzes verdes no Apple Watch
Não há mal em deixar as luzes verdes no Apple Watch para fazer seu trabalho corretamente. Mas, se você quiser desligar essas luzes, lembre-se de que isso significa que você não poderá medir automaticamente sua frequência cardíaca usando o relógio novamente, a menos que faça isso manualmente, como será mostrado.
Como desativar a frequência cardíaca no Apple Watch
◉ Pressione a coroa digital.
◉ Vá para Configurações.
◉ Role para baixo e vá para Privacidade.
◉ Role para baixo novamente e selecione Saúde.
◉ Toque em Frequência cardíaca e desative Frequência cardíaca.
Como desativar a frequência cardíaca no iPhone
◉ Abra o aplicativo Watch no iPhone.
◉ Role para baixo e toque em Privacidade.
◉ Em seguida, desligue a frequência cardíaca.
Observe que, mesmo que você desative esse recurso, ainda poderá medir sua frequência cardíaca manualmente, tudo o que você precisa fazer é acessar a frequência cardíaca e o Apple Watch começará a medir sua frequência cardíaca.
E as luzes vermelhas no Apple Watch?
Se você possui um Apple Watch relativamente novo, especificamente um Apple Watch 6 ou 7, provavelmente também viu algumas luzes vermelhas na parte inferior das mãos.
O Apple Watch usa uma combinação de LEDs vermelhos, verdes e infravermelhos e os ilumina no pulso, depois mais de um LED mede a quantidade de luz refletida de volta.
O Apple Watch então calcula os dados para calcular a cor do sangue. A cor é usada para determinar o nível de oxigênio no sangue. O sangue vermelho claro significa que contém mais oxigênio, enquanto o sangue vermelho escuro contém menos oxigênio.
Como desligar as luzes vermelhas no Apple Watch
Assim como as luzes de frequência cardíaca, não há uma boa razão para desativar o scanner de oxigênio no sangue, mas se as luzes vermelhas o incomodarem, você pode desligá-las facilmente.
Como desativar a medição de oxigênio no sangue no Apple Watch
◉ Pressione sua Digital Crown.
◉ Vá para Configurações.
◉ Role para baixo e vá para medições de oxigênio no sangue ou oxigênio no sangue e desative-o.
◉ Você também pode rolar para baixo e desativar as medições de fundo se quiser apenas desativá-lo durante o modo de foco no sono ou no modo de cinema.
Como desativar a medição de oxigênio no sangue no iPhone
◉ Abra o aplicativo do relógio.
◉ Role para baixo e selecione Medições de oxigênio no sangue e, em seguida, desative-o.
◉ Você também pode rolar para baixo e desativar as medições de fundo se quiser apenas desativá-lo durante o modo de foco no sono ou no modo de cinema.
Dependendo do que você escolher, você não poderá medir seu oxigênio no sangue e precisará ativar esse recurso se quiser usá-lo novamente.
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