Apple представила iOS 10 с различными замечательными функциями, такими как IMessage Это было одним из очевидных преимуществ для пользователя. В связи с запуском iOS 10 Apple объявила о большом интересе к здоровью, например, о дыхании в приложении для часов, модификациях самой системы и улучшении поддержки спортивных приложений для приложения Apple для здоровья, поскольку оно начало предлагать приложения. В этой статье мы рассмотрим, как Apple заботилась о здоровье пользователей.

iOS 10 и ее проблемы со здоровьемДва года назад приложение Apple Health запустило восьмую операционную систему iOS 8. В то время приложение не обеспечивало высокой производительности, и с запуском системы iOS 10 Apple внесла радикальные и полезные изменения в приложение для здоровья и заставила его заботиться о вашем здоровье, начиная с активности, питания. , умственная тревога и заканчивающаяся сном.


Мероприятия

С выпуском умных устройств и интересом компаний к Интернету вещей, все вокруг нас стало умным и выполняет задачи без нашего вмешательства, что сокращает наше движение и активность. Таким образом, приложение для здоровья стало частью его функций для таких действий пользователей, как ходьба, бег трусцой и занятия спортом, которые очень важны. Таким образом, раздел «Действия» предоставляет вам много информации об энергии, которую вы используете при ходьбе, беге трусцой, езде на велосипеде и даже плавании, поэтому, если вы используете Apple Watch, вы сможете максимально использовать часть активности.деятельность

В магазине приложений есть множество приложений для занятий спортом, и Apple рекомендует использовать одно из них для получения точной информации, в том числе:

ASICS Runkeeper — трекер бега
Разработчик
Скачать
Nike Run Club: тренер по бегу
Разработчик
Скачать

Внимательность

Ясность ума - главная причина, чтобы работа выполнялась хорошо. Поэтому многие люди заинтересованы в том, чтобы каждое утро перед работой проводить мысленные сеансы, во время которых они проводят сеансы дыхания и фокусировки, что приводит к душевному спокойствию. В магазине приложений доступно множество приложений, которые помогут вам проводить такие сеансы, и после того, как вы выполните каждый сеанс, приложение работоспособности получит эти данные и предоставит график, показывающий вашу производительность для этих сеансов.

Headspace: сон и медитация
Разработчик
Скачать
‎Санвелло: тревога и депрессия
Разработчик
Скачать

питание

Приложение для здоровья было разделено на 4 основные части Apple, каждая часть является важным дополнением к другим, без мирного питания основные элементы здоровья не будут полноценными, поэтому вы должны знать, что вы едите и что вам нужно из основных элементов ваше тело, даже это поможет вам похудеть. Есть приложения, которые делают это, и все, что вам нужно сделать, это просто записывать то, что вы съели, и такие приложения:

‎Lifesum Трекер питания и голодания
Разработчик
Скачать
Жаворонок Здоровье
Разработчик
Скачать

После загрузки одного из этих приложений оно синхронизируется с приложением для здоровья, чтобы предоставить вам информацию обо всех питательных веществах и витаминах, что облегчит вам отслеживание того, что вы съели.


спальный

«Каждый счастливый день начинается с хорошего сна». Так Apple описала последний важный элемент здоровья, которым является сон, поскольку сон в определенное время и наличие одинакового количества времени в день помогает вам поддерживать свое здоровье, для этого: Apple представила функцию «Время отхода ко сну» в приложении часов в десятой системе, где приложение будит вас в удобное для сна время в соответствии с информацией, которую вы ранее ввели, где вы даете приложению информацию о том, как долго вы спите и когда вы просыпайтесь, и приложение напоминает вам, что пора ложиться спать!IMG_2917_iphone6_gold_portrait

Функция перед сном в основном связана с приложением Apple для здоровья, поскольку оно дает вам информацию и анализирует ваш сон, таким образом предоставляя вам график продолжительности вашего сна, что значительно улучшает ваше здоровье.

Если вы хотите использовать внешнее приложение для сна, Apple рекомендует другие приложения, в том числе:

Подушка: Трекер сна
Разработчик
Скачать
Цикл сна - трекер сна
Разработчик
Скачать

Что вы думаете о новом приложении для здоровья? Как вы думаете, это поможет вам улучшить свой день?

Статьи по теме