Если у вас болят глаза и у вас болит голова, первым подозреваемым в этом может быть телефон в ваших руках, который вы почти не оставляете ни днем, ни ночью. Цифровые экраны всех видов являются одним из основных недостатков использования смартфонов, которые напрямую влияют на глаза и вызывают при определенных условиях использования то, что называется напряжением глаз. Но не волнуйтесь, телефон в руке выбрасывать не нужно, и ни в коем случае нельзя. В последовательных обновлениях iOS Apple запустила некоторые функции, которые в первую очередь предназначены для поддержания комфорта глаз и снижения риска утомления глаз, так что это за функции и как их полностью использовать для поддержания здоровья глаз и защиты от стресса.
Попробуйте функцию Smart Invert
Apple запустила функцию оттенков серого в iOS 8. Затем она также представила функцию ночного режима в iOS 9, хотя и не в необходимом смысле, хотя многие приложения поддерживают этот режим должным образом, в дополнение к известному приложению Sync. Затем Apple представила функцию Smart Invert в iOS 11, ориентированную на пользователей, страдающих нарушениями зрения, независимо от того, испытывают ли они проблемы с чтением обычного пользовательского интерфейса или испытывают дискомфорт при длительном просмотре стандартной цветовой схемы по умолчанию. Пока Apple не представит настоящий ночной режим, вы можете максимально эффективно использовать функцию Smart Invert, чтобы снизить нагрузку на глаза. Вы можете поиграть в нее некоторое время, чтобы расслабить глаза.
Предполагается, что Smart Invert не отражает цвета изображений, мультимедиа или приложений, которые фактически используют ночной режим. К сожалению, есть много приложений, которые еще не поддерживают эту функцию. Все отражено, даже цвета изображений и мультимедиа, из-за отсутствия обновлений для поддержки этой функции. Чтобы включить интеллектуальный режим, перейдите в «Настройки» - «Основные» - «Специальные возможности» - «Функции экрана» - «Инвертированные цвета» - «Умное инвертирование».
Уменьшить прозрачность
Параметр «Прозрачность» позволяет управлять размытием фона и размытием для повышения четкости текста. Улучшенное чтение и уменьшение бликов уменьшают эффект цифрового утомления глаз при использовании iPhone. Чтобы активировать эту функцию, перейдите в «Настройки» - «Основные» - «Специальные возможности» - «Уменьшить экран» - затем включите ее, и вы увидите полное затемнение фона файлов, фона панели Dock и Центра управления.
Минимизируйте движение
Цель наличия этой функции на iPhone - помочь людям, страдающим, в частности, от головокружения или укачивания, или от так называемого «головокружения» из-за эффектов, возникающих при нажатии на любое из приложений. Вы можете уменьшить движение и сохранить устойчивый вид, чтобы избежать этих проблем. Чтобы активировать эту функцию, перейдите в «Настройки» - «Основные» - «Специальные возможности» - «Уменьшить трафик». Эта функция автоматически отключается, когда включен режим низкого энергопотребления.
Уменьшение мерцания экрана или белых точек
OLED-экран в iPhone X, XS и XS Max имеет множество преимуществ, за исключением того, что у него есть недостаток, заключающийся в появлении мерцания при уменьшении яркости. Это обязательно приведет к перенапряжению глаз, а в некоторых случаях и к головной боли, помимо психологического напряжения.
Чтобы решить эту проблему, установите яркость экрана выше 50%, однако это решение непрактично, так как яркость более 50% считается высокой ночью, особенно для тех, кто пользуется телефоном прямо перед сном.
Другое решение - активировать функцию «уменьшения белой точки», которая снижает интенсивность яркости, но вы можете столкнуться с трудностями при очистке экрана на солнце. Чтобы уменьшить количество белых точек, перейдите в настройки - общие - специальные возможности - возможности экрана - затем активируйте уменьшение белых точек.
Используйте функцию ночной смены
Он называется «ночным режимом» или теплым режимом и явно приятен для глаз. Вы чувствуете себя комфортно в глазах, как только включите его, потому что он уменьшает синий цвет, который вызывает бессонницу, бессонницу и вызывает проблемы в цикле сна. Вы можете настроить эту функцию на автоматический запуск после захода солнца и выключение после восхода солнца. Чтобы активировать его, перейдите в «Настройки» - «Дисплей и яркость» - «Ночная смена» - вы можете запланировать, когда его активировать, а также можете контролировать цветовую температуру от наименее теплой до самой теплой. Чем теплее, тем лучше, но это может повлиять на некоторые цвета медиафайлов, воспроизводимых в этом режиме.
График простоя
В рамках функции «Время экрана», которую Apple представила в iOS 12, ваш iPhone включает дополнительную функцию, которая называется «Время простоя». С помощью которого вы можете снять напряжение глаз, ограничив свое воздействие на экран iPhone. Это означает остановку и отключение работы всех приложений, кроме приложения для подключения, часов, настроек, Safari и Apple Maps. А другие приложения закрываются в указанное вами время, например, с десяти вечера до семи утра. Вы также можете установить «временные ограничения» для определенных приложений, например, использовать приложение в течение часа, двух или более часов в день. И если вы привыкнете к этим вещам, это обязательно отразится на вашем здоровье, здоровье ваших глаз и их комфорте. Чтобы контролировать время простоя, перейдите в настройки - время использования устройства - время простоя, а затем ограничения приложений.
Включить темный режим чтения в Safari
Проведение длительного просмотра и попадание яркого света на яркие веб-страницы может вызвать значительное утомление глаз. К счастью, Safari предлагает полезный режим чтения, и вы можете настроить его, чтобы уменьшить напряжение глаз. Чтобы активировать этот режим, нажмите кнопку «Режим чтения» в правом верхнем углу, если устройство работает на арабском языке.
Затем нажмите текстовый редактор, обозначенный буквой Aa.
Затем выберите темно-черный или немного светло-черный.
Все еще испытываю напряжение глаз
Если вы применили совет, упомянутый в статье, и проблема все еще существует, рекомендуется обратиться к врачу. Также рекомендуется немного выполнять упражнения для глаз, например, вращать глаза, глядя влево и вправо, или многократно закрывать и открывать их, или сосредотачиваться на удаленных объектах, поскольку это может быть полезно. Также рекомендуется не смотреть на эти экраны долгое время, чтобы не вызвать усталость и сухость глаз. Да благословит Бог нас и вас от всякого зла.
المصدر:
Моя сестра Нур Виссам, у меня есть важные вопросы, я надеюсь ответить?
У меня болит голова и болит электроника. Надеюсь, что на вопросы ответят последующие, пожалуйста:
Есть экран или устройство, решающее эту проблему?
Сможет ли iPad Pro заметно уменьшить эти симптомы? У меня есть калькулятор lenvo cori5, и я страдаю от него уже 10 лет?
А когда выйдет iPad Pro 21 и стоит ли ждать или покупать iPad 20 за счет срока его полезного использования?
Я хочу ответить
Спасибо за эту красивую тему
Вы не добавили объяснение функции истинного тона iPhone X
Просто напоминание
Когда дата запуска красного номера или его отменили в этом году?
Наши глаза страдают от сотового телефона
Уменьшение прозрачности действительно отлично подходит для облегчения боли в глазах.
Спасибо, брат Маджид
Профилактика лучше, чем лечение..
Только для защиты используйте медицинские очки, даже если ваше зрение 10/10.
Хорошо, спасибо
Наибольшую опасность для глаз представляет автоматическая адаптация.
аккомодация между видением далеких объектов
И рядом
Как это сделать? 🤔
В наших глазах есть мышцы, окружающие соединительную линзу.
Свет сияет на сетчатке
Эти мышцы сокращаются, если видимый объект находится далеко.
И он расширяется, если он близко
Когда мы проводим много времени в своих телефонах, эти мышцы страдают
Глаз теряет способность видеть расстояние:
У нас близорукость и она нам нужна в данном случае
Очки для коррекции зрения
Мы можем коситься из-за концентрации движущихся мышц.
Взгляд на близость долгое время и результат:
Четкое видение рядом
Вокруг глаз в пространстве (две отдельные картинки)
Чтобы предотвратить эти заболевания, мы должны потратить разумное время
Используя наши телефоны и соблюдая дистанцию 30
Хотя бы сантим между телефоном и глазом 📱… ..👁
Перед этой темой я читал комментарии на тему, критиковавшую последнюю серию iPhone, особенно те, которые имели склонность к Android, и ядром их комментариев был ночной режим, и, возможно, эти комментарии были причиной вашей презентации именно этого тема
Ей-богу, очень жаль, что оценка смартфонов по этим характеристикам, которые не толстеют и не поют от голода, все еще является группой, стремящейся изменить фон и изменить предупреждения и другие игры цветов и ..., я желаю, чтобы осведомленность нашей арабской молодежи говорит и обсуждает различия между устройствами в его структуре, логарифмах и программном обеспечении, будь то скорость, шифрование и защита, энергосбережение и отражение лучей, или их расположение с точки зрения возможности ремонта, декодирования и установка, стоимость и степень достоверности, плавность и эффективность ... и, к сожалению, уже второй раз это соревнование и сравнение, которое для нее бессмысленно.
Если ваши слова были правильными по поводу этой статьи, опубликованной из-за наших предыдущих комментариев, которые касаются этой темы, то это замечательная вещь. Я должен поблагодарить Ивона Аслама за него. Спасибо им.
Потому что это свидетельство их интереса к нашим комментариям и темам, которые вращаются между нами, участниками.
Мой дорогой брат, я не вижу никаких проблем с нашим разговором о ночной ситуации! И дело тут вообще не в тенденциях Android! А если есть тенденции к Android, то проблем вообще нет.Ночной режим в целом важен и комфортен для глаза, говорим ли мы о нем в системе iPhone или в системе Android, большинство приложений стали очень хорошими ночной режим, приложение YouTube стало ночным режимом, Twitter - то же самое, приложение Synchronize также ... и приложение для скачивания, которое ограничено только загрузкой файлов, но также имеет хороший ночной режим! В этих приложениях замечательно и комфортно для глаз.Конечно, есть и другие приложения, но, к сожалению, их названия мне сейчас не подводят .. Конечно, было бы лучше, если бы вся система поддерживала ночной режим.
Что касается последней части вашего комментария, я полностью согласен с вами, но, чтобы не иметь общего негативного мнения о нашей молодежи, мы должны помнить, что есть много статей, опубликованных Ивоном Асламом, и их комментарии были именно такими, как я хотел сейчас. , и я помню их владельцев, брата Кинан, брата Аркана и брата Маджида, брата Махера, брата Исмаила и многих других уважаемых братьев.
Эти замечательные комментарии все еще там и снова появятся в соответствующей статье, в которой говорится об этих темах, а не об этом.
.
Удачи мой дорогой брат
Сестра Нур, да вознаградит вас Бог хорошо.
Вин эти пламенные комментарии из давней давности. Наша пирамида на данный момент. Спасибо. Спасибо. Иногда очень благодарен.
Фронт успешно бомбили атомной бомбой
Хала и Гала Махмуд Шараф
Сайт и комментарии высветили злословие
Дорогая, я рядом, всегда внимательно смотрю
Моя сестра Нур, очень уравновешенный и логичный ответ и полное объяснение. Что касается наших комментариев, они не лучше, чем ваши комментарии, от которых мы всегда выигрываем. Спасибо.
Как поживаешь, Маджид, главное, мой брат Рамзи, он сказал мне, что ты хочешь общаться со мной. Чего ты хочешь, мой брат Маджид. Я нахожусь на хорошем счету
Спасибо, «Nour Wissam» за ответ, но ваш ответ был длиннее, чем мой комментарий, и ядро вашего комментария снова включало функцию цвета ^ _ ^, я критиковал не саму тему, а мою критику ложных комментариев когда это было предметом оценки последней серии iPhone, и большинство комментариев сравнивалось. Устройства, за исключением функции ночного режима, я был резок в этом комментарии, чтобы увидеть неоднозначные ответы, потому что команда iPhone Islam удалила кнопку комментария , из-за чего комментатор увидел, что его комментарий попал в карман, что он не знал своей судьбы, а ответ остался только свидетельством того, что его комментарий жив, а не мертв ^ _ ^.
Добро пожаловать, мой дорогой учитель Махмуд Шараф
Спасибо вам большое, всегда и навсегда за то, что вы нам дарите
Дай бог здоровья тебе, брат мой, не бомби ему лоб и ничего
С уважением к моему дорогому брату, за его комментарий и мнение
Спасибо, брат Маджид
Я снова написал об этой теме, чтобы объяснить вам, что, когда я недавно много говорил о ночном режиме, я говорил о причине, по которой я хотел, чтобы он присутствовал только на iPhone, а не ради сравнения между iPhone и Android или для оценки недавней серии iPhone, поверхностная оценка, основанная на этой функции или других функциях, которые считаются второстепенными или даже не важными, чтобы любой другой брат, который мог бы так подумать, понял меня, прочитав мой первый ответ
Я имею в виду, только для пояснения, так как в наши дни я один из самых последних участников об этой функции.
Я знаю, но из шутки, я сказал это, и все здесь, чтобы вынести вторую шутку
Арифа Халчи, мой брат Хамза
💐💐💐
Мне было комфортно с истинным тоном, комфортно, и это действительно снижает напряжение. С детства я любил синий цвет и голубовато-белый цвет, потому что глаза улавливали его быстро, но теперь я не держу телефон слишком долго, если в этом нет необходимости, мой использование телефона уменьшилось, и я однажды спросил доктора, не причинил ли мне вред компьютер и телефон, и он сказал мне, что нет, наоборот, если вы не используете свои глаза. Сосредоточение внимания на мелочах, чтобы укрепить мышцы глаз. Даже невролог сказал то же самое, и они посоветовали мне, что это убеждение неверно, что вредит глазу, обезвоживание, отсутствие умывания, высокая температура лица и фиксация внимания на определенных вещах на длительное время без моргания глазом. Решение это совершить молитву, чтобы увлажнить лицо, увлажнить глаза и снизить температуру. Лицо и кровь, движущиеся в тюрьмах, это решение от меня
Мой брат Посох
Что конкретно у вас за болезнь?
Это дальтонизм, красный, зеленый или синий?
Вам не нужно отвечать 😊😊😊
Мы благодарим вас за эту полезную информацию, но офтальмологи обнаружили, что лучи мобильных телефонов вызывают серьезные повреждения сетчатки глаза, особенно если мобильный телефон используется в темноте.
Как сказано в статье
Синий свет влияет на наши глаза и лишает нас сна
В эту подойдет ночная смена
Корпус, особенно в более теплой обстановке
Спасибо 🌹
Черный iOS
و
Черная синхронизация
Компромисс
Две копии как Telegram
Оригинальный
Другой черный до логотипа
Собственная синхронизация
И Заман Адхам, обугленный черный
Да наградит тебя Аллах добром
Но у меня есть примечание, можно ли добавить объяснение настроек на английском языке, чтобы мы могли применять без преобразования языка.
Рэй Слим. И готов применить это дело в будущих статьях.
Бог вознаградит тебя
Надеюсь, команда Zamen вернет фоны в приложение и сделает ночной режим чернее текущего.
Бог благословил
Я согласен с вами
Старая ночная обстановка в то же время была роскошнее, лучше и практичнее, и она была более искренней для глаз, а теперь Бог устал, и они испортили в ней приложение 😡
Да, мы хотим полной темноты для комфорта глаз
Инженер Тарик Мансур… Вы здесь!
Молодым людям нужны дворы
И ночной режим мы хотим, чтобы он был черным от вороны
Я всегда использую режим ночной смены
И стать зависимым от него, отключите его, просто чтобы посмотреть
Видео и фото
Ночной режим с настройкой на более теплое положение
Желтый экран становится приятным глазу и помогает
Чтобы уснуть и придать экрану идиллическую атмосферу 😊
Отображение истинного тона
Удивительная и странная функция, которая делает освещение экрана таким же, как и окружающее освещение.
Историческая особенность, которая должна быть на каждом экране смартфона
И напоследок положительная статья про iPhone на сайте
После серии негативных статей 😊
Сегодня статьи о моих телефонах Android исчезнут
Они вешают трубку только для того, чтобы подавить свои хронические чувства
IPhone превосходит по производительности, статьи их манят
Негатив похож на мух, поэтому количество комментариев увеличивается
обычно
Комплекс неполноценности Ивонн
По словам Умм Кульсум, люди Android настоящие и бедные.
Их психологическое состояние, Бог их знает 🤲
Бог возвращает их на прямой путь IOS
Прямой путь к IOS 😂
Моя проблема в том, что у меня большую часть времени болит голова из-за плохого зрения, а неумолимое освещение iPhone и белый цвет, который доминирует в системе iOS, усиливают мою головную боль.
Используйте умную противоположность только в одном приложении - Notes. Но он не работает с другими приложениями, такими как Instagram, потому что он также отображает изображения и клипы!
Активация точки белого никогда не бывает обязательной, каждую ночь мне приходится делать это, уменьшая яркость экрана, если в комнате совсем темно, но ее положение неудобно, потому что она слишком сильно уменьшает освещение, поэтому при просмотре телефона увеличивается утомляемость.
У меня недавно было активировано уменьшение прозрачности, понравилось только одно, фон моего экрана простой черный, когда я открываю папку на главном экране, исчезает туман приложений на заднем плане вокруг открытой папки и черный полностью доминирует на экране .. Раньше туман приложения был сильным и часто белым
Спасибо, профессор Махмуд Шараф
Моя сестра Нур
Smart Invert в отличие от Classic Invert
Не дублирует изображения и клипы при их просмотре 🤔
Поэтому его зовут… умно !!!
Я только что попробовал в браузере и твиттере и
Фотоальбом и WhatsApp, все заработало
В большинстве случаев
IPhone не повредит вашей головной боли 🤯
И Бог никогда не бывает невиновным
Он глава страны
Я уже говорил тебе раньше, брат
Smart Invert отлично работает с базовыми приложениями Apple, такими как браузер, студия, настройки, музыкальные приложения и подкасты ... так что вы не обнаружите никаких проблем во время эксперимента.
Но это плохо (с некоторыми приложениями) с другими
В Instagram вы будете бороться с видео с перевернутыми цветами.
В приложении Pinterest вы будете бороться с перевернутыми цветными изображениями, и вы не сможете легко просматривать приложение.
IPhone - это голова бедствия 😂😂😂🤣🤣🤣
Это не было упомянуто в небесной религии
Или моя ситуация
И это не данность жизни
Фон белый, а надпись не белая
Как видит глаз?
Входя в свет, то есть если на белой странице есть черное слово, это означает, что весь фоновый свет попадает в глаз
А если бы все было наоборот, это было бы менее захватывающе для глазных клеток.Попробуйте Википедию в двух цветах и читайте дальше, и вы заметите разницу.
Затем тема батареи с OLED-экранами
Но наши глаза важнее
😁👍🏻
Правый брат (')
Особенно комфортно читать на черном фоне по телефону. Было бы неплохо иметь функцию включения темного режима чтения в Safari, которая позволяет установить черный фон. Но на некоторых сайтах он недоступен.
Если я хочу просмотреть Википедию или любой веб-сайт, тема которого длинная и предназначена только для чтения, я активирую «Классический инверсный».
Я активирую ту же настройку, если хочу читать книги со своего телефона.
Поскольку классический реверс делает фон черным, а линии белыми, что очень хорошо, особенно если время чтения велико.
Бог вознаградит вас.
Дайте вам хорошее самочувствие по этой статье😘
Эта статья касается меня, потому что я слепой. Я использую VoiceOver и использую эту функцию, чтобы выключить экран. Мой экран становится черным, и эта функция аналогична их конфиденциальности при просмотре видео или серфинге в Интернете, у кого есть то, что он видит. Что работает, потому что это черный экран, и снижает расход заряда батареи, потому что ему нужен экран, но использует звук. VoiceOver Это приятная функция от Apple для слепых. Эта функция заключается в том, чтобы трижды быстро нажать на экран тремя пальцами. VoiceOver должен быть включен включается, а потом работает вот так. Попробуйте это для тех, кто не слепой ك
Я пробовал это раньше
Устали ... Бог заставляет ваш разум
Хорошие новости, Хамза 😊😊😊😊
Смотрите комментарии к новостям на полях
Мой брат хамза, у меня вопрос
Звали ли ваше членство ранее "Ваше Высочество"?
Спасибо
صباح الخير
Добро пожаловать, Рамзи
Хорошие новости, вы сказали мне, что он устал. VoiceOver, я использую iPhone быстро и легко, и я бегаю со своими друзьями, чтобы писать, делать что-то на iPhone. Вы можете делать что-то на iPhone. Apple разработала его как умный , опытный и гениальный, который iPhone находит в качестве головоломки.
Рамзи, я знаю людей с айфоном, которые говорят, что телефон сложный. Я не знаю, зачем он покупает картинку. Я не знаю, как ее скачать, и он не знает, как скачать, но он знает. не знаю, как скачать, но iPhone звонит и отвечает на звонки. Меня беспокоит, что эти люди говорят об iPhone И что они знают, они используют
Я вернулся к статье на полях и увидел ваш комментарий об iPhone Xr, а также увидел видео сравнения скорости с iPhone Note 9, трехгигабайтным бараном, разбивающим Samsung.
Утренняя роза и мускус
Хала и Гла Норо
О прикрытие, личность Его Высочества была раскрыта Нуром и Виссамом. Да, Нур. Я Его Высочество с его жиром, плотью и телом.
Привет, Хамза, хорошо посмотри комментарии на полях.
Смотрите все комментарии, хорошие новости для вас
И наплевать на мои комментарии в нем
Мне нужно позвонить в ФБР, я хочу попросить вас принять участие в расследовании, раскрыть личности, потому что вы умны, Боже, а не завидуете. Вы подобрали их на лету. Я руководитель аппарата ФБР.
Я увижу ваши комментарии, и благословит вас Бог
Я снова видел ваши комментарии к Бошре Хелуану и Бушре о Маджиде. Он хочет меня. Как вы узнали, что Маджед хотел меня, потому что я не понимал вас, Рамзебдак. Я общаюсь с ним, Кевия Сатеро
Очень полезная статья, большое спасибо.
Дай бог вам здоровья. Ваши статьи полезны, и лучше всего то, что объяснение на арабском языке.
Добрый вечер, после жизни. Выложите картинки тоже на английском. Приветствую