Apple Watch могут обнаружить проблемы со щитовидной железой на ранней стадии

Новые способы, с помощью которых Apple Watch предупреждают пользователей о проблемах со здоровьем, о которых они даже не подозревали, просто поразительны. Несмотря на множество функций медицинских часов и их интеграцию датчиков, которые заботятся о нескольких вещах, они в основном сосредоточены на выявлении состояний, связанных с сердцем.

Apple позиционирует их как предикторы определенных проблем, таких как мерцательная аритмия. Хорошей новостью является то, что уведомления о нерегулярном сердечном ритме и функции ЭКГ, которые были представлены в Apple Watch 4 в 2017 году, оказались удивительно точными в обнаружении этого потенциально опасного для жизни состояния, которое может оставаться незамеченным в течение многих лет из-за его прерывистого состояния. природа.

Мы слышали не одну историю о том, как Apple Watch обнаруживают болезни и заставляют их вовремя прийти на помощь, но, поскольку сердце может быть причиной многих других проблем со здоровьем, это также не редкость для Apple Watch. чтобы предупредить пользователей о необходимости обратиться за медицинской помощью при незначительных состояниях. Ссылка.

Недавно это произошло со студенткой-медсестрой в Австралии, которая обнаружила, что ее Apple Watch обнаружили гипотиреоз за несколько месяцев до того, как ей действительно поставили диагноз.

Как поделился AppleInsider, 2 февраля студентка-медсестра Лорен опубликовала в TikTok видео, в котором она призывает зрителей включить уведомления о частоте сердечных сокращений после того, как обнаружила, что ее Apple Watch уже несколько месяцев назад записали доказательства ее состояния щитовидной железы.

Лорен сказала, что несколько недель назад у нее диагностировали заболевание щитовидной железы, но из-за того, что эти уведомления не включены, она упустила время заняться болезнью на ранней стадии.

После постановки диагноза Лорен посмотрела историю своих сердечно-сосудистых заболеваний, записанную в приложении «Здоровье», и заметила значительное снижение уровня ее кардиотренировок и максимального потребления кислорода, что составляет VO2 max. Она сказала:

На что я смотрел, так это на потребление кислорода, которое резко упало, что означает, что моя сердечно-сосудистая система работает не так хорошо, как раньше, что коррелирует с тем, когда начались все мои другие симптомы, такие как усталость, нерегулярное сердцебиение и повышенная чувствительность к теплу. Увеличение веса, сухость кожи, раздражительность и т. д.

Как объясняет Лорен, поделившись скриншотом своего приложения Health, VO2 Max резко упал более чем на 10 пунктов в начале октября и оставался в минусе, ниже 29, в течение следующих нескольких месяцев. Неудивительно, что это сочеталось с другими симптомами, которые в конечном итоге привели к диагнозу тромбоза щитовидной железы в декабре.

Ранние предупреждающие знаки

Лорен совершенно уверена, что если бы она была предупреждена об этих низких показателях, когда они впервые появились, она обратилась бы за лечением гораздо раньше.

В приложении «Здоровье» Лорен показала настройки, которые включают оповещения о низкой и высокой частоте сердечных сокращений, нерегулярном сердцебиении и уровнях кардиотренировок, и рекомендует пользователям включить их.

В то время как уведомления о высокой и низкой частоте пульса спасали жизни с момента появления первого поколения Apple Watch, мониторинг активности сердца стал заметным только около года назад в watchOS 7.2.

Этот важный показатель, известный как VO2 max, измеряет количество кислорода, которое вы поглощаете во время тренировки, обеспечивая ключевой показатель вашей сердечно-сосудистой и дыхательной подготовки.

Apple Watch всегда давали приблизительную оценку VO2 max во время тренировок, но она была недостаточно точной до watchOS 7.2, но затем Apple значительно улучшила алгоритмы, чтобы обеспечить более надежный индекс физической подготовки. Тем временем Apple добавила новые оповещения в приложение «Здоровье» в обновлении iOS 14, которые могут сообщить вам, когда что-то выходит из-под контроля. Он даже расширил это в iOS 15, чтобы вы могли делиться этой информацией со своими близкими.

Как отмечает Лорен, важно не слишком остро реагировать, если ваши Apple Watch предупреждают вас о наличии проблемы, но это также хороший показатель для обращения к врачу или медицинскому работнику, особенно если это сопровождается другими симптомами.Она сказала:

Конечно, Apple Watch — это не то, чему вы должны следовать в качестве медицинского совета, но они могут быть полезны как инструмент, который побудит вас пойти к врачу и продолжить расследование.

Например, есть много причин, по которым вы можете заметить учащенное сердцебиение, например, употребление слишком большого количества кофе и даже плотная еда. Следовательно, случайное уведомление не обязательно является достаточной причиной для того, чтобы спешить с визитом к врачу. Однако, если вы часто получаете такие уведомления или они сопровождаются другими симптомами, это хороший признак того, что вам следует пройти медицинское обследование.

Наконец, следует также отметить, что уровни VO2 Max измеряются только во время активных упражнений при ходьбе и беге. Вот как Apple описывает эту функцию:

Apple Watch 3 или более поздней версии могут записывать оценку VO2 max с помощью датчиков сердца и движения, когда вы гуляете на улице, бегаете или путешествуете пешком. Он также может оценить ваш максимальный показатель VO2, если вы начинаете гулять на свежем воздухе, бегать или ходить в походы в приложении «Тренировка». Apple Watch поддерживают максимальный диапазон VO2 от 14 до 60 мл/кг/мин, что подтверждено для пользователей в возрасте 20 лет и старше.

Apple также добавляет, что «может потребоваться не менее 24 часов, чтобы носить Apple Watch, а затем выполнить несколько упражнений и пассивных измерений с часами, прежде чем вы получите первоначальную оценку».

Как включить уведомления Cardio Fitness

Если у вас есть Apple Watch, вам уже должно быть предложено включить уведомления Cardio Fitness через некоторое время после обновления до iOS 14.2 и watchOS 7.2. И если вы пропустили это, вот как включить его вручную:

◉ На iPhone откройте приложение «Здоровье».

◉ Нажмите кнопку «Обзор» внизу.

◉ Нажмите на Сердце.

◉ Нажмите «Кардио-фитнес».

◉ Коснитесь Настройка.

◉ Нажмите Далее.

◉ Подтвердите или обновите свою личную информацию.

◉ Нажмите «Далее», а затем прочитайте экраны, объясняющие, что такое «Кардио-фитнес» и как он работает.

◉ Нажмите Далее.

◉ Нажмите, чтобы включить уведомления.

◉ Затем нажмите Готово.

После включения вы получите уведомление, когда ваши Apple Watch обнаружат, что ваш уровень кардиотренировок низкий для вашего возраста и пола, и вы будете продолжать получать уведомления, пока он остается низким. Apple также отмечает, что вам должно быть не менее 20 лет, чтобы включить эти уведомления.

Вы также можете в любое время вручную просмотреть данные о своем кардиотренажере, зайдя в приложение iPhone Health и выбрав «Обзор» > «Сердце» > «Кардио фитнес».

المصدر:

idropnews