Apple Watch предназначены не только для ответа на звонки и сообщения, но и могут помочь вам улучшить свое здоровье более чем одним способом.В этой статье вы найдете все преимущества для здоровья, предлагаемые Apple Watch, и то, как вы можете извлечь пользу из информации это дает вам возможность улучшить здоровье вашего тела и избежать проблем со здоровьем в будущем.
Функции для здоровья в Apple Watch
Apple предоставила пользователям функции для здоровья, такие как измерение кислорода в крови, мониторинг регулярности вашего сна, измерение физической подготовки и регулярность вашего сердцебиения, и стоит отметить, что эти функции, по-видимому, помогают в отслеживании Ваше здоровье с помощью iPhone Он оповещает вас, если в вашем теле происходят какие-либо нарушения.
Измерьте регулярность вашего сна
Apple Watch могут определить для вас количество часов, которое вы спали прошлой ночью, и создать для вас расписание сна с помощью приложения «Сон» в дополнение к таким функциям отслеживания сна, как:
- Время пробуждения.
- Быстрое движение глаз — быстрый сон.
- Основной сон.
- Глубокий сон.
Мало того, Apple Watch могут улучшить ваше здоровье, отслеживая регулярность вашего дыхания во время сна. В дополнение к его способности измерять апноэ во сне, то есть нарушения дыхания во время сна, а затем внезапно возвращаются.
частота сердцебиения
- Apple Watch распознают частоту сердечных сокращений и предоставят эту информацию через приложение «Частота сердечных сокращений». Кроме того, они помогут вам уведомить вас о любых отклонениях частоты сердечных сокращений в минуту.
- С помощью функции «Нерегулярный ритм» ваши Apple Watch будут знать, регулярно ли бьется ваше сердце, есть ли у вас мерцательная аритмия или AFB.
- Если вы являетесь пользователем watchOS 9, вы узнаете, как часто ваше сердцебиение было нерегулярным, с помощью функции истории AFB.
- Что касается Apple Watch Series 3 и более поздних версий, они предоставят вам всю информацию, касающуюся вашего здоровья, во время упражнений или бега, а также измерят количество кислорода в вашей крови в это время.
Наблюдение за пациентами с мерцательной аритмией
Apple предоставляет очень важную функцию для пациентов с мерцательной аритмией. Эта функция свидетельствует о большом интересе к образу жизни пользователей. Помимо отслеживания появления симптомов заболевания и предоставления им набора советов о своем заболевании. Кроме того, пациенты получают уведомления, в которых оценивается продолжительность их фибрилляции в течение недели при использовании Apple Watch.
Количество кислорода в вашей крови
Через приложение «Здоровье» на iPhone вы сможете узнать количество кислорода, переносимого эритроцитами в легкие. Вы можете получить этот процент, но вам нужно будет выполнить некоторые инструкции, такие как сидеть и держать руку в течение не менее 15 секунд, и, к вашему сведению, эти функции доступны для пользователей модели Apple Watch Series 6. и позже.
Своевременно вызывать экстренные службы
Преимущества Apple Watch не ограничиваются только измерением и представлением данных. Но Apple объяснила, что Apple Watch Series 4 могут вызвать экстренные службы, если вы упадете и не будете реагировать в течение одной минуты. Кроме того, эта функция автоматически активируется для пользователей старше 55 лет. Его также можно включить для любого пользователя через настройки приложения.
Измерьте температуру
Если у вас есть Apple Watch Серия 8 Датчики Ultra смогут измерять вашу температуру, пока вы спите. И это еще не все, но Apple Watch смогут узнать вашу нормальную температуру и предупредить вас в случае ее изменения, чтобы быстро ее вылечить и обратиться к врачу.
Медицинский идентификатор пользователя
Мы все знаем о важности медицинской карты и о том, что она очень полезна для врачей скорой помощи. Поэтому Apple Watch сообщит парамедикам и врачам любую важную информацию, связанную с вашим здоровьем, в случае возникновения у вас каких-либо проблем со здоровьем. Кроме того, медицинский идентификатор будет отображаться для парамедиков с экрана блокировки без необходимости вводить какой-либо код доступа или ставить под угрозу конфиденциальность пациента.
Своевременно принимать лекарства
Вы можете через приложение лекарств, доступное в Apple Watch или вашем iPhone, организовать время приема лекарств. Это происходит с помощью предупреждений, которые приложение отправляет вам о приеме лекарств. Кроме того, приложение предоставит вам информацию о вашей регулярности приема лекарств за последний период.
Источник:
15 комментариев